مواد تحریک کننده پوست مانند صابون یا مواد لایه بردار!
کرم های صورت تیز یا حاوی الکل
آماده سازی حاوی کافور, مونتول (مونوترپن یک حلقه ای) الکل), سدیم سولفات لوریل.
از شوینده های بدون صابون استفاده کنید
کرم های صورت / آفتاب کم چرب
زیاد گرم نکنید!
محافظت در برابر UVA / UVB (هنگام آفتاب گرفتن)
در چشم پزشکی روزاسه (اغلب با بلفاروکونژونکتیویت / التهاب پلک ها و ملتحمه با خشکی چشم بعدی):
بهداشت حاشیه پلک و مراقبت از حاشیه پلک (مراقبت از لبه پلک):
در صبح و عصر ، کمپرس گرم (حداقل 39 درجه سانتیگراد) قرار دهید. نقطه ذوب از meibom لیپیدها: 28-32 درجه سانتیگراد ؛ در صورت اختلال در عملکرد غده میبوم: - 35 درجه سانتیگراد) روی پلک های بسته به مدت 5-15 دقیقه ، این ترشح روغنی را در غدد میبوم مسدود شده مایع می کند و مواد پوستی حل می شوند.
تمیز کردن لبه های پلک ها با ولرم آب و یک شوینده ملایم (مانند شامپوی رقیق شده کودک) با استفاده از پارچه مرطوب یا پنبه. روش دیگر ، شما می توانید از پارچه آغشته به آن استفاده کنید روغن زیتون. با این کار ، تمام نافذی های موجود در ناحیه پلک ها ، به خصوص بین مژه ها را برطرف کنید.
ماساژ پلک ها (پلکماساژ) برای این کار ، با چشم بسته ، بالا و پایین پلک با یک سواب پنبه یا کمپرس ، هر کدام در جهت مژه ها ، ماساژ دهید. بدین ترتیب ترشح روغنی از غدد فشرده می شود.
لیزر درمان (لیزر رنگی پالسی یا لیزر YAG نئودیمیم ، لیزر آرگون ، مس لیزر بخار ، لیزر کریپتون) می تواند برای کاهش تلانژکتازی صورت (گشاد شدن عروق) و اریتم (گسترده پوست سرخی). لیزر درمان با طول موج 577 نانومتر ("لیزر طرفدار زرد") به ویژه برای قرمزی صورت م seemsثر است (در اینجا: رزاشیا) و تقریباً هیچ واکنش منفی ایجاد نکرد. درمان فیم (ندولار) بافت همبند رشد) را می توان با لیزر جراحی انجام داد درمان (لیزر CO2 یا لیزر اربیوم YAG).
معاینات کنترل منظم
معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
