خلاصه | ورزش هایی با سندرم نوک کشکک که به شما کمک می کنند
خلاصه تاندونیت کشکک اغلب ورزشکاران جوان را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما با اقدامات مناسب در اکثر موارد می توان آن را محافظه کارانه درمان کرد. جراحی به ندرت ضروری است. اگر علت اضافه بار مشخص شود و با همکاری بیمار با حرکات ، حرکات کششی ، هماهنگی و تناسب اندام درمان شود ، می توان تمرینات بدون درد را با موفقیت انجام داد. به عنوان یک… ادامه مطلب