مترادف
لاتین: Musculus adductor longus
تعریف
عضله اداكتور بلند متعلق به گروه اداكتور است ران. استنباط کلمه لاتین Leading است. در ران، این بدان معنی است که گروه adductor پراکنده را به ارمغان می آورد پا به عنوان مثال به بدن برگردید. اما جمع كننده ها همچنین در بسیاری از حرکات روزمره مانند راه رفتن دخیل هستند. عضله اداكتور بلند در داخل قسمت داخلی قرار دارد ران و تقریباً از استخوان pubic در لبه جلویی مرکزی لگن تا یک سوم وسط استخوان ران (linea aspera، femur).
تاریخچه
رویکرد: "خشن" شدن استخوان ران (Linea aspera). این در پشت و در یک سوم میانی استخوان ران قرار دارد. اصل و نسب: استخوان شرمگاهی (Os pubis) عصب کشی: N. obturatorius (L3-L4)
عملکرد
عضله دور کننده طولانی از مرکز بالا حرکت می کند (استخوان pubic) به صورت مورب به سمت بیرون و پایین (خشن شدن استخوان ران). بنابراین عملکرد اصلی آن کشیدن ران به سمت وسط بدن است (جمع کردن) با این وجود ، می تواند در هنگام بلند شدن ران به دلیل سیری از لگن به ران ، پشتیبانی نیز داشته باشد (خم شدن در ناحیه ران مفصل ران).
علاوه بر این ، عضله درگیر است چرخش خارجی از پا با اتصال به پشت استخوان ران. موارد زیر را تصور کنید: پشت بازو راست خود را با دست چپ گرفته و می کشید. این بازوی راست را به سمت بیرون می چرخاند. یک فرایند بیومکانیکی مشابه ، زیربنای آن است چرخش خارجی از پا از طریق عضله اداكتور بلند
بیماری های شایع
اضافه بار می تواند منجر به آسیب های عضلانی معمولی مانند عضلات کشیده ، عضله پاره شده فیبرها یا پارگی کامل عضلات ، به ویژه در ورزشکاران. همچنین تحریکات (تاندون) می تواند رخ دهد. به ویژه فوتبالیست ها اغلب از "فشار کششی"، که می تواند عضله طولانی مدت را تحت تأثیر قرار دهد. فوتبالیست ها این مصدومیت را عمدتاً هنگام پاس دادن یا شلیک با ضربه خیز متحمل می شوند ، زیرا جمع كننده ها در طی این حرکت به دلیل چرخش به سمت خارج پا تحت فشار خاصی قرار می گیرند.
