واروم

ITBS ، زانو دونده ، سندرم تراکتوس - هر نامی که ممکن است باشد ، این یک نشانه وحشتناک فشار بیش از حد برای هر دونده ای است. سندرم رباط ایلیوتیبیال ، به اختصار ITBS ، مشکلی از رباط تاندون قوی در قسمت خارجی ران را توصیف می کند. برای درک بهتر توضیح این اصطلاح: ایلیوم بخشی از… ITBS - سندرم باند الیوتیبیا

دویدن/زانوی دونده چرا ITBS اکنون زانوی دونده نامیده می شود؟ چرا دونده های ورزشی مناسب بدن مناسب هستند؟ در انتهای فوقانی رباط ، تاندون های تاندون برخی از ماهیچه ها به داخل آن تابیده می شود ، مانند M. Tensor fascia latae و عضله گلوتئال میانی و بزرگ. این ماهیچه ها لگن ما را مستقیم نگه می دارند… آهسته دویدن / زانوی دونده | ITBS - سندرم باند الیوتیبیا

درمان محافظه کارانه درمان محافظه کارانه برای سندرم باند ایلیوتایبیال شامل موارد زیر است: علاوه بر این ، از درمان فیزیوتراپی استفاده می شود. اگر هیچ درمان محافظه کارانه چشم انداز بهبودی را نشان ندهد ، ممکن است مداخله جراحی در نظر گرفته شود. در این عمل ، تراکتوس ایلیوتیبیالیس با ایجاد برش در رباط ایلیوتایبیال طولانی می شود. ملایم برای چند هفته مدیریت… محافظه کار درمانی | ITBS - سندرم باند ایلیوتیبیا

OP بعد از درمان/مسکن در مرحله اولیه پس از مداخله جراحی به دلیل سندرم باند ایلیوتیبیال ، درمان عمدتا با داروهای مسکن مانند Novalgin ، Ibuprofen یا مشابه انجام می شود. ترجیحاً آنهایی که دارای ضد التهاب (اثر ضد التهابی) نیز هستند. کاهش تدریجی دوز مربوطه و متعادل سازی متعاقب آن از داروهای مسکن در… OP پس از درمان / مسکن | ITBS - سندرم باند ایلیوتیبیا

اقدامات درمانی بیشتر در صورت استفاده صحیح ، ملیله ها می توانند ماهیچه ها را در عملکرد خود پشتیبانی کنند ، اما بافت های کشیده را نیز تسکین می دهند. در مورد ITBS ، یک سیستم در تمام طول رباط تاندون مناسب است. نوارها در قبل از کشش جزئی اعمال می شوند. در مورد ما ، بیمار به پهلو تحت تأثیر قرار می گیرد ، قسمت بالای ساق پا خم می شود… اقدامات درمانی بیشتر | ITBS - سندرم باند الیوتیبیا

علل ITBS معمولاً بر اساس کوتاه شدن رباط ایلیوتیبیال ، از جمله موارد دیگر به دلیل فشار بیش از حد ، سوء عملکرد لگن ، سوء استفاده از پا - که بر کل زنجیره ادامه دار عضلات و ساختار به سمت بالا ، سوء عملکرد محور پا ، عدم تعادل عضلانی ، الگوی راه رفتن غیر فیزیولوژیکی ، کفش های دویدن اشتباه ، شیوه دویدن اشتباه یا آسیب. متعاقباً ،… علل | ITBS - سندرم باند ایلیوتیبیا

تشخیص آزمایشات مختلفی برای تشخیص ITBS و تصفیه علت آن وجود دارد. الگوی راه رفتن بررسی می شود ، حرکات دردناک تجزیه و تحلیل می شود و میزان حرکت و همچنین قدرت و طول ماهیچه های خاص مورد آزمایش قرار می گیرد. با آزمایش طول برای tractus iliotibialis در موقعیت جانبی ، درد توصیف شده توسط بیمار… تشخیص | ITBS - سندرم باند ایلیوتیبیا

حرکت محدود درد در سندرم باند ایلیوتیبیال می تواند باعث ایجاد کشش محافظتی در عضلات درگیر شود - یک واکنش طبیعی بدن انسان. این بر ماهیچه های گلوتئال باسن و ماهیچه تانسور فاسیا لاته ، که در امتداد ران ران قرار دارد ، تأثیر می گذارد. پیامد این تنش محافظتی کاهش تحرک در خم شدن است… حرکت محدود | علائم / درد سندرم باند الیوتیبیا - ITBS

مسکن ها معمولاً در مرحله اولیه سندرم حاد ایلیوتیبیال ، از مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا دیکلوفناک استفاده می شود. این داروها همچنین عملکرد ضد التهابی دارند. استفاده محلی از پماد باید ترجیح داده شود ، زیرا در این صورت هیچ عارضه جانبی منفی روی اندام های داخلی (کلیه ، کبد ، قلب) ایجاد نمی شود. ترکیبی… مسکن ها | علائم / درد سندرم باند الیوتیبیا - ITBS