درد مفصل: پشت آن چیست؟

درد مفاصل یکی از بیماری های شایع در آلمان است که می تواند منجر به محدودیت در زندگی روزمره شود و در نتیجه کیفیت زندگی را کاهش دهد. بیش از یک نفر از هر دو آلمانی گزارش می دهند که به این بیماری مبتلا هستند درد در طی یک سال حداقل در یک مفصل زانو ، شانه ، لگن یا انگشتان به طور مکرر تحت تأثیر قرار می گیرند. درد می تواند توسط انواع بیماری ها تحریک شود. در این مقاله مروری اجمالی در مورد علل اصلی مانند موارد ذکر شده وجود دارد آرتروز or روماتیسم، و درمان های احتمالی را برجسته می کند.

چه عواملی باعث درد در مفصل می شود؟

برای درک دلایل مختلف درد مفصل ، ارزش آن است که ابتدا نگاهی به آناتومی مفاصل بیندازیم:

مفاصل محل اتصال بین استخوان ها. آنها به ما بیشترین آزادی حرکت ممکن را می دهند و شوک های فشار و نیروهای کششی را جذب می کنند. برای جلوگیری از اینکه دائماً انتهای استخوان به یکدیگر ساییده شود ، با یک لایه نازک از آنها پوشانده شده است غضروف شفاف. بین غضروف لایه ها فضای مفصلی است که از طریق آن مایع مفصل غضروف را با مواد مغذی تأمین می کند. این اساساً مهم است زیرا غضروف خودش را ندارد خون عروق، که از طریق آن محصولات متابولیکی به طور معمول مبادله می شوند. و نه غضروف دارای هر درد گیرنده ها درد فقط هنگام ایجاد ساختارهای اطراف مانند استخوان ، عضلات یا تاندون ها، آسیب دیده اند.

کدام مفاصل می توانند تحت تأثیر قرار گیرند؟

در اصل ، همه مفاصل می تواند باعث درد شود. بیشترین موارد تحت تأثیر قرار می گیرند:

  • زانو
  • شانه
  • مفصل ران
  • Ankles
  • مچ دست
  • آرنج ها
  • شست

در همان زمان ، زیربخش های دیگری نیز وجود دارد. به عنوان مثال ، سه مفصل در انگشت شست دیده می شود:

  • La مفصل زین شست، که پایه انگشت شست را با مچ دست متصل می کند.
  • مفصل متاکارپوفالانژ شست ، که در انتقال از کف به انگشت شست قرار دارد
  • مفصل انتهای انگشت شست که بالاترین مفصل شست است

انگشتان باقیمانده نیز دارای یک انگشت مفصل میانی ، که بین پایه و انتها قرار دارد مفاصل. انگشت مفاصل - iStock.com/VectorMine

بسته به علت اصلی ، درد مفاصل که رخ می دهد ممکن است یک الگوی معمول درگیری داشته باشد. به عنوان مثال انگشت اتصالات انتهایی و مفصل زین شست در اصطلاح هبردن تحت تأثیر قرار می گیرند آرتروز، در حالی که پایه انگشت و مفاصل میانی به احتمال زیاد در آن تغییر می کند آرتریت روماتوئید. مثال دیگر این است نقرس. برای اولین بار ، این بیماری معمولاً خود را در مفصل پایه انگشت شست احساس می کند.

علائم درد مفصل چیست؟

از آنجا که غضروف مفصلی گیرنده درد ندارد ، عوامل دیگر باعث درد در مفصل می شوند. معمولاً ، مفصل التهاب علل درد حاد. این می تواند باعث شود تورم مفصل، که بعضاً به عنوان بخشی از روند التهابی قابل مشاهده است. علائم دیگر ممکن است قرمز شده ، بیش از حد گرم شود پوست بیش از مفصل. عدم ورزش به طور گسترده ای در جامعه وجود دارد و همچنین به توسعه مفاصل دردناک کمک می کند. با کمبود ورزش طولانی مدت ، مایع مفصل دیگر نمی تواند به اندازه کافی در فضای مفصل گردش کند و غضروف ها را تأمین کند. علاوه بر این ، رباط ها و عضلات اطراف کوتاه می شوند ، که می تواند رهبری غیر اختصاصی بودن درد عضلانی که به مفصل تابش می کند.

چه بیماری هایی می توانند محرک باشند؟

درد مفاصل می تواند نشانه انواع بیماری های مختلف باشد. از جمله مهمترین آنها:

درد مفصل همچنین می تواند به عنوان یک عارضه جانبی دارو ، به عنوان مثال ، هنگام مصرف ایجاد شود تاموکسی فن or فلوروکینولون، از جمله موکسی فلوکساسین. علاوه بر این ، دلایل جسمی ، مانند افزایش وزن (از جمله در طی بارداری) یا عدم انطباق محور با مفاصل می تواند باعث درد شود.

آرتروز - تخریب دژنراتیو غضروف مفصلی.

استئوآرتریت شایعترین علت درد مفاصل در آلمان است. در طول سال ها ، غضروف مفصل از بین می رود ، که در ابتدا منجر به محدودیت های جزئی می شود. به طور کلاسیک ، مبتلایان در مراحل اولیه "درد شروع" شکایت دارند که صبح هنگام حرکت مفصل رخ می دهد ، اما دوباره از بین می رود. استئوآرتریت می تواند در سراسر بدن رخ دهد ، اما معمولاً مفاصل بزرگ ، مانند زانو و ران ، یا انگشتان را درگیر می کند. در نتیجه ، درد مفصل متناوب امکان پذیر است. برخلاف روماتوئید آرتروز، مبتلایان به آرتروز از افزایش ناراحتی در شکایت دارند سرد هوا همچنین ، برخی "حساسیت به هوا" را گزارش می دهند. یعنی بسته به دما ، درد مفصل متفاوت است.

آرتریت روماتوئید - بیماری خود ایمنی التهابی با سیر متغیر.

در نگاه اول، آرتریت روماتوئید و آرتروز از نظر علائم مشابه هستند. تشخیص این دو بیماری همیشه آسان نیست. که در آرتریت روماتوئید، اپیزودیک التهاب به دلایلی که هنوز توضیح داده نشده اند ، در بدن رخ می دهد ، به ویژه مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد. اما اعضای دیگر مانند ریه ها یا چشم ها نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند. درد مفصل همچنین می تواند در زمینه سایر موارد رخ دهد بیماری های خود ایمنی، مانند هاشیموتو تیروئیدیت، که در آن غده تیروئید از بین رفته است دلایل دقیق این امر هنوز به طور کامل مشخص نشده است.

نقرس - درد ناگهانی و شدید انگشت شست پا.

مورد کلاسیک a نقرس حمله چیزی شبیه به این خواهد بود: در عصر ، فرد هنوز هم زیاد خورده است ، معمولاً گوشت و الکل به وفور ، و صبح روز بعد درد بسیار شدیدی در مفصل ایجاد می شود ، به طور معمول در انگشت شست پا. علت آن بلورهای اورات است (نمک اسید اوریک) ، که در مشترک و رهبری به التهاب موضعی اسید اوریک یک محصول تجزیه کننده است که از طریق کلیه دفع می شود. اگر اسید اوریک سطح خیلی زیاد است (هیپراوریسمی) ، اسید دیگر در محلول نیست خون، اما بلورها از آن تشکیل می شوند. از آنجا که این معمولاً پس از خوردن غذاهایی با محتوای پورین بالا مانند گوشت ، احشا یا حبوبات ، نقرس همچنین از جمله بیماری های ثروتمندی محسوب می شود.

التهاب مفصل پس از بیماری گوارشی یا آنفلوانزا.

درد مفصل همچنین می تواند در نتیجه التهاب مفصل پس از عفونت رخ دهد - به این آرتروز پس از عفونت گفته می شود. در اینجا محرکها فرآیندهای سیستم ایمنی بدن. به عنوان مثال ، روزها تا هفته ها بعد از عفونت دستگاه گوارش ، به عنوان مثال ناشی از باکتری مانند یرسینیا ، التهاب مفصل مهاجر ممکن است رخ دهد. در این حالت درد به طور متوالی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. معمولاً مفاصل پاها و پاها تحت تأثیر قرار می گیرند. درد مفصل نیز ممکن است گاهی در طی تاثیر. با این حال ، به احتمال زیاد به دلیل پاسخ ایمنی عمومی است و نه به علت آرتروز پس از عفونت.

در مورد درد مفاصل چه باید کرد؟

دلایل مختلف درد مفصل طیف گسترده ای از گزینه های درمانی را تعیین می کند. آنها از محافظه کار ، فیزیوتراپی هستند معیارهای، به داروهای ضد التهاب داروهای، به روشهای جراحی. اول از همه ، باید تشخیص داد که آیا درد مفصل مزمن است یا حاد. برای تشخیص اولیه ، پزشک عمومی بهترین نقطه تماس است ، اما به خصوص در مورد تصاویر بالینی پیچیده تر ، به سرعت این سisesال مطرح می شود که کدام پزشک می تواند بیشتر به شما کمک کند. در اصل ، متخصصین ارتوپد از بیشتر شکایات مشترک رسیدگی می کنند. اگر یک بیماری روماتیسمی دلیل آن باشد ، باید به یک متخصص روماتولوژی مراجعه کرد.

چه درمان های خانگی به درد مفاصل کمک می کند؟

درمان های خانگی می توانند تسکین دهنده باشند ، به ویژه برای درد خفیف مفصلی:

  • کلم بسته بندی: برگها را از ساقه سخت جدا کرده ، بشویید و خشک کنید. در پارچه ای بپیچید و با وردنه صاف کنید تا آب آن به داخل پارچه برود. در صورت لزوم ، کلم برگها را می توان با یک گرم گرم کرد آب بطری پارچه را با فشار گره بزنید کلم اطراف مفصل مربوطه را ترک کرده و آن را برای چند ساعت روشن بگذارید. فلاونوئیدها موجود در کلم دارای اثر ضد التهابی موضعی است. این یک روش بسیار قدیمی است که برای آرتروز یا روماتیسم کاربرد آنها
  • علاج بمثل و گیاه درمانی: برخی از روشهایی که در محدوده هومیوپاتی یا گیاه درمانی قرار دارند ، التهابی را که اغلب در دردهای مفصلی یافت می شود هدف قرار می دهند. به عنوان مثال ، آفریقایی پنجه شیطان گفته می شود دارای قدرت ضد التهاب و ضد درد است. این اثر همچنین در چندین مطالعه که به افراد داروهای حاوی 50 میلی گرم هارپاگوزید (ماده ضد التهاب موجود در) پنجه شیطان) در مقایسه با دارونما.
  • رژیم غذایی: رژیم غذایی از چند طریق می تواند در علائم تأثیر بگذارد. بارزترین اثر ممکن است الف رژیم غذایی برای چاقی. این می تواند مفاصل را تسکین داده و علائم را بهبود بخشد. علاوه بر این ، فقط در آرتریت روماتوئید یک است کمبود روی، که پس از مشاوره با پزشک قابل جبران است.
  • کمتر الکل: از الكل خودداري شود ، زيرا اين امر مي تواند از جمله موارد ديگر ، الف حمله نقرس.

علاوه بر این، صحبت به دکتر خود در مورد چه معیارهای برای درمان درد مفصل شما مناسب هستند. به عنوان مثال ، خنک کردن مفصل آسیب دیده می تواند به درد حاد مفصلی کمک کند. همچنین ، در بسیاری از موارد - مانند آرتروز - ورزش می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند ، زیرا در این صورت دوباره مایعات مفصلی بیشتری تولید می شود که غده ها را با مواد مغذی تأمین می کند. علاوه بر این ، یک سیستم عضلانی کاملاً آموزش دیده از مفاصل در برابر استفاده بیش از حد و بارگذاری نادرست محافظت می کند. ورزشهایی که روی مفاصل آسان هستند شامل دوچرخه سواری ، پیاده روی ، شنا or پیاده روی.

برای درد مفاصل در دوران یائسگی چه باید کرد؟

دلایل دقیق درد مفاصل در حین و بعد از آن يائسگي هنوز هم موضوع تحقیقات فعلی هستند. یک علت احتمالی این است کمبود استروژن. از جمله ، استروژن در تنظیم نقش دارد آب ذخیره در بدن. اگر سطح استروژن کاهش یابد ، مایعات مفصلی کمتری تولید می شود و غضروف ها از تغذیه کمتری برخوردار هستند. این فرآیندها باعث می شود مفصل در مجموع بیشتر در معرض التهاب باشد. در موارد شدید ، درمان جایگزینی هورمون پس از آن می تواند کمک کند.

دارو و جراحی - چه چیزی به درد مفاصل کمک می کند؟

اگر روشهای درمانی محافظه کارانه به اندازه کافی جواب ندهند ، بسیاری از پزشکان به این روش متوسل می شوند قرص. هدف بیشتر داروها کاهش درد است. از جمله مواد معمولاً تجویز شده عبارتند از ایبوپروفن or دیکلوفناک، که می تواند به عنوان پماد نیز استفاده شود. برای چند سال ، تلاش هایی نیز برای مقابله با درد مفصل با تزریق. با این حال ، این درمان ها ، که شامل تزریق of اسید هیالورونیکبه عنوان مثال ، در همه بیماران امیدی را ایجاد نمی کند و همچنین می تواند با هزینه های قابل توجهی همراه باشد. اگر تمام گزینه های درمانی به پایان رسیده باشد یا مفصل آنقدر فرسوده شده باشد که در زندگی روزمره اختلال چشمگیری داشته باشد ، ممکن است از مفصل مصنوعی به عنوان آخرین چاره استفاده شود.