"پل زدن - تنوع" تمرینات اساسی را می توان با کشیدن موازی یک زانو دشوارتر کرد. بنابراین هر دو ران در یک ارتفاع هستند. در اینجا نیز ، موقعیت را می توان تحت تنش تنه نگه داشت یا به صورت پویا پایین آورد و دوباره کشید. تنوع این تمرین شامل قرار دادن پا روی زمین است… فیزیوتراپی - ورزش هایی که با دیسپلازی مفصل ران وجود دارد تمرین 1 تصویر 2
”صندلی دیواری” به دیواری ثابت که زانوها تقریباً خم شده باشند ، تکیه دهید. 100 درجه پاها کمی به سمت بیرون و محور پا صاف است. این وضعیت را برای حدود 15-20 ثانیه حفظ کنید و این تمرین را پس از یک استراحت کوتاه تکرار کنید. با تمرین بعدی ادامه دهید
"کشش مفصل ران" در حالت خوابیده ، اجازه دهید پای آسیب دیده روی یک سطح برجسته آویزان شود. مراقب باشید وارد قسمت پشتی توخالی نشوید. حرکات خفیف پاندول امکان پذیر است. پس از 15 ثانیه استراحت کوتاهی داشته و تمرین را 2 بار دیگر تکرار کنید. "پای آویزان در حالی که پای قبلی کشیده است در وضعیت خود باقی می ماند ... تمرینات فیزیوتراپی برای تمرین TEP مفصل ران 9 تصویر 1
"ران پشت را بکشید" پای آسیب دیده را کاملاً کشیده روی سطح برجسته قرار دهید. انگشتان پا را به سمت خود بکشید و قسمت بالای بدن خود را به سمت پا نشان دهید. پای نگهدارنده همچنان کشیده باقی می ماند. پاها هر دو مستقیماً رو به جلو هستند. کشش را به مدت 10 ثانیه در هر پا نگه دارید و دو بار آن را انجام دهید. ادامه مقاله فیزیوتراپی پس از… تمرینات فیزیوتراپی برای تمرین TEP مفصل ران 10
"پل زدن" از حالت خوابیده ، باسن خود را تا آنجا که ممکن است به سمت بالا فشار دهید و در عین حال تنش شکم خود را حفظ کنید. در حالت ایده آل ، یک خط از زانو تا شانه او. پاشنه ها باید در موقعیتی قرار بگیرند و بازوها در کناره های بدن قرار بگیرند. این حالت را به مدت 15 ثانیه حفظ کرده و 3 پاس انجام دهید. مانند … تمرینات فیزیوتراپی برای تمرین TEP مفصل ران 2
"کشش مفصل ران-مفصل ران" در حالت خوابیده ، پای آسیب دیده کاملاً کشیده به زمین فشار داده می شود. باسن ، شکم و ران را سفت کنید. مهم است که به دلیل فشار ناشی از آن وارد پشت توخالی نشوید. قسمت پایینی کمر را محکم به زمین فشار دهید. این کشش را حدود 10 ثانیه نگه دارید و 3 پاس دهید. … تمرینات فیزیوتراپی برای تمرین TEP مفصل ران 1
"گیرنده ها" زانو را در حالت ایستاده کمی زاویه دهید و سپس آن را به سمت داخل / بالا به سمت مخالف ببرید. 15 کل 2 پاس به جلو به تمرین بعدی
لاتین: M. adductor brevis نمای کلی ماهیچه های ران در نمای کلی ماهیچه ها Adductor کوتاه استخوان ران (Musculus adductor brevis) در زیر ماهیچه سینه ای و عضله بلند ران ران قرار دارد. افزودنی های بیشتر ران: ماهیچه شانه (M. pectineus) عضله ران ران بلند (M. adductor longus) استخراج کننده ران بزرگ (M. adductor magnus) ماهیچه باریک (M. gracilis)… کشنده ران کوتاه
لاتین: Musculus adductor brevis تعریف عضله adductor کوتاه متعلق به گروه adductor ران است. Adduction کلمه لاتین به معنی رهبری است. در مفصل ران ، این بدان معناست که عضله کوتاه کننده ران ، ران رانده شده را به بدن باز می گرداند ، به عنوان مثال. اما افزودنی های ران نیز نقش مهمی دارند… عضله اداكتور كوتاه (M. adductor brevis)
آلمانی: ماهیچه شانه ای برای ماهیچه ران ران نمای کلی نمای ماهیچه ای عضله سینه ای در قسمت داخلی ران قرار دارد و از یک صفحه ماهیچه ای چهار طرفه بلند تشکیل شده است. از بین همه افزودنی ها ، آن چیزی است که بیشترین فاصله را دارد. سایر مواد افزودنی ران: ران اضافی ران (M. adductor longus) استخوان ران کوتاه ... عضله پکتینوس
Haldol® دارویی برای استفاده در برخی از اختلالات روانی و روانی است و متعلق به گروه داروهایی است که به عنوان نورولپتیک شناخته می شوند. علائم Haldol® به شرح زیر است: علاوه بر علائم اصلی ذکر شده ، Haldol® همچنین برای درمان گرفتگی عضلات آسیب شناختی (اختلالات تیک ، به عنوان مثال سندرم ژیل د لا تورت) توصیه می شود. هالدول
ویژگی های ویژه برای کودکان و نوجوانان کودکان حتی در دوزهای پایین Haldol® دچار اختلالات حرکتی می شوند ، بنابراین احتیاط زیادی در طول درمان در کودکان زیر 12 سال لازم است. در حال حاضر هیچ مطالعه طولانی مدت در این مورد وجود ندارد ، بنابراین قبل از درمان کودک با Haldol® ، این نشانه باید با دقت مشخص شود. بارداری … ویژگی های ویژه کودکان و جوانان | هالدول
