مبارزه با خستگی بهاری

صحبت کردن درباره سلامت در بهار و توصیه های فصلی برای نگرانی های فصلی با اولین اشعه ماورا بنفش ، که نام بخشی از نظر بیولوژیکی به ویژه خورشید بهار است - وقتی در نور دیده می شود - حتی برای یک پزشک تا حدودی دشوار است. گوش دادن به کلید واژه ها و خود قضاوت کنید: مرگ و میر بهار و اندوه بهار ، نشاط بهار و بهار خستگی، درمان بهاری ، مد بهاری ، کلاه بهاری. آشفتگی موضوعی برای پرش از درون شما پوست.

بهار ما را تغییر می دهد

با توجه به نظرات اخیر متخصص ، بهار خستگی به دلیل افزایش ترشح هورمون است. اما از آنجا که هیچ کس نمی تواند از او خارج شود پوست، و آشفتگی ، علاوه بر این ، فقط آشکار است ، اما در واقع یک بازتاب واقعی از فصل است ، با جسارت شروع به شناخت ذهن آنها می کنید که چگونه می توانید بدن آنها را با تدبیر و مهارت از طریق بهار طوفانی هدایت کنید. آغاز جدید اکنون در همه جای طبیعت وجود دارد و خرد عامیانه نمونه های فراوانی با محتوای نمادین عمیق می داند. چندین هفته قبل از 21 مارس ، تقویم آغازین بهار با اعتدال آن ، در روز یکشنبه اوکولی ، شکارچیان برای اولین بار هر ساله برای شکار دانه پاچه - "Oculi ، اینجا آنها می آیند" - از زمان بسیار قدیم بیرون می رفتند. در همان زمان که زنبورها شروع به پرواز می کنند ، گوسفندان را به چراگاه سوق می دهند و مرغ ها بهترین تخم را می گذارند تخم مرغ. اینها نمونه ها و انگیزه هایی برای جلب توجه لازم بدن در طی یک زمستان طولانی و سخت است. انسان در واقع یک کیهان کوچک است ، اما به همان اندازه بخشی یکپارچه از کیهان بزرگ است ، که به هیچ وجه بدون تأثیر بر کیهان کوچک باقی نمی ماند. اگر کسی این تأثیر را از نظر فصول مورد توجه قرار دهد ، بیش از هر چیز آب و هوا و هوا است که آن را اعمال می کند. این نوبت خوشحال کننده خواهد بود که بتوانید جنبه های جدی موضوع بهار را با گفتگوی کلاسیک و بی خطر در مورد آب و هوا معرفی کنید. در حوادث بیولوژیکی فصلی مربوط به آب و هوا ، تجمع بهاری از همه نوع رویدادهای ناخوشایند برجسته ترین نقش را دارد. قانون اوج بهار مرگ و میر و بسیاری از بیماری ها تقریباً برای همه کشورها معتبر است. در واقع این بهار نیست که دارای اثر علیت است ، بلکه انتقال آن از زمستان به بهار است ، جبران کننده فقر زمستانی با فراوانی بهار. اگر کمترین زمستان قبلاً احساس نشود ، به معنای محرک فیزیولوژیکی مناسب نیست.

تأثیر آب و هوا و آب و هوا در بهار

این کار با شب ماوراlet بنفش آب و هوای زمستان آغاز می شود ، که در آن اشعه ماورا بنفش از نظر بیولوژیکی دیگر به لایه های عمیق جو زمین نمی رسد. از نور کمیاب ارتباط مستقیمی با ارگوسترول وجود دارد پوست، که دیگر به تبدیل نمی شود ویتامین D در مقدار معمول ، به کلسیم کمبود ، به خون تغییر و تغییرات چند برابر در شیمی اندام ها ، که در نهایت هورمون است تعادل غیر درگیر نیست. اگرچه بشر به همین دلیل خواب زمستانی ندارد ، مانند همسترها و خوابگاه ها ، مارموت ها و خوابگاه ها ، بسیاری از فرایندهای زندگی کند شده و به حالت اقتصادی می روند. چشمه جوان طوفانی در ابتدا همه اینها را به عکس تبدیل می کند ، قبل از اینکه یک موقعیت میانی متعادل مستقر شود. یک باره ، اشعه خورشید ارزش بیولوژیکی کامل خود را بازیابی می کند. کافی است ویتامین D دوباره ساخته شده و کل رشد با یک تسریع می شود کلسیم افزایش در خون. می توان به راحتی تصور کرد که بدین ترتیب نه تنها جبران خسارات زمستانی مورد نظر صورت می گیرد ، بلکه حوادث ناخواسته ای نیز رخ می دهد: خون بحران های فشار ، حساسیت نوسانات ، به خودی خود با صدای بلند حملات ناخوشایند است ، که ، طبق تجربه ، حتی گاهی اوقات عواقب جدی طولانی تر دارند. از آنجا که اشعه ماورا بنفش به عنوان محرک هورمونی نیز عمل می کند ، بهار سرانجام زمان بالایی از ترشح داخلی است و اوج سالانه جنسی را با اضلاع آفتابی و تاریک خود به ارمغان می آورد. از این گذشته ، تعداد قابل توجهی از پدیده های مهم و متنوع که به هم پیوسته اند و هم اکنون چند دقیقه تأمل و تأمل را توجیه می کنند. حتی اگر انسان ساکن ، تا زمانی که سالم باشد ، می تواند بدون تلاش خود این حملات را با مخزن نیروهای خود رهگیری کند ، بهتر است که خود را تسلیم طبیعت کند و با سازگاری مناسب با عادات زندگی خود ، تغییر شکل دهد. معنای عمیق تر از همه بهار درمانی ، و در اینجا نباید تقلب کرد خستگی، به طور کلی خستگی بهار ، که یکی از آن غرق شدن در غیر این صورت ویتامین محتوای موجود در غذای مسئول ، امسال فقط پس از نشاط بهار می آید و مطابق نظرات اخیر متخصصان در مورد افزایش هورمون است توزیع.

درمان خستگی بهار

این پدیده بیولوژیکی از جایی با مدهای بهار وسوسه انگیز و کلاه جدید بهاری نیز شروع می شود و کاملاً خوب است. این آهنگ در یک آهنگ پرخواننده از ترانه خوانده شد که به عبارت دیگر اغلب س questionال برانگیز است ، به اصطلاح بیست های طلایی ، گفته است: "بهار به او شجاعت داده است." از این نظر نیز ، احتیاط و اندازه گیری صحیح آنها این نیست که خستگی بهار غم و اندوه بهاری را به دنبال نخواهد داشت یا حتی بدتر ، اما می تواند در یک صد سال دوباره چنین چشمه ای باشد. بنابراین با بدن خود خوب باشید و یک بهار درمانی انجام دهید ، حتی اگر به نظر ذهنتان سخت بیاید. به هر معنی بزرگ نیست رژیم غذایی همانطور که در مجلات توصیف شده است و معمولاً به کمک پزشکی نیاز دارد. نه ، یک درمان کاملا شخصی ، کاملا شخصی شماست. خودتان را تغییر دهید: کارهایی را انجام دهید که معمولاً دوست ندارید آنها را انجام دهید و به دیگران اجازه دهید کارهایی را انجام دهند که معمولاً دوست ندارید. به عنوان مثال ، به جای چرت در ظهر ، یک ساعت به پیاده روی بروید یا اگر در غیر این صورت مجبورید زیاد راه بروید و زحمت بکشید ، آرام باشید و یک ربع ساعت زیر آفتاب بهار دراز بکشید بدون اینکه به کار فکر کنید. افراد سیگاری نیمی از سهمیه سیگار و افراد غیر سیگاری مورد علاقه خود را ترک می کنند شکلات بار. هر کس وزن خود را بررسی می کند. هیچ کس بین وعده های غذایی غذا نمی خورد ، و همه اطمینان حاصل کنند که بدن آنها کاملاً خالص شده است ، با یک روز میوه یا بدون آن ملین قرص. اثبات شده ترین معنی: خشک دهن، نه گرسنگی ، روزه داری منظم مطابق با برنامه ای مشخص با چهره ای شاد ؛ هزاران سال اثبات شده یک وعده غذایی کامل ، دو نوشیدنی کوچک. و فراموش نکنیم که یک درمان چهار روز ، چهار هفته طول نمی کشد. و گاهاً چهارده روز تمدید وجود دارد. این احساس کاملا جدیدی از بدن ایجاد می کند ، فقط احساس بهار. سرانجام ، همانطور که بهار همیشه در مورد عشق بوده است ، عشق و پوست نیز مانند پوست و بهار از یکدیگر جدا نیستند. هر زمان که مسئله مداخلات قاطع طبیعت در ارگانیسم انسان باشد ، مانند مورد بهار ، پوست اهمیت ویژه ای پیدا می کند. در همان زمان ، با ضمایم آن ، به ویژه مو، همچنین یک ارگان جنسی بسیار مهم است ، که گاهی اوقات باعث می شود زبانهای شیطانی عشق را فقط به عنوان یک ماده پوستی مطرح کنند. پوست باید در درمان بهار شرکت کند. آن را نه تنها به اولین اشعه های خورشید ، بلکه به یک حمام گرم و گرم با صابون و برس معالجه کنید. از آن بخاطر آن تشکر می شود ، خصوصاً اگر با یک کرم خوب با دقت از آن مراقبت شود ، زیرا نه تنها به آن احتیاج دارد آب بلکه چربی نیز هست. اگر کسی بخواهد از آب و هوای تهاجمی بهار زنده بماند ، نه تنها باید با تمام آبها شسته شود ، همانطور که در زبان محلی گفته می شود ، بلکه باید با همه مسح شود پماد، همانطور که در بوهمیا می گویند. نکته آخر ، نه مهمتر ، پشت پوست تازه باید اراده محکمی برای مشارکت واقعی و گذراندن صادقانه درمان وجود داشته باشد ، که همیشه یک تمرین معنوی است. در غیر این صورت ، بهتر است آن را به سال آینده موکول کنید ، که حیف است برای فرصت از دست رفته.