سردرد تنشی

تعریف

سردرد تنشی رایج ترین شکل سردرد است. تقریباً می توان از آن تشخیص داد سردرد خوشه ای, میگرن سردرد و سردرد ناشی از دارو. در حدود 90٪ افراد ، سردرد تنشی در طول زندگی رخ می دهد - زنان کمی بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند.

این عمدتا یک کسل کننده ، ظالمانه است درد در پیشانی (اغلب در ناحیه گیجگاهی) یا گردن. این به طور معمول در هر دو طرف رخ می دهد. یک تمایز اساسی بین یک فرم اپیزودیکی که اغلب اتفاق می افتد (حداکثر 14 روز در ماه در مدت 3 ماه) و یک فرم مزمن که به ندرت اتفاق می افتد ، انجام می شود. انتقال بین اشکال منفرد امکان پذیر است.

علل سردردهای تنشی

منشأ تنش سردرد کاملاً درک نشده است. عوامل بی شماری وجود دارد که می تواند سردرد را تحریک یا تشدید کند. این عوامل همچنین می توانند یکدیگر را در اثر خود تشدید کرده و در مجموع منجر به توسعه شوند سردرد.

شایع ترین علت سردرد در نظر گرفته می شود تنش در سر, گردن و عضلات شانه اینها اغلب از طریق حالتهای ایستا طولانی ایجاد می شوند. به خصوص در هنگام کار با رایانه و مسافرت های طولانی با ماشین ، وضعیت بد بدن می تواند به عضلات متشنج و در نتیجه به ایجاد سردرد کمک کند.

عوامل دیگر می توانند توسعه سردرد را تشدید کنند. اینها بیش از همه علل روان تنی را شامل می شود ، جایی که مشکلات روانی خود را در شکایت های جسمی نشان می دهد. علاوه بر استرس دائمی یا شرایط درگیری ، خواب آشفته همچنین می تواند به ایجاد سردرد کمک کند.

نکته آخر اینکه ، تأثیر عفونتهای تب بر ایجاد سردرد نیز مورد بحث قرار گرفته است. همانطور که قبلاً ذکر شد ، تنش عضلانی شایعترین علت سردردهای تنشی است. بسیاری از گروه های مختلف عضلانی در ناحیه سر, گردن یا شانه ها تحت تأثیر قرار بگیرند.

علت آن اغلب عضلات تنش گردن است. این به دلیل وضعیت قرارگیری نادرست است ، مانند وضعیتی که مثلاً در حین کار مداوم در رایانه رخ می دهد. در موارد نادر ، عضلات دور و پرتنش نیز می توانند در ایجاد سردرد نقش داشته باشند.

این به این دلیل است که عضلات پشت به هم متصل هستند و کشش یک عضله باعث کشش عضلات دیگر می شود. درد گیرنده ها توسط عضلات همیشه داغ فعال می شوند. این موارد منجر به سردرد در بیمار می شود.

در همان زمان ، آستانه ای که بیمار در آن احساس می کند درد کاهش می یابد (حساسیت مرکزی) - در نتیجه ، سردرد تشدید می شود در حالی که عضلات همچنان تنش دارند. این اغلب منجر به یک حلقه معیوب می شود ، زیرا سردردها وضعیت بدتر را بیشتر می کند. علاوه بر عضلات متشنج ، ضعف عضلانی نیز می تواند منجر به بروز این علائم شود.

علت دیگر ایجاد سردردهای تنشی مشکلات ارتودنسی در ناحیه مفصل گیجگاهی. شبانه سنگ زنی دندان می تواند منجر به تنش در عضلات جویدن شود. در همان زمان ، آسیب به گیجگاهی فکی مفاصل می تواند رخ دهد.

درد می تواند به مناطق همسایه بدن گسترش یابد - از جمله موارد دیگر ، تحریک آن منینژ با ایجاد سردرد امکان پذیر است. این اختلالات در مفصل گیجگاهی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. علاوه بر تراشیدن شبانه دندان ها ، که با عوامل خطر روانشناختی همراه است ، پرکردن ها ، تاج ها ، پل ها یا دندان مصنوعی نادرست قرار داده شده نیز می تواند منجر به بروز این علائم شود. این علائم اغلب خیلی دیر پس از جراحی ارتودنسی ظاهر می شوند ، زیرا می توانند برای مدت طولانی توسط عضلات و رباط ها جبران شوند.