فشار خون را با چای کاهش دهید
علاوه بر درمان دارویی فشار خون بالا، استفاده از انواع مختلف چای یک اقدام درمانی ثابت است. در همین حال ، برخی از انواع وجود دارد که ثابت شده است که دارای یک خون اثر کاهش فشار علاوه بر برخی چای های سبز (چای دتان سوبا ، چای گابا ، پودر سنچا ، چای توچوچا) ، دام دار، همیشه سبز ، گل ماهی ، زالزالک، برگ زیتون ، سیر, سنبل الطیب و قلب چای (lat
: Leonurus cardiaca) مناسب هستند. انواع چای مربوط به نحوه کاهش میزان متفاوت است خون در نهایت می توان به فشار دست یافت ، اما این واقعیت که همه آنها بر این امر تأثیرگذار هستند برای همه آنها مشترک است. چای هیبیسکوس یا جامائیکا به ویژه مناسب است ، و همچنین به راحتی می توانید با استفاده از برگ های خشک گل گل نازک تهیه کنید.
همانطور که در بالا توضیح داده شد ، زنجبیل خاصیت کاهش نیز دارد خون فشار ، بنابراین چای زنجبیل ، تهیه شده از چند تکه زنجبیل ، نیز می تواند مفید باشد. با این حال ، هنگام مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند زنجبیل باید با احتیاط استفاده شود اسپرین. به ویژه انواع مختلف چای سبز اثرات جالبی دارد.
چای گابا و پودر سنچا منشا ژاپنی دارند ، دو تای دیگر ، Dattan Soba و Eucommia) از آسیا آمده اند. این 4 گونه نقش مهمی در درمان فشار خون دارند ، زیرا تأثیر مثبتی بر درمان دارند سیستم قلبی عروقی. مهم است بدانید که چای سبز برای مبارزه با علائم بیماری استفاده نمی شود فشار خون اما خود علل
این امر ممکن است زیرا در بسیاری از نقاط حمله می کند. از یک سو ، رفتار جریان خون به نحو مطلوبی تحت تأثیر قرار می گیرد ، از سوی دیگر معماری عروقی به گونه ای تعدیل می شود که رسوبات کمتری بر دیواره های عروقی وجود داشته و کشش افزایش می یابد. به منظور پایین آوردن فشار خون، چای ها در فرآیندهای متابولیک دخالت می کنند و عملکرد اندام هایی مانند کبد, کلیه و قلب.
در ترکیب ، می توان یک اثر هم افزایی ("تعامل") مشاهده کرد ، به طوری که شدت اثر افزایش می یابد. مکانیسم های دقیق تری برای همه انواع چای شناخته نشده است ، اما برخی از آنها قابل توجه هستند و نشانه های مشخص تری نسبت به بقیه دارند. ملیسا به عنوان مثال ، چای برای علائمی مانند سردرد، سرگیجه ، قلب مشکلات و تحریک پذیری مرتبط با فشار خون بالا.
با استفاده از گیاه زالزالک یکی از ویژگی های آن استفاده می کند که باعث بهبود وضعیت اکسیژن قلب می شود عروق (عروق کرونر) و در نتیجه ماهیچه های قلب را تقویت می کند. همچنین دارای اثر گشاد کننده بر محیطی است عروق و در نتیجه می تواند جبران کند فشار خون بالا. برای چای سیاه و سبز ، و همچنین برای قهوه و همچنین کولا ، که حاوی كافئين، در کوتاه مدت افزایش می یابد فشار خون پس از مصرف ، به طوری که این نوشیدنی ها نباید قبل از اندازه گیری فشار خون نوشیده شوند.
با این حال ، اثر عادت بدن بر روی این مواد نیز وجود دارد ، به طوری که افزایش فشار خون این نوشیدنی ها پس از چند هفته ناچیز است یا حداقل کمتر می شود. از سوی دیگر ، مطالعاتی نیز وجود دارد که اثر چای سیاه را در کاهش فشار خون فرض می کند ، به طوری که این اثر بحث برانگیز است. به طور کلی ، می توان گفت که چای نه تنها می تواند به طور م toثر در کاهش فشار خون نقش داشته باشد ، بلکه در مقایسه با درمان دارویی نیز برای پیشگیری از افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی بسیار مناسب است.
عوارض جانبی درمان گیاهی با چای محدود است ، به طوری که فقط سرگیجه ، تهوع و افت فشار خون ممکن است رخ دهد. هنگام مصرف همزمان مسدود کننده ها نیز باید مراقب باشید ، زیرا اثرات نامطلوب روی قلب در ترکیب مشاهده شده است. در این مورد ، همیشه مهم است که با پزشک معالج خود مشورت کنید.
