نشانه ها
بسته به درجه آسیب دیدگی تاندون ، التهاب تاندون با علائم شدت مختلفی همراه است. اما به طور کلی ، علائم این علائم کلاسیک التهاب است: تورم ، قرمزی ، گرما ، درد و از دست دادن عملکرد. تورم می تواند یک طرفه باشد یا هر دو مچ پا را تحت تأثیر قرار می دهد.
درد عمدتا در حین حرکت رخ می دهد. اگر یک التهاب تاندون جزئی باشد که ناشی از اضافه بار کوتاه مدت است ، معمولاً فقط با اضافه بار مکرر اتفاق می افتد (به عنوان مثال ، در طول آهسته دویدن) اگر ساختارها نه تنها کمی تحریک شده و ملتهب شده باشند ، بلکه پاره شده باشند ، به عنوان مثال ، با خم شدن پا ، راه رفتن طبیعی یا حتی وقوع با درد.
علاوه بر این ، درد محلی می تواند در محلی که تاندون ملتهب قرار دارد ، ایجاد شود. علاوه بر این ، التهاب تاندون در مچ پا می تواند منجر به اصطلاح "crepitations قابل لمس" شود. این گره های قابل درک در تغییر یافته و ملتهب هستند تاندون ها، که هنگام مالش روی یکدیگر باعث ایجاد صدای خرد شدن می شوند.
تشخیص
در صورت درد و تورم مداوم و مکرر مچ پا، باید با پزشک مشورت شود. پزشک می تواند با گرفتن التهاب ، التهاب مفصلی را تشخیص دهد تاریخچه پزشکی و بررسی ورم پا و / یا دردناک. علاوه بر این ، با افزایش مارکرهای التهاب در ، می توان التهاب در بدن را تشخیص داد خون.
یک مرتفع مقدار CRP (پروتئین واکنش پذیر C) یا مقدار BSG (خون میزان رسوب) نشان دهنده وجود التهاب است سونوگرافی معاینه می تواند به سرعت و به راحتی تغییرات تاندون و التهاب تاندون را در مجرا تجسم کند مچ پا. تاندون ها و رباط ها به راحتی در یک قابل مشاهده نیستند اشعه ایکس تصویر با این حال ، تغییرات پاتولوژیک در استخوان ، که می تواند مسئول تورم در ناحیه مچ پا باشد ، قابل تشخیص یا رد است. با استفاده از MRI می توان تغییر یا التهاب تاندون و میزان آسیب دیدگی تاندون را به طور دقیق نشان داد.
رفتار
درمان تاندونیت مچ پا به شدت آسیب دیدگی قبلی بستگی دارد. با این حال ، درمان تاندونیت مهم است زیرا تاندون ها در صورت ادامه روند التهابی ، شکننده شده و می تواند پاره شود. در هر صورت ، تاندون ملتهب باید بی حرکت باشد.
علاوه بر این ، مچ پا آسیب دیده باید خنک شود. تا زمانی که تورم و درد مچ پای آسیب دیده از بین نرود ، باید از هر نوع ورزشی که مچ پا یا پای فوقانی را تحت فشار قرار می دهد ، خودداری کنید. اگر التهاب تاندون برای مدت طولانی تری ادامه یابد و با درد شدید همراه باشد ، به اصطلاح NSAID (داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی) مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک برای تسکین التهاب و خنثی کردن درد می توان برای مدت کوتاهی مصرف کرد.
با این حال ، همانطور که این داروها می توانند ایجاد کنند معده مشکلات (به عنوان مثال التهاب پوشش داخلی معده) به عنوان یک عارضه جانبی ، این داروها نباید برای مدت طولانی مصرف شوند. در صورت تغییرات شدید التهابی ، گلوكوكورتيكوئيدها (کورتیزون) همچنین می تواند توسط پزشک در نزدیکی تاندون ملتهب تزریق شود. با این حال ، این نباید تکرار شود و همچنین نباید مستقیماً به تاندون ملتهب تزریق شود ، زیرا همچنین خطر تخریب تاندون و ساختارهای اطراف آن به دلیل استفاده از کورتیزون.
در صورت تغییرات جدی در تاندون ها ، ممکن است جراحی برای برداشتن تاندون های ضخیم شده ضروری باشد. با این حال ، در برخی موارد ، تجدید کامل تاندون لازم است. در صورت التهاب تاندون شدیدتر در مچ پا و همچنین بعد از جراحی ، فیزیوتراپی (پس از بی حرکتی کافی) ، فیزیوتراپی با شوک موج درمانی و آموزش ساخت عضلات آسیب دیده باید آهسته انجام شود.
اگر کسی بخواهد التهاب تاندون مچ پا را با داروهای هومیوپاتی تخفیف دهد ، بسته به علائم ، بدون توجه به دارویی که مصرف می شود ، باید پنج گلوله دو بار در روز مصرف شود. همچنین لازم به یادآوری است که درمان هومیوپاتی فقط در موارد فشار بیش از حد توصیه می شود ، جایی که تاندون ها بیشتر آسیب ندیده اند یا پاره نشده اند و یا به عنوان یک درمان همراه نیستند. به عنوان مثال ، در صورت وجود سفتی و درد در حین حرکت سوزننده C7 را می توان گرفت.
لدوم palustre C5 مخصوصاً برای التهاب تاندون مچ پا یا مفصل مچ پا. گرفتن Arnica montana همچنین می تواند به کاهش علائم تاندونیت در مچ پا کمک کند. اگر دلیل التهاب تاندون پیچ خوردگی است ، مصرف کنید مسیر قبرستان می تواند در بهبودی کمک کند.
از آنجا که شدت تاندونیت در مچ پا به آسیب قبلی تاندون بستگی دارد ، مدت زمان تاندونیت متفاوت خواهد بود. اگر التهاب تاندون به دلیل اضافه بار کوتاه مدت ایجاد شده باشد ، می تواند پس از چند روز با خنک سازی و بی حرکتی مناسب از بین برود. با این حال ، هنوز باید مراقبت شود که تاندون دوباره فورا بیش از حد تحت فشار قرار نگیرد.
اگر پاره شود یا تاندون پاره شده، دوره تا زمانی که بدون درد و التهاب باشد می تواند چندین ماه طول بکشد. در برخی موارد ، هنگامی که دچار فشار شدید می شوید ، تاندون بارها و بارها دردناک خواهد بود. در هر صورت ، باید اطمینان حاصل شود که تاندون آسیب دیده فقط تحت شرایط بدون درد کشیده شده است و احتمالاً به ورزشهایی روی بیاورید که فشار زیادی به آنها وارد نمی کند. مفاصل و بنابراین تاندون ها.
در صورت لزوم انجام عمل ، الف گچ گچ حداقل دو هفته پس از عمل روی پا قرار می گیرد. اگر یک عمل جدی باشد ، ممکن است لازم باشد که تا شش هفته از گچ استفاده شود. بعد از عمل ، ممکن است دوازده ماه طول بکشد تا دوباره تاندون دوباره تمرین شود.
