پارگی تاندون دوسر / پارگی
التهاب مکرر یا شدید می تواند ترکیب آن را تغییر دهد تاندون دو سر بازویی. از مقاومت و شکنندگی کمتری برخوردار می شود. در مورد التهاب مزمن تاندون دو سر بازویی یا سایر التهاب یا تحلیل برنده بیماری های شانه در صورت عدم فشار ، تاندون ممکن است پاره شود.
نادرتر است پارگی تاندون به دلیل ضربه شدید. عواقب آن درد و از دست دادن حرکت ، شکم عضله ممکن است به سمت آرنج منتقل شود. با این حال ، علائم غالباً خفیف بوده و از بین رفتن قدرت عضله دو عضله در طولانی مدت کم است (حدود 20٪) تاندون دو سر بازویی پاره شده است ، بنابراین درمان جراحی به ندرت لازم است. درمان محافظه کارانه با فیزیوتراپی و کوتاه مدت درد دارو غالب است. به دلایل زیبایی شناسی یا در صورت شکایت مقاوم در برابر درمان ، ممکن است جراحی توصیه شود.
بدنسازی
اضافه بار همراه با التهاب همراه به خصوص در بدنسازان اغلب اتفاق می افتد. آموزش جدا شده از ناحیه دو سر بازو اغلب فشار زیادی را به تاندون وارد می کند. علاوه بر این ، عضله همچنین با سایر تمرینات برای اندام فوقانی به طور ثابت کار می کند ، به طوری که بارگیری سریع می تواند رخ دهد.
اعدام و تکنیک اشتباه در حین آموزش قدرت می تواند فشار بیش از حد مکانیکی تاندون را افزایش دهد. جبران کننده گمشده کشش برنامه وضعیت را بدتر می کند. علاوه بر این ، بدنسازان اغلب تحت فشار زیادی برای انجام و نادیده گرفتن علائم بدن خود هستند ، که در واقع باید از بار بیش از حد محافظت کنند.
اغلب با سبک تا متوسط ادامه می یابد درد تا زمانی که هیچ چیز دیگری کار نکند و تحریک تاندون دو سر بازویی به التهاب تبدیل نشده باشد. یک عدم تعادل رژیم غذایی همچنین می تواند بر متابولیسم و تأمین خون تأثیر بگذارد بافت همبند از تاندون متعادل ، بلند مدت برنامه آموزش که شامل گرم کردن ، بازسازی و کشش برای حفظ سلامت و کارآیی بدن حتی در هنگام شدت بالا ضروری است آموزش قدرت.
خلاصه
عضله دوسر بازویی همچنین عملکردهایی در مفصل شانه. در اینجا از بلند شدن بازو به جلو (هر دو قسمت) و گسترش بازو به پهلو (طولانی) پشتیبانی می کند سر) دراز سر یک تاندون طولانی را بین دو پیش بینی استخوانی در قسمت سر قرار می دهد استخوان بازو به کتف.
کوتاه سر از نقطه دیگری در کتف. تاندون عضله دو سر بازویی به دلیل سیرش حساس به التهاب دردناک است. از طرف دیگر ، تاندون عضله دو سر بازویی به ندرت ملتهب می شود.
اینها خود را به صورت درد حاد تحت فشار در جلو شانه ، تورم ، قرمزی و گرم شدن در امتداد تاندون و همچنین محدودیت دردناک حرکت هنگام فعال شدن عضله نشان می دهند. ممکن است تغییراتی در ساختار بینایی ایجاد شود و در بدترین حالت ممکن است از بین برود. در صورت پارگی تاندون دو سر بازویی ، شکم عضلانی عضله دوسر به سمت شکم بازو جابجا می شود.
عملکردی که در مفصل شانه، به خصوص ربایش، دیگر قابل اجرا نیست. حرکات آرنج ممکن است هنوز از طریق سر کوتاه امکان پذیر باشد ، اما محدود است. تاندون دو سر بازو یکی از این موارد است تاندون ها از بدن ما ، که به دلیل موقعیت آناتومیکی و استرس مکانیکی زیاد ، تمایل به ملتهب شدن دارد.
التهاب مزمن می تواند همراه با تحلیل رفتن تاندون باشد و همراه با سایر بیماری های شانه ، اغلب علت دررفتگی یا پارگی تاندون عضله دوسر است. یک درمان محافظه کارانه متشکل از بسیج ، تقویت و کشش و همچنین توالی حرکتی بهبود یافته می تواند علائم را کاهش دهد ، اما اغلب باید به صورت طولانی مدت انجام شود. بخصوص در آموزش وزن و بدنسازی، باید به گرم شدن ، بازسازی و یک روش تمیز توجه شود تا بدن در برابر آن محافظت شود التهاب تاندون دو سر بازو تحت بارهای زیاد
