بررسی اجمالی
- لکنت چیست؟ لکنت یک اختلال در جریان گفتار است که در آن، برای مثال، صداها یا هجاهای فردی تکرار می‌شوند (مثلاً ww-why؟) یا صداها بیرون می‌آیند (مثلاً اجازه دهید من آرامش داشته باشم).
- علل لکنت زبان چیست؟ عوامل مختلفی وجود دارد، به عنوان مثال استعداد، تجربیات آسیب زا یا اختلال در پردازش سیگنال های عصبی مربوطه.
- با لکنت چه می توان کرد؟ در دوران کودکی، لکنت اغلب خود به خود از بین می رود. در غیر این صورت، لکنت درمانی می تواند کمک کننده باشد. در بزرگسالان، لکنت معمولاً به طور کامل ناپدید نمی‌شود، بنابراین درمان برای کنترل این اختلال توصیه می‌شود – به‌ویژه اگر لکنت بار سنگینی برای فرد مبتلا باشد.
لکنت چیست؟
لکنت می تواند خود را به روش های مختلفی نشان دهد:
- به عنوان تکرار صداها، هجاها یا کلمات (مثلا www-why?)
- مانند فشار دادن بی صدا حروف اولیه (مثلاً نام من B——-ernd است.)
- به عنوان طویل شدن تک صداها (مثلا Laaaaass mich doch iiiiiiin Ruhe.)
لکنت یک پدیده فردی است. هر فرد لکنت زبانی متفاوت و در موقعیت های متفاوتی دارد. شدت لکنت یک فرد به وضعیت روانی فعلی نیز بستگی دارد. با این وجود، لکنت یک اختلال روانی نیست، بلکه جسمی است.
اختلال گفتار می تواند همراه با سایر ناهنجاری ها رخ دهد که علاوه بر این در برقراری ارتباط اختلال ایجاد می کند. به عنوان مثال، پدیده‌های زبانی مانند استفاده از کلمات پرکننده و همچنین پدیده‌های غیرزبانی مانند پلک زدن، لرزش لب‌ها، حرکت عضلات صورت و سر، عرق کردن یا تغییر تنفس.
لکنت زبان در کودکان
حدود 25 درصد از این کودکان دچار لکنت "واقعی" یعنی دائمی می شوند. این خسته کننده و خسته کننده است. بنابراین جای تعجب نیست که کودکان آسیب دیده دوست ندارند صحبت کنند یا حتی از انجام آن می ترسند – به خصوص اگر توسط همسالان به دلیل لکنت زبان مورد تمسخر قرار گیرند. دایره باطلی از ترس و اجتناب ایجاد می شود. لکنت بیشتر و بیشتر ریشه دوانده است. هر چه بیشتر ادامه یابد، بازگشت به گفتار روان دشوارتر می شود.
لکنت زبان در بزرگسالان
در بزرگسالان، لکنت تنها در موارد نادر به طور کامل ناپدید می شود. بنابراین معمولاً دیگر قابل درمان نیست. با این وجود، درمان می تواند موفقیت آمیز باشد و به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بهبود بخشد. فرد مبتلا می تواند یاد بگیرد که روان تر صحبت کند و بهتر با لکنت کنار بیاید.
لکنت می تواند از نظر احساسی استرس زا باشد
لکنت می تواند بار روانی قابل توجهی باشد. بسیاری از افرادی که لکنت دارند سعی می کنند مشکل خود را بپوشانند. آنها از برخی حروف اولیه که برایشان دشوار است اجتناب می کنند یا به سرعت عبارات ظریف را با کلمات دیگر رد و بدل می کنند تا طرف مقابل متوجه لکنت زبان نشود. با گذشت زمان، ترس و افزایش تلاش مورد نیاز برای صحبت کردن منجر به راهبردهای اجتناب می شود. برای برخی حتی تا آنجا پیش می‌رود که فقط زمانی صحبت می‌کنند که غیر از این ممکن نباشد. از زندگی اجتماعی کناره گیری می کنند.
لکنت زبان: علل و اختلالات احتمالی
صحبت کردن یک تعامل پیچیده از اعمال مختلف است که توسط مغز کنترل می شود. هماهنگ کردن تنفس، صدا و بیان در کسری از ثانیه ضروری است. در افرادی که لکنت دارند، این تعامل مختل می شود.
- "اختلالات انتقال" تصور می‌شود که لکنت بر اساس اختلال در سیگنال‌های عصبی که برای گفتار پردازش می‌شوند و/یا مبتنی بر اختلال حرکتی اندام‌های درگیر در گفتار است.
- تمایل: از آنجایی که لکنت اغلب در خانواده ها دیده می شود، احتمالاً یک استعداد ژنتیکی برای آن وجود دارد. یک مؤلفه ارثی نیز با این واقعیت تأیید می شود که پسران و مردان بسیار بیشتر از دختران و زنان لکنت می کنند. با این حال، والدین به طور مستقیم لکنت را به فرزندان خود منتقل نمی کنند، بلکه احتمالاً فقط یک استعداد مربوطه را به آنها منتقل می کنند. اگر این یک محرک برای لکنت باشد (مثلاً یک موقعیت استرس‌زا) و شرایطی اضافه شود که لکنت را تداوم می‌بخشد، اختلال گفتار ریشه‌دار می‌شود.
یک چیز مسلم است: لکنت یک اختلال روانی نیست، بلکه یک نقص گفتاری ناشی از مهارت های حرکتی است. صرف نظر از پیشینه اجتماعی و فرهنگی، سطح تحصیلات و تعامل درون خانواده رخ می دهد.
لکنت زبان: درمان
تشخیص و درمان دقیق‌تر لکنت توسط متخصصان گفتار و زبان، گاهی اوقات نیز توسط معلمان تنفس، صدا و گفتار و همچنین مربیان گفتار درمانی انجام می‌شود. در طول معاینات، درمانگر تا حدی به مشاهدات فرد مبتلا یا والدین وابسته است. ابتدا ماهیت لکنت و رفتارهای همراه با هم مشخص می شود.
در درمان لکنت، گروه های حرفه ای مختلف رویکردهای متفاوتی را اعمال می کنند. در موارد فردی، درمان به نوع و شدت لکنت و همچنین سن فرد مبتلا بستگی دارد.
اهداف کلی لکنت درمانی در درجه اول عبارتند از:
- تا ترس لکنت زبان را از بین ببرند.
- @ برای تمرین گفتار روان.
- برای دادن حس ریتم گفتار و تنفس.
لکنت درمانی برای بزرگسالان
یک روش خاص لکنت درمانی برای بزرگسالان، شکل دادن به روان است. این برای تغییر نحوه صحبت کردن فرد و جلوگیری از شروع لکنت زبان در وهله اول طراحی شده است. تکنیک ها شامل استفاده از صدا به آرامی در ابتدای کلمه و کشش حروف صدادار است. علاوه بر این، مبتلایان یاد می گیرند که تنفس خود را کنترل کنند. با این حال، این روش باید به شدت تمرین شود تا برای فرد مبتلا به ماهیت دوم تبدیل شود و گفتار با صدای اولیه به یک جریان طبیعی گفتار تبدیل شود.
لکنت درمانی برای کودکان
لکنت درمانی برای کودکان بین رویکرد مستقیم و غیر مستقیم تمایز قائل می شود.
رویکرد غیرمستقیم بر مشکل گفتاری تمرکز نمی کند. بلکه در درجه اول به کاهش ترس ها و ترویج میل به صحبت می پردازد. به این ترتیب، رویکرد غیرمستقیم با هدف ایجاد پایه‌هایی برای گفتار بدون اضطراب و آرام است. بازی‌های گفتاری و حرکتی، مانند شعرها و آهنگ‌های موزون، و همچنین تمرین‌های آرامش‌بخشی و گفت‌وگو، برای ارتقای لذت کودک از صحبت کردن طراحی شده‌اند. همکاری نزدیک با والدین می تواند موفقیت درمان را بهبود بخشد.
رویکرد مستقیم به طور مستقیم به مشکل گفتار می پردازد. کودکان می آموزند که چگونه لکنت را کنترل کنند، در هنگام مسدود شدن استراحت کنند و با آرامش موقعیت های مکالمه را مدیریت کنند. علاوه بر این، این رویکرد رویکرد باز به مشکل را ترویج می کند و اعتماد به نفس کودکان را تقویت می کند.
چشم انداز موفقیت
از سوی دیگر، در بزرگسالان، لکنت به ندرت به طور کامل ناپدید می شود. با این حال، تمرین مداوم می تواند به طور قابل توجهی روانی را بهبود بخشد و لکنت را تحت کنترل نگه دارد.
لکنت زبان: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اینکه فردی که لکنت دارد نیاز به درمان دارد یا نه بستگی به شدت اختلال گفتار دارد. معیارهای این امر این است که حملات لکنت اغلب چقدر اتفاق می افتد و شدت آنها چقدر است. با این حال، مهمتر از همه، لکنت در صورتی که بار روانی بر فرد آسیب دیده وارد کند، باید درمان شود.
رفتار اجتنابی به طور خاص نشانه روشنی است که زمان کمک گرفتن فرا رسیده است - یعنی زمانی که فردی که لکنت دارد از موقعیت های گفتگو اجتناب می کند یا از محیط اجتماعی خود کناره گیری می کند.
لکنت: کاری که خودتان می توانید انجام دهید
- او را به عنوان شریک گفتگو جدی بگیرید.
- با آرامش و حوصله به او گوش دهید.
- بذار تمومش کنه
- صحبت فردی که لکنت دارد را قطع نکنید و از روی بی حوصلگی به صحبت کردن به جای او ادامه ندهید.
- با حفظ تماس چشمی، توجه را علامت بزنید.
- تشویق های خوش نیت مانند "آرامش را بگیر" یا "همیشه آهسته برو" می تواند باعث شود فردی که لکنت دارد احساس ناامنی بیشتری کند.
- مهمتر از همه، هرگز کسی که لکنت دارد را مسخره نکنید. این نه تنها می تواند لکنت زبان را تشدید کند، بلکه باعث آزار همتای شما نیز می شود.
