برخی آن را به دلیل خواص درمانی آن می نوشند ، برخی دیگر از آن فرقه می گیرند. چای بیش از هر زمان دیگری محبوبیت دارد. این قرار است باریک ، محافظت در برابر سرطان و نگه داشتن قلب مناسب. آیا این همه تحقیرآمیز است؟ و مهمتر از همه: آیا این فقط در مورد چای "واقعی" از چای صدق می کند گیاه چای یا همچنین به چای گیاهی و چای میوه ای؟ درباره انواع مختلف بیشتر بدانید چای گیاهی موجود در بازار ، ترکیبات و اثرات آنها.
پلی فنول های موجود در چای
چای سالم تلقی می شود. دلیل این امر به ویژه اصطلاحاً گفته می شود پلی. این مواد در شراب قرمز نیز یافت می شود ، که گفته می شود دارای مقدار متوسط است سلامت-اثر ترویجی در آمریكا ، حتی تعدادی از آماده سازی های تجاری حاوی پلی فنول وجود دارد عصاره ها از چای و/یا شراب قرمز.
پلی فنول در درجه اول در چای "واقعی" یافت می شود ، به عنوان مثال در سیاه ، سفید و چای سبز. پلی فنول همچنین در گیاهان و چای میوه ای. ولی چای گیاهی بسیاری از آثار مثبت دیگر بر سلامت.
چای به عنوان یک درمان خانگی: کدام چای به چه زمانی کمک می کند؟
چای های گیاهی و اثرات آنها
گیاهی چای نه از بوته چای بلکه از قسمتهای خشک شده گیاهان دیگر گیاهان. مثل "واقعی" چای، آنها حاوی نیستند کالری. با این حال ، آنها ارائه می دهند ویتامین ها, مواد معدنی و روغنهای ضروری با سلامت-ترویج خواص با این حال ، آنها فاقد آن هستند كافئين (استثنا: همسر چای).
ما انواع مختلف چای را نشان می دهیم:
چای گزنه
گلودرد برگها با محتوای آنها مشخص می شوند ویتامین ها و مواد معدنی. در بیماری کلیوی نباید از چای گزنه استفاده کرد!
اثرات: تخلیه ، ادرار آور ، تونیک، نشاط آور
چای رازیانه
رازیانه میوه ها حاوی اسانس هستند که جزء اصلی آن fechenone تلخ و آنتول شیرین است.
اثرات: کمک می کند تا نفخ, گرفتگی عضلات, تهوع, درد شکم و ضد التهاب است
چای بابونه
بابونه گلها حاوی روغنهای اساسی هستند که جزء اصلی آن آزولن است. چای را همیشه باید داغ بنوشید ، در غیر این صورت طعم زیادی از بین می رود.
اثرات: ضد التهاب است ، کمک می کند نفخ.
چای شکوفه گل کتان
نمدار گلها فقط مقدار کمی روغنهای اساسی دارند. جزء آنها فارنزول لذت بخش را فراهم می کند طعم.
اثرات: دیافراگم داغ مست ، تسکین دهنده است.
چای ملیسا
ملیسا برگها بوی قوی لیمو می دهند دلیل این امر روغنهای اساسی موجود در آن است بادرنجبویه.
اثرات: کمک می کند تا نفخ, گرفتگی عضلات, تهوع, درد شکم؛ اثر آرامش بخشی دارد
چای ماته
برگها خشک می شوند (سبز همسر) و سپس بو داده ، که رنگ قهوه ای تیره و تند می دهد طعم.
اثرات: محرک ، گوارشی ، ادرارآور.
چای نعنا
قرص نعناع برگها حاوی 2 تا 5 درصد اسانس (حداکثر 60 درصد) مونتول) علاوه بر این، تانن و مواد تلخ وجود دارد آنها باعث تلخی می شوند طعم وقتی چای خیلی دم بکشد
اثرات: خوب در برابر نفخ ، گرفتگی عضلات, تهوع, درد شکم؛ ضد التهاب است ، به شما کمک می کند دندان درد، تسکین دهنده است ، برای سرماخوردگی مفید است (حمام بخار).
چای گل رز به عنوان چای میوه ای
چای های میوه ای همچنین می تواند بر سلامتی تأثیر مثبت بگذارد. به عنوان مثال گل سرخ چای: میوه های گل رز سگ حاوی تانن، میوه اسیدها، روغنهای اساسی و ویتامین C. باسن رسیده رسیده از جمله میوه های غنی از آن است ویتامین C.
اثرات: گل سرخ چای در برابر سرماخوردگی محافظت می کند.
