پیش بینی
در مورد a زانو دونده (سندرم تراکتوس-ایلیوتیبیالیس ، سندرم رباط ایلیوتیبیال) ، که به دلیل اضافه بار ایجاد می شود و هنوز مزمن نیست ، برای خلاص شدن از علائم اغلب فقط یک یا دو هفته استراحت طول می کشد. اگر با وجود این آموزش ادامه یابد درد، خطر صدمات جبران ناپذیری به وجود دارد غضروف در مفصل زانو و همچنین وقوع فرآیندهای التهابی در منطقه اتصال تاندون از tractus iliotibialis. با این حال ، اگر مزمن هنوز در دسترس نباشد ، پیش آگهی خوب است ، زیرا با تنظیم عادات آموزشی می توان از اضافه بار در آینده جلوگیری کرد. در مقاله ”ورزش در مورد غضروف آسیب "شما اطلاعاتی را در مورد مباحث بالاتر دریافت خواهید کرد.
مرخصی استعلاجی
بسته به موارد خاص ، پزشک تصمیم می گیرد که آیا یک یادداشت بیمار به دلیل وجود یک یا چه مدت لازم است سندرم باند ایلوتیبیال. این بستگی زیادی به میزان استرس جسمی فرد مورد نظر در زندگی حرفه ای خود دارد. به عنوان مثال ، یک فروشنده که تمام روز بایستد و حرکت کند ، بیشتر از یک برنامه نویس که فقط به صورت نشسته کار می کند ، به مرخصی استعلاجی می رسد.
علاوه بر این ، باید روشن شود که آیا شکایات ناشی از اضافه کاری در شغل بوده یا شدت آموزش بیش از حد در زندگی خصوصی. اگر مورد دوم باشد ، می توان از مرخصی استعلاجی جلوگیری کرد.
تمام مقالات این مجموعه:
