چه مدت باید زبانم را تمیز کنم؟
La زبان باید دو بار در روز استفاده شود مکمل مسواک زدن و استفاده از مسواک های بین دندانی. بهتر است در پایان استفاده شود بهداشت دهان. زبان پاک کننده از پشت به جلو روی زبان در خطوط کشیده می شود.
این روش باید سه تا چهار بار تکرار شود. هر بار بین برنامه ها باید با آب شستشو شود. کل برنامه زبان تمیز کننده معمولاً بیش از یک تا دو دقیقه طول نمی کشد. نباید با زبان کار کرد و تمیز کرد پاک کننده ی زبان با فشار زیاد و همچنین نه خیلی طولانی ، زیرا فرد نمی خواهد زبان را بیش از حد تحریک کند و آسیب برساند.
هزینه پاک کننده زبان چقدر است؟
هزینه های یک پاک کننده ی زبان حدود 3 تا 5 € هستند. پاک کننده های زبان در هر داروخانه یا داروخانه موجود است. بسیاری از تامین کنندگان ، مدل ها و مواد مختلف وجود دارد.
می توانید از دندانپزشک خود مشاوره بگیرید یا اولویت خود را برای مدل آن دنبال کنید پاک کننده ی زبان. بسته به مواد ، هزینه های یک تمیز کننده زبان می تواند حدود 20 € باشد. به طور کلی ، هنگام خرید پاک کننده زبان نمی توانید اشتباه کنید. فرچه یا تراشنده فرقی نمی کند ، پاک کننده های زبان برای تمیز کردن زبان بسیار مناسب هستند.
گزینه های پاک کننده زبان چیست؟
اگر پاک کننده زبان در دست ندارید ، می توانید از مسواک دستی طبیعی نیز برای پاک کردن استفاده کنید پلاک و زبان را تمیز کنید. باید مراقب باشید ، زیرا مسواک می زند سر بالاتر از زبان پاک کننده ویژه است. به راحتی می توانید کام خود را صدمه بزنید یا باعث ایجاد رفلکس گگ شوید.
علاوه بر این، پلاک زبان بر روی مسواک گیر کرده و دفعه بعدی که مسواک می زنید دوباره روی دندان پخش می شود. از استفاده از مسواک فقط باید در موارد استثنایی برای تمیز کردن زبان استفاده شود. یک قاشق چایخوری برای تمیز کردن زبان نیز مناسب است. قاشق را دور می زنید و می توانید از لبه آن به عنوان سوهان استفاده کنید.
