تاندینیت در بازو

معرفی

التهاب تاندون بازو نوعی بیماری التهابی و دردناک تاندون عضله بازو است که معمولاً در اثر بارگیری زیاد یا بارگذاری نادرست ایجاد می شود. بازو به تعداد زیادی عضله مجهز است که همه آنها با تاندون به استخوان ثابت می شوند تا ثبات مربوطه را تضمین کنند. (به عضلات بازو مراجعه کنید) التهابات تاندون به طور مکرر اتفاق می افتد و می تواند از یک طرف منجر به شکایت طولانی شود ، اما از طرف دیگر منجر به محدودیت در تحرک شود.

دلایل التهاب تاندون های بازو

در بیشتر موارد ، التهاب تاندون بازو به دلیل اضافه بار یا بارگذاری نادرست ایجاد می شود. به دلیل مجاورت تاندون با استخوان ، هر حرکتی همیشه باعث اصطکاک قابل توجه و در نتیجه تحریک احتمالی تاندون می شود. با این حال ، حرکات طبیعی و عادی معمولاً می توانند بدون ناراحتی انجام شوند.

با این حال ، اگر بازو به هر طریقی بیش از حد بارگیری شود ، با برداشتن بارهای سنگین ، یا اگر حرکات بسیار غیر عادی در بازو انجام شود ، ممکن است اصطکاک بیشتری داشته باشد. اصطکاک کوتاه مدت همچنین منجر به التهاب نمی شود ، اما حرکات بسیار مکرر و اغلب انجام شده منجر به اصطکاک بیشتر می شود. این می تواند منجر به التهاب غده شود تاندون ها.

فشار طولانی مدت حتی طولانی مدت می تواند منجر به التهاب قارچ شود تاندون ها. التهابات در ناحیه تاندون اگر به مدت طولانی ادامه داشته باشد ، منجر به آسیب به ناحیه بسیار پایدار می شود تاندون ها و آنها را متخلخل کنید. اگر عضله به طور مداوم در امان نماند و درمان مناسب آغاز نشود ، ممکن است تاندون پاره یا پاره شود ، که نه تنها باعث ایجاد شدت شدید درد، اما همچنین ممکن است منجر به از دست دادن عملکرد و گاهی حتی به بی فایده کامل عضله شود.

علائم التهاب تاندون در بازو چیست؟

درمان تاندونیت از بازو معمولاً به صورت محافظه کارانه انجام می شود ، یعنی درمان جراحی به ندرت ضروری است. مهمترین اقدام پس از تشخیص التهاب بازو تاندون استراحت و بیحرکتی آن است. بنابراین ، حرکاتی که منجر به التهاب تاندون از استخوان بازو فعلاً نباید انجام شود.

بازو باید ثابت بماند اما کاملاً بی حرکت نباشد. خنک شدن منظم ، به خصوص مدت کوتاهی پس از شروع التهاب ، می تواند به کاهش سریع علائم کمک کند. برای خنک کردن ، می توانید از کیسه یخ که در حوله پیچیده شده استفاده کنید و آن را حدود 5-10 دقیقه در محل تاندون دردناک قرار دهید.

بسته های یخ نباید مستقیماً روی پوست قرار بگیرند ، زیرا سرمای زیاد می تواند به پوست و پوست آسیب برساند عروق در صورت تماس مستقیم با آنها. سپس کل کار باید 2-3 بار در روز انجام شود. ژل های خنک کننده با مواد فعال ضد التهاب مانند ایبوپروفن (Doc®Gel) یا دیکلوفناک (Voltaren®) همچنین به بهبود بهبود کمک می کند.

در موارد التهاب بسیار شدید ، ممکن است لازم باشد از قرص هایی با اثر ضد التهابی قوی تر استفاده کنید. در اینجا نیز ، مواد موثره ایبوپروفن و / یا دیکلوفناک میتواند مورد استفاده قرار گیرد. برای درمان محافظه کارانه التهاب تاندون بازو ، تعدادی پماد در دسترس است که اثرات آن به خوبی با التهاب متوسط ​​کمک می کند.

Doc®Gel حاوی ماده موثره است ایبوپروفن و در صورت عدم حساسیت می تواند 2-3 بار در روز در ناحیه دردناک بازو قرار گیرد. دیکلوفناک، که به صورت a نیز موجود است درد ژل ، اغلب دارای اثر ضد التهابی تا حدودی قوی تر است. این دارو را می توان از داروخانه ها با نام تجاری Voltaren® خریداری کرد و همچنین باید 2-3 بار در روز روی ناحیه ملتهب تاندون استفاده شود.

پمادهای Kytta® دارای اثر خنک کننده و همچنین کمی ضد التهابی هستند و می توانند از قبل آزمایش شوند. تحت نام تجاری موبایلات® یک پماد در دسترس است و می تواند با موفقیت برای هر دو مورد استفاده قرار گیرد درد مفاصل و درد عضلانی. ماده فعال ، اسید فلفنامیک است که به آن اثر ضد التهابی نسبت می دهند.

پس موبایلات® می توان 2-3 بار در روز در مناطق دردناک عضله استفاده کرد.

• Doc®Gel حاوی ماده فعال ایبوپروفن است و در صورت عدم وجود آلرژی می تواند 2-3 بار در روز روی ناحیه دردناک بازو استفاده شود.
• دیکلوفناک که به صورت a نیز موجود است درد ژل ، اغلب دارای اثر ضد التهابی تا حدودی قوی تر است. این دارو را می توان از داروخانه ها با نام تجاری Voltaren® تهیه کرد و همچنین باید آن را در نواحی ملتهب تاندون 2-3 بار در روز استفاده کنید.
• پمادهای Kytta® دارای اثر خنک کننده و همچنین کمی ضد التهابی هستند و می توانند از قبل آزمایش شوند.
• تحت نام تجاری موبایلات® یک پماد در دسترس است و می تواند با موفقیت استفاده شود درد مفاصل و همچنین برای درد عضلات.

  ماده فعال فلوفنامین اسید است که به آن اثر ضد التهابی نسبت می دهند. همچنین Mobilat® را می توان 2-3 بار در روز در مناطق دردناک عضله استفاده کرد.

در روش اصطلاحاً ضربه زدن ، یک نوار الاستیک و خود چسب به عضله دردناک آسیب دیده می چسبد تا آن را تسکین دهد. مکانیسم عملکرد دقیق ضربه زدن عضلات هنوز روشن نشده است.

با این حال فرض بر این است که در زندگی روزمره ، نیروهای وارد بر عضله از طریق نوار اعمال شده به عضلات سالم همسایه و پوست منتقل می شوند ، بنابراین از عضله بیمار محافظت می شود. نواری که به صورت موجود است نوار کینزیبه عنوان مثال ، باید روی پوست خشک ، بدون چربی و بدون کشیدن استفاده شود. یک نوار می تواند چندین روز تا چند هفته در همان مکان بماند.

اگر علائم بهبود نیافت ، مفهوم درمان باید به طور انتقادی بررسی شود. امروزه روش ضربه زدن بخشی جدایی ناپذیر در درمان بیماری های عضلانی و مفصلی است. یکی از مهمترین اقدامات در درمان محافظه کارانه التهاب تاندون بازو بی حرکتی کافی است.

با این حال ، از آنجا که بازو به طور خودکار و بدون فکر کردن در بسیاری از حرکات استفاده می شود ، گاهی اوقات تثبیت توسط باند ضروری است. از بانداژهای الاستیک برای بانداژ استفاده می شود ، که باید قسمت آسیب دیده و دردناک بازو را بپوشاند. مهم است که نباید بانداژ تحت کشش بیش از حد بر روی بازو قرار گیرد.

علاوه بر بی حرکتی ، بانداژ به دلیل اثر فشرده سازی آن بر روی بافت ، دارای اثر ضد درد نیز می باشد. باند می تواند چندین روز بر روی بازو باقی بماند ، اما حداقل باید پس از آن تغییر یابد و بازو باید در این چارچوب دوباره بررسی شود. علاوه بر رویکردهای درمانی معمول پزشکی ، برخی از داروهای خانگی نیز وجود دارد که قرن ها در درمان بیماری های التهابی عضلات مورد استفاده قرار گرفته است. از پیچ کوارک اغلب با موفقیت استفاده می شود.

در اینجا پنیر کشک خنک شده را باید روی حوله قرار دهید و سپس آن را روی عضله آسیب دیده قرار دهید یا به دور آن بپیچید. گفته می شود که کوارک با خنک شدن التهاب موجود را کاهش می دهد اما همچنین فرآیندهای التهابی توسط برخی مواد را متوقف می کند. مورد دوم از نظر علمی ثابت نشده است.

علاوه بر این ، Franzbranntwein در درمان التهاب تاندون بازو استفاده می شود. این محلول دارای اثر خنک کنندگی شدیدی است و بنابراین باید منجر به مهار التهاب از یک طرف شود بلکه باعث کاهش درد شود. علاوه بر این ، چای های گیاهی نیز وجود دارد که گفته می شود دارای اثر ضد التهابی در بدن هستند.

مواد را باید با آب داغ ریخته و معمولاً به حالت خشک درآورده و سپس چای را باید حدود 10 دقیقه خنک کرد. یک فنجان از این چای ضد التهاب را باید چند بار در روز نوشید. این چای علاوه بر استفاده برای اختلالات عضلات و تاندون ، می تواند برای سایر فرآیندهای التهابی بدن نیز مورد استفاده قرار گیرد.

با این حال ، در زمینه التهاب شدید تاندون های عضلانی بازو ، نباید چای را به عنوان درمان تنها مصرف کرد ، بلکه فقط به عنوان یک اقدام همراه است.

• زنجبیل،
• زردچوبه،
• عسل،
• روغن نارگیل و
• دارچین.

برای انتخاب داروی هومیوپاتی مناسب ، باید مواردی را در نظر گرفت که ارتباط نزدیکی با درد ، محل و علائم همراه آن ندارند. به عنوان مثال ، اگر بیمار علاوه بر درد عضلانی از بی قراری شبانه یا موارد مشابه شکایت کند ، ممکن است از داروی خاص هومیوپاتی استفاده شود.

به منظور انتخاب صحیح دارو ، بیمار باید با دقت مناسب مصاحبه شود. با این حال ، به طور کلی ، می توان گفت که آماده سازی هومیوپاتی زیر اغلب برای درد مفاصل و عضلات و همچنین برای التهاب تاندونیت بازو استفاده می شود: Acidum pricrinicum ، آرانین, بليس پرنسيس, فروم فسفریکوم و هماملیس. این دارو به صورت اصطلاحاً گلبول مصرف می شود.

اینها گلوله های کوچکی هستند که باید در ساعات مشخصی از روز مصرف شوند. توجه به این نکته مهم است که پس از مصرف دارو ، علائم ممکن است در ابتدا اندکی بدتر شوند ، اما سپس به سرعت بهبود یافته و در نهایت بهبود می یابند. از درمان های هومیوپاتی می توان در هر زمان برای همراهی با انواع خفیف التهاب عضلات استفاده کرد. در مورد التهاب بسیار شدید عضلات ، باید اقدامات پزشکی ارتدوکس به جای آن انجام شود.