وضعیت مناسب ادرار در دختربچه: ادرار باید با کوتاهترین مسیر وارد توالت شود. از پایه توالت کودک یا تکیه گاه برای حمایت از پاها استفاده کنید. در حالی که رانها را گسترش داده و ادرار کمی خم به جلو دارید.
بهداشت دستگاه تناسلی
یک بار در روز ، ناحیه دستگاه تناسلی باید با یک محصول مراقبت از pH خنثی شسته شود. شستن چندین بار در روز با صابون ، لوسیون صمیمی یا ضد عفونی کننده گوشته اسید طبیعی را از بین می برد پوست. خالص آب خشک می کند پوست، شستشوی مکرر باعث تحریک پوست می شود.
توصیه می شود از پارچه های یکبار مصرف استفاده کنید.
شستشو مو به طور جداگانه برای جلوگیری از خیس شدن ولو (دستگاه تناسلی خارجی) با شامپو.
خشک کردن پوست با حوله نرم جاذب یا خنک مو خشک کن دور نگه داشته
پوشیدن لباس زیر فقط زمانی که پوست کاملا خشک است.
لباس زیر باید روزانه عوض شود و قابل تنفس باشد (مواد پنبه ای).
مواد مصنوعی نفوذ ناپذیر در هوا ، زمینه مناسبی برای تولید عوامل بیماری زا ایجاد می کند.
برای ولووواژینیت (التهاب دستگاه تناسلی خارجی و واژن) چند بار در روز از گریس و یا مرطوب کننده هایی استفاده کنید.
استفاده از دستمال توالت ساده و غیر رنگی.
استفاده از دستمال های بهداشتی یا آسترهای شلوار غیر معطر.
تن پوش
جلوگیری از رطوبت ، تعریق ، گرما (احتمالاً افزایش می یابد) ولویت/ التهاب دستگاه تناسلی خارجی ، زمینه مناسب برای ایجاد عوامل بیماری زا) با پوشیدن لباس زیر نخی پهن و قابل تنفس (ترجیحاً 100٪).
اجتناب از نایلون یا سایر لباسهای زیر مصنوعی.
اجتناب از لباسهای تنگ (شلوار کت ، شلوار ، جوراب شلواری ، شلوارک دوچرخه) دامن ها و لباس ها باعث گردش بهتر هوا می شوند
تعویض روزانه لباس زیر
از پوشیدن لباس زیر ، مثلاً در شب ، در خانه خودداری کنید.
القا allergic کننده های احتمالی آلرژیک یا سایر موارد ولویت.
سوراخ کردن صمیمی
کاندوم: احتمال آلرژی به لاتکس
تراشیدن ناحیه تناسلی
شوینده یا نرم کننده پارچه می تواند باعث عدم تحمل ، تحریک ، حساسیت و ولویت، در صورت لزوم تغییر آزمایش.
دوش واژن (دوش واژن).
اثبات شده موثر است:
در صورت خارش ناخودآگاه شبانه استفاده از دستکش نخی.
در صورت اختلال در خواب به دلیل خارش شبانه (خارش) استفاده از آنتی هیستامین ها با آرام بخش ("آرام بخش") اثر.
در صورت عفونت های مکرر (مکرر) ، شریک زندگی نیز باید تحت درمان قرار گیرد.
بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
لیزر CO2 کسری واژن درمان (CO2 ولووواژینال) لیزر درمانی) - روش ابتکاری ، کم تهاجمی ، غیر جراحی و غیر هورمونی برای درمان اختلالات ولووژینال ، اغلب به طور مکرر و درمان آن دشوار است ، به ویژه در مورد جنسیت و بیماری های منطقه صمیمی. عمدتا زنان در دوران یائسگی / یائسگی یا سایر موارد کمبود استروژن شرایط (به عنوان مثال ولویت آتروفیک / کولپیت) از این رنج می برند. اشکال ملایم از بی اختیاری ادرار، علائم را ترجیح می دهند ، عود مزمن سيستيت و علائم توافق نیز ممکن است بهبود یابد. به ویژه قابل توجه است نتایج عالی در درمان لیکن اسکلروسوس، معمولاً نیازی به کورتیزوندرمان. چشمگیر حداقل میزان عوارض جانبی و عدم وجود عوارض با این روش و همچنین امکان استفاده بعد از آن است شیمی درمانی یا تابش درمان. با این حال ، ارزیابی توسط مطالعات کنترل شده هنوز فاقد است. برای جزئیات بیشتر به بخش زیر مراجعه کنید: ”CO2 ولوواژینال لیزر درمانی".
داروی تغذیه ای
مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
