چگونه زبان پاک کننده را تمیز کنم؟
La زبان تمیز کننده باید بعد از کشیدن خط روی زبان با آب شستشو داده شود. به این ترتیب ، پوشش های زبان با هر بار کشیده شدن شستشو داده می شود پاک کننده ی زبان. علاوه بر این، زبان تمیز کننده همچنین می تواند در محلول های مخصوص تمیز کردن تمیز شود.
به طور کلی ، با این وجود ، یک شستشوی کامل با آب کافی است. پس از حدود شش تا هشت هفته استفاده منظم ، پاک کننده ی زبان باید جایگزین شود با این حال ، هرگز نباید تمیز کنید پاک کننده ی زبان با صابون یا شوینده یا مشابه آن. این نتیجه بسیار ناخوشایند است طعم دفعه دیگر که از آن استفاده کردید برخی از مدل ها را می توان برای تمیز کردن در ماشین ظرفشویی قرار داد.
آیا قبل یا بعد از مسواک زدن از پاک کننده زبان استفاده می کنم؟
بهتر است در پایان روزانه استفاده شود بهداشت دهان، یعنی بعد از مسواک زدن و استفاده از مسواک های بین دندانی و / یا نخ دندان. باکتری و پلاک در طول روز توسط دندان ها تحریک می شوند بهداشت دهان و تا حد زیادی بر روی زبان رسوب می کنند. یک سوم پشت زبان بخصوص حساس است باکتری، زیرا در اینجا تمیز کردن دشوارتر است. بعد از مسواک زدن دندان ها می توانند زبان را با زبان پاک کننده تمیز کنند تا از بین برود باکتری که با مسواک زدن چرخانده شده است.
چگونه می توانم زبان خود را بدون زبان پاک کننده تمیز کنم؟
بدون پاک کننده زبان ، می توان زبان را با یک مسواک دستی تمیز کرد. اما در این حالت فقط یک مسواک با موی نرم تا متوسط سخت مناسب است تا به سطح زبان آسیب نرساند. علاوه بر این ، برای تمیز کردن زبان باید از مسواک جداگانه ای که برای مسواک زدن استفاده نمی شود ، استفاده شود.
در غیر این صورت ، پلاک روی زبانی که توسط مسواک برداشته می شود دفعه دیگر که مسواک می زنید دوباره روی دندان پخش می شود. سر مسواک بالاتر از یک زبان پاک کننده طبیعی است ، بنابراین باید مراقب باشید که به خود آسیب نرسانید. به عنوان جایگزین مسواک ، می توانید از یک قاشق چای خوری معکوس به عنوان خراشنده زبان استفاده کنید. این ، مانند مسواک ، در مسیرهای جلو نیز از پشت زبان کشیده می شود.
یک داروی خانگی معروف برای تمیز کردن زبان از یک مخلوط آب نمک تشکیل شده است. یک قاشق چای خوری نمک سفره را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و آن را بشویید دهان با آن. قورت دادن آب نمک بسیار مهم است.
متناوباً ، به اصطلاح استخراج روغن می تواند زبان را نیز تمیز کند. در اینجا ، یک نفر شستشو می دهد دهان صبح در یک جای خالی معده با یک قاشق غذاخوری روغن. این برنامه همچنین باید از التهاب در ناحیه روده جلوگیری کند دهان و اغلب به عنوان یک درمان همراه برای توصیه می شود پریودنتیت. به طور کلی ، با این حال ، تمیز کردن مکانیکی زبان با زبان پاک کننده موثرترین است.
