به سختی عضوی در زمستان مانند اندام استرس داشته باشد پوست. هوای خشک در فضای بسته به اندازه بادهای یخ زده آن را تحت فشار قرار می دهد. در سرد در غیر این صورت ، باید از آن در برابر گرما و از دست دادن رطوبت محافظت کنید التهاب و اگزما می تواند توسعه یابد وقتی که سرد سوت های باد در اطراف گوش شما ، صورت و دستان شما بیشترین درد را می کشد. نکته: الف کشک حمام زمستان پر تنش را بازسازی می کند پوست.
پوست در سرما آسیب پذیرتر است
در حال حاضر در دمای خارج از هشت درجه به علاوه ، پوست حساس تر می شود ، زیرا تقریباً به طور کامل محافظت از خود ، تولید سبوم را در دمای پایین متوقف می کند. یک فیلم محافظ طبیعی وجود ندارد. صورت و دستها رنج می برند - پوست سفت می شود ، ترک می خورد و در معرض بیماری های پوستی مانند اگزما, پسوریازیس و یا حتی نورودرماتیت; ویروس ها و قارچ ها گسترش می یابند.
اگر یکی تغییر کند از سرد برای گرم شدن هوا ، منافذ باز می شوند و پوست رطوبت زیادی را آزاد می کند. گونه های قرمز پس از آن نشانه درخشندگی نیستند سلامت، اما یک واکنش خشونت آمیز ، که به ندرت همراه با خارش نیست.
کرم چربی از پوست محافظت می کند
هزاران سال است که مردم در مناطق سردسیر زمین از پوست خود با چربی محافظت می کنند. خوب کرم ، سرما ، باد و خشکی دیگر نمی تواند به او آسیب برساند. به خصوص افراد مسن که پوست آنها بسیار خشک تر از کودکان است ، به این محافظت نیاز دارند.
زنانی که در تابستان با یک امولسیون مرطوب کننده قسم می خورند قطعاً باید در زمستان به کرم چرب تر روی بیاورند. الکل یا پاک کننده های مبتنی بر صابون تهاجمی هستند. شستشوی بدون صابون لوسیون ها بهتر هستند
مراقبت از پوست در زمستان برای پوست های حساس
بعد از هر بار شستشو ، باید روی پوست کرم بزنید. برای پوست های حساس ، محصولات حاوی ماده تشکیل دهنده دگزپانتنول به خصوص مناسب هستند ، زیرا باعث تسریع در بازسازی پوست می شوند. کرم ها حاوی اوره همچنین مناسب هستند: اوره رطوبت پوست را متصل می کند.
مایعات ضدعفونی از طرف دیگر ، حاوی تانن ، در برابر خارش موثر است. در اینجا باید با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. زنان نیازی به انجام بدون آرایش ندارند ، زیرا یک آرایش مراقبت چرب خوب از پوست محافظت می کند.
در ورزش های زمستانی احتیاط کنید
پوست در حین ورزشهای زمستانی در معرض شرایط شدیدتر قرار می گیرد: در طی اسکی سریع در سراشیبی دمای پایین که به خودی خود سردتر است حتی سردتر تلقی می شود و باد رانندگی درجه حرارت پوست را حتی بیشتر کاهش می دهد.
علاوه بر این ، قوی وجود دارد تابش UV در کوههای بلند برف به نوبه خود پرتوهای خورشید را منعکس می کند. در اینجا ، یک قوی است کرم های ضد آفتاب (از عامل محافظت در برابر آفتاب 16) یا حتی مسدود کننده UV لازم است. همچنین محافظت از لب ها با ضد آفتاب مهم است.
آب پنیر به عنوان یک محصول مراقبت طبیعی
حمام ساخته شده از الاغ شیر در روم باستان بسیار محبوب بودند. طبق افسانه ها ، کلئوپاترا نیز در آن غسل می کرد. بسیار ارزان تر هستند کشک حمام ، زیرا آب پنیر برای مراقبت از پوست عالی است. حمام و شستشوی منظم با شیرینی کشک داروهای طبیعی برای کل بدن هستند. کشک اسیدی برای ایده آل است اگزما و پوست التهاب. اسید لاکتیک، به عنوان یک جز component از گوشته محافظ اسید ، از لایه خارجی پوست در برابر محافظت می کند باکتری و میکروب ها. پوست احیا ، تمیز و از خشک شدن جلوگیری می کند زیرا اسید لاکتیک می تواند مقید شود آب.
دو تا سه لیتر آب پنیر یا 300 گرم آب پنیر پودر برای حمام مراقبت با دمای حمام حدود 37 درجه کافی هستند. با این حال ، نباید از صابون و شامپو استفاده شود. بعد از حمام ، فیلم آب پنیر باید روی پوست خشک شود. با کمی آب پنیر خالص روی پد پنبه ای می توانید از پوست صورت خود نیز مراقبت کنید. کشک پودر و مخلوط حمام با آب پنیر را می توان به صورت آماده در داروخانه ها خریداری کرد و سلامت فروشگاه های مواد غذایی.
