تمرینات برای لیز خوردن دیسک در ستون فقرات گردنی
مقدمه فتق دیسک در ستون فقرات گردنی شکل نادری از فتق دیسک نیست و اغلب با محدودیت در ناحیه شانه-بازو همراه است. اغلب علت فتق دیسک در ستون فقرات گردنی منحصراً به خود ستون فقرات گردنی محدود نمی شود، بلکه از نقایص وضعیتی در قفسه سینه نیز ناشی می شود. تمرینات برای لیز خوردن دیسک در ستون فقرات گردنی