روی عضله ران ضربه بزنید
ضربه زدن روی ران عضله می تواند در موارد شدید مفید باشد درد به دلیل عضله کشیده شده با وجود اندکی برای ورزش نیز مفید است درد. همچنین می تواند برای جلوگیری از بروز مجدد سویه ها مفید باشد.
به طور کلی ، به اصطلاح زیست شناسی نوار معمولاً برای این منظور استفاده می شود. کاربرد آن ممکن است دشوار باشد ، به همین دلیل معمولاً با متخصصان مشورت می شود. در مجموع ، نوار باید از عضلات پشتیبانی کند و باعث تسکین عضلات شود درد.
عضلات ران دچار انقباض می شوند - چه چیزی می تواند پشت آن باشد؟
تورم ران معمولاً در اثر آسیب دیدگی ناشی از ورزش رخ می دهد. پاره شده فیبر عضلانی در ران می تواند باعث خونریزی شود. ضربه به ران نیز می تواند منجر به کبودی شود.
در بیشتر موارد ، چنین تورمی بی ضرر است و طی چند روز تا دو هفته خود به خود از بین می رود. در ضمن ، باید مراقب باشید که فشار خود را وارد نکنید پا خیلی زیاد. ناحیه آسیب دیده را می توان برای تسکین درد خنک کرد.
بی حسی در ران - این چه چیزی می تواند باشد؟
در صورت بی حسی در ران، محیطی سیستم عصبی معمولاً آشفته است. فقط پوشیدن شلوار خیلی تنگ می تواند منجر به گیر افتادن عصب شود. شکستگی استخوان یا تومور نیز می تواند در موارد خاص بر روی یک عصب تأثیر بگذارد.
علاوه بر این ، دیسک فتق می تواند منجر به بی حسی شود. مرکزی سیستم عصبی همچنین می تواند مسئول باشد. در اینجا ، بیماری های عصبی تحلیل برنده مانند اسکلروز متعدد می تواند رخ دهد ، اگرچه این مورد کمتر رایج است. اگر درد به مدت طولانی ادامه داشت ، باید برای توضیحات با پزشک مشورت شود.
تمام مقالات این مجموعه:
