سردرد: علل ، درمان و کمک

از جمله شایع ترین شکایات ، شکایات هستند سردرد (سفالژی) تقریباً 70٪ جمعیت آلمان از بیماری حاد یا مزمن رنج می برند سردرد. حتی بعضی از افراد روزانه از این رنج می برند سردرد.

سردرد چیست؟

سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از نظر آماری ، رایج ترین علل سردرد هستند سردرد تنش یا میگرن سردردها را می توان به سردردهای اولیه و ثانویه تقسیم کرد. سردردهای اولیه که بسیار شایعتر هستند شامل این موارد است میگرن و سردرد تنش، مثلا. این نوع از سردرد باید در نوع خود یک بیماری تلقی شود. بیشتر سردردها ، یعنی سردردهای ثانویه ، به عنوان علائم همراه بیماری های مختلف بروز می کنند. به عنوان مثال ، در سرماخوردگی و آنفولانزامانند عفونت ها. سردردها یا کسل کننده ، ضربان دار ، چاقو گیر یا کوبنده هستند. آنها می توانند یک طرفه باشند یا در کل پخش شوند سر. سردرد اغلب به ویژه در اطراف چشم ، در شقیقه ها ، در پیشانی یا پشت قسمت پشت ایجاد می شود سر. سردرد ممکن است هنوز با علائم دیگری مانند همراه باشد استفراغ, تهوع، یا اختلالات بینایی.

علل

سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از نظر آماری ، رایج ترین علل سردرد هستند سردرد تنش یا میگرن با این حال، کم آبی بدن, الکل, آفتاب زدگی، بیماری های چشم ، سر آسیب ها ، اختلالات روانشناختی یا روان تنی نیز می تواند دلیل سردرد باشد. تقریباً 220 علل سردرد برای پزشکی شناخته شده اند. علاوه بر این ، سردرد همچنین می تواند توسط داروها ایجاد شود (به عنوان مثال ، داروهای ضد درد) ، جراحات یا قاعدگی.

بیماری هایی با این علامت

• سرماخوردگی
• آنژین لوزه ها
• فشار خون
• مننژیت

• بیماری لایم
• گرمازدگی
• صدمه و تکان مغز که منجر به بیهوشی میشود
• ضربه

• میگرن
• تومور مغزی
• مسمومیت با الکل
• سکته گرم

تشخیص و دوره

سردرد می تواند بلافاصله و موذیانه ایجاد شود. در نتیجه تشخیص ساده است: درد که مستقیماً در سر بوجود می آید به نام a سردرد. یک استثناء است درد در گردن منطقه ، زیرا این اغلب می تواند تنش در عضلات گردن، که به عنوان یک درک می شوند سردرد. اینجا را ببین: گردن درد. دوره ناخوشایند است ، زیرا توانایی تمرکز به طور قابل توجهی رنج می برد ، اما معمولاً علائم فقط در مدت زمان کوتاهی ادامه دارد. علاوه بر ضربه مغزی سر ، کمبود مایعات باعث ایجاد سردردهای ساده می شود. با این حال ، اگر سردرد شدت خود را بیش از یک یا دو روز حفظ کند و داروهای ضد درد مانند اسپرین or ایبوپروفن بی اثر هستند ، باید فورا با پزشک مشورت شود.

عوارض

در زمینه سردرد ، برخی مشکلات یا عوارض ممکن است رخ دهد. غالباً ، در ارتباط با سردرد ، یک ضعف عمومی و یک عملکرد کاهش یافته مرتبط وجود دارد. در اینجا مهم نیست که از کدام یک باعث سردرد می شود. تحت شرایط خاص ، کاهش عملکرد مبتلایان نیز می تواند منجر به ناتوانی در کار شود. علاوه بر این، غلظت مشکلات اغلب در نتیجه سردرد بوجود می آیند. اگرچه این موارد موقتی است ، اما می تواند فرد مبتلا را در زندگی روزمره به شدت آسیب ببیند. در صورت بروز این عارضه ، فرد مبتلا ممکن است نتواند به طور فعال در ترافیک جاده شرکت کند. بعلاوه ، بسته به علت سردرد ، عوارض متعدد دیگری نیز ممکن است رخ دهد. مثلا، تهوع و استفراغ عوارض یا مشکلات نسبتاً شایع ناشی از سردرد هستند. تمام عوارض فوق می تواند با درمان پزشکی یا بدون آن اتفاق بیفتد. در صورت بروز سردرد ، مهم است که آن را جدی بگیرید و آن را آسان کنید. با چنین رفتاری ممکن است عوارض کاهش یافته یا از بروز آنها پیشگیری شود. در صورت بروز مجدد ، مراجعه به پزشک در برخی موارد نیز ضروری است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

برخی از افراد سردردهای مکرری را تجربه می کنند. اگر سردرد چند روز طول کشید ، به خصوص شدید است یا از یک طرف رخ می دهد ، باید به پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این ، در صورت علائم همراه مانند اختلالات بینایی ، مراجعه به پزشک نشان داده می شود. سرگیجه or استفراغ روی دادن. علت چنین علائمی باید بررسی شود. بیماری های جدی را می توان در پشت آنها پنهان کرد. سردردهای مربوط به پاییز ممکن است نشان دهنده a باشد شکستگی, مغز تورم یا ضربه محکم و ناگهانی. هر سه نیاز به درمان دارند. از خوددرمانی باید پس از سقوط روی سر خودداری شود. بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا در امنیت باشد تا بتواند یک مورد را رد کند مغز خونریزی چاق زنان در سنین باروری بیشتر سردرد دارند که ممکن است با اختلالات بینایی همراه باشد. اینها ممکن است علائم تومور باشد. با این حال ، ممکن است به اصطلاح مخچه شبه یا داخل جمجمه ایدیوپاتیک باشد فشار خون. این شرط ناشی از عدم تخلیه مایع مغزی نخاعی است. علل هنوز ناشناخته است. با این حال، اضافه وزن و زنان چاق به طور چشمگیری اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. همه انواع سردرد بی ضرر نیستند. در صورت سردردهای مداوم ، احساس اردک در صورت و اختلالات بینایی ، سینوزیت همچنین باید در نظر گرفته شود. علاوه بر این ، آلرژی های تنفسی می تواند باعث تحریک سویه های سینوسی شود. محرک ها شامل عطرها ، مواد شیمیایی یا دود است. اگر سردردها را نمی توان به یک علت نسبت داد ، توضیح پزشکی همیشه توصیه می شود.

درمان و درمان

همیشه برای سردرد مراجعه به پزشک لازم نیست ، زیرا بیشتر اوقات سردرد به سرعت از بین می رود. سردرد در زمینه سرماخوردگی ، فشار، کمبود خواب ، فشار زیاد و الکل مصرف آن اکثراً بی ضرر است و در طی یک روز عبور می کند. اگر سردرد در مدت زمان طولانی عود کرد یا سردرد بسیار شدید و ناگهانی است ، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. به عنوان بخشی از تشخیص وی ، پزشک بررسی می کند که سردرد در کدام ناحیه از سر رخ می دهد. علاوه بر این ، او تحقیقات در مورد شدت و ویژگی های سردرد را آغاز می کند. تعیین اینکه آیا سردرد روی کل سر توزیع شده است یا اینکه از یک طرف ایجاد می شود مهم است. اگر دلیل اصلی آن سردردهای مزمن است ، بهتر است یک دفترچه سردرد را یادداشت کنید. به طور خاص ، طول مدت و بروز سردرد باید مستند باشد. در صورت لزوم ، پزشک در تشخیص خود ناهنجاری های روان تنی و عصبی را نیز در بر خواهد گرفت. احتمالاً تشخیص تخصصی پزشکی از چشم پزشک، ارتوپدی یا گوش ، بینی و پزشک گلو باید برای درمان بیشتر استفاده شود. بسته به علت واقعی سردرد ، خون آزمایشات و نمونه های ادرار نیز موارد مهم درمانی هستند. معاینه برق از مغز امواج، توموگرافی کامپیوتری و سونوگرافی معاینات نیز ممکن است لازم باشد. درمان طولانی مدت به ویژه برای بیماران مبتلا ضروری است میگرن. اگر سردرد همراه با a باشد تومور مغزی, ضربه or مننژیت، این نیز باید فورا درمان شود. با این حال ، این علت بسیار نادر رخ می دهد. مانند همه علائم ، درمان سردرد به علت آن بستگی دارد. سردرد قرص با موادی مانند پاراستامول, ایبوپروفن or استیل سالیسیلیک اسید حاوی مواد ، اغلب خریداری می شوند. با این حال ، این داروها فقط باید با احتیاط مصرف شوند. مشاوره با پزشک بسیار معنی دار است. ماساژ ، آموزش اتوژنیک or طب سوزنی همچنین می تواند باعث تسکین شود. حتی اگر این روش ها همیشه از نظر علمی نباشند ، درمان و پیشگیری خوبی محسوب می شوند معیارهای در برابر سردرد

چشم انداز و پیش آگهی

روند بعدی سردرد بسیار به نوع درد و خود بیمار بستگی دارد. با این حال ، در بسیاری از موارد ، سردرد فقط دردهای موقتی است که طی چند ساعت یا چند روز از بین می رود. آنها اغلب با a سرد or آنفولانزا و بنابراین کاملاً طبیعی هستند. با این حال ، اگر سردردها به مدت طولانی رخ دهد و نسبتاً شدید باشد ، باید با پزشک مشورت شود. خود درمان را می توان با انجام داد داروهای ضد درد. با این حال ، از آنجا که مسکن ها برای این داروها بسیار دشوار است معده برای هضم ، بیمار نباید زیاد مصرف کند و در صورت ثابت ماندن باید با پزشک مشورت کند. بدون درمان ، سردرد معمولاً خودبه خود از بین می رود. با این حال ، آنها می توانند علائم و مشکلات دیگری را نیز نشان دهند. اگر درد در ناحیه سر پس از تصادف یا پس از ضربه به سر رخ داد ، باید فورا با پزشک مشورت شود. این می تواند یک وضعیت خطرناک برای آن باشد سلامت. روند بیماری در مورد سردرد تا حد زیادی مثبت است و منجر به موفقیت می شود. به خصوص هوا در بسیاری از افراد در سردرد تأثیر زیادی دارد و می تواند آنها را برای مدت کوتاهی ایجاد کند. اگر بعد از آن ناپدید شوند ، دیگر نیازی به مراجعه به پزشک نیست.

پیشگیری

تقریباً همیشه ، همچنین برای پیشگیری از سردرد ، یک سبک زندگی سالم با ورزش و ورزش زیاد و سالم نیز صدق می کند رژیم غذایی، بهترین ضامن در برابر سردرد هستند. علاوه بر این ، کم است فشار، مایعات کافی ، خواب زیاد و تمدد اعصاب تمرینات بسیار پیشگیرانه هستند معیارهای. همچنین اجتناب کنید الکل و نیکوتین.

داروهای خانگی و گیاهان ضد سردرد

برای سردردهای حاد ، به آرامی و شدید سر و پیشانی را با آن مالش دهید میجورام روغن کمک دیگر ایستادن زیر دوش و هدایت جت گرم است آب به طور مستقیم در گردن.

این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید

سردردها به طور مكرر بروز مي كنند ، اما نيازي نيست كه هميشه به پزشك ارائه شوند. تعداد زیادی وجود دارد داروهای خانگی برای تسکین سردرد موجود است. شایان ذکر است روغن مرهم ببر یا نعناع است که به پیشانی و همچنین روی شقیقه ها آغشته می شود. به طور خاص ، ضماد سیب زمینی بسیار اثبات شده است. در اینجا ، برخی از سیب زمینی های خام را به صورت برش های ریز برش داده و روی پیشانی می گذارند. به محض اینکه سیب زمینی گرم شد ، باید آن را پایین آورده و روی آن را تازه قرار دهید. سردرد را می توان با یک ساده درمان کرد ماساژ خودش اگر این کار به درستی انجام شود ، تسکین فوق العاده ای می دهد. ماساژ به میگرن نیز کمک می کند. در این حالت باید پیشانی ، شقیقه ، گوش و همچنین گردن را با یک مالش داد ماساژ روغن در بهترین حالت ، روغن حاوی اجزای اساسی است. ماساژ از پیشانی شروع می شود افراد مبتلا به شدت با هر دو انگشت اشاره بر روی استخوان در وسط زیر خط مو فشار می آورند. از آنجا انگشتان به سمت معبد کشیده می شوند. در این مرحله ، فشار باید آزاد شود و با حرکت دورانی نوازش شود. متعاقباً ، مبتلایان باید کمی به لبه بالایی حفره چشم فشار وارد کنند. اسطو خودوس عادی گل همچنین در برابر سردرد کمک می کند. در اینجا ، حدود دو قاشق چای خوری از اسطوخدوس گلها بیش از 150 میلی لیتر گرم ریخته می شوند آب. توصیه می شود چای را چند بار در روز مصرف کنید. بهترین روش نوشیدن آن قبل از خواب است.