خطرات روزه داری در فاصله چیست؟
عوارض جانبی احتمالی فاصله خشک دهن در بالا توضیح داده شد. خطرات یا خطرات فاصله را حفظ نمی کنند خشک دهن برای یک انسان سالم معمولاً فاصله خشک دهن - و همچنین هر نوع دیگر پوسیدگی - برای کودکان و جوانان ، زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی شود ، زیرا ممکن است با این گروه از افراد خطرات و عوارض جانبی غیرقابل محاسبه داشته باشد.
همچنین افراد مسن باید قبل از تصمیم گیری در مورد فاصله پراکنده ابتدا با پزشک مشورت کنند ، زیرا بدن دیگر نمی تواند زمان های پخک را به اندازه کافی خوب جبران کند. افرادی که شرایط خاصی از قبل دارند باید اصولاً از پاره شدن فاصله جلوگیری کنند. این شامل بیمارانی است که از نظر پزشکی از نظر پزشکی تنظیم نشده اند غده تیروئید عملکرد کم یا زیاد ، با جنون و با اختلالات خوردن (به ویژه بی اشتهایی با هر بیماری دیگر قبل از پخ درد در هر مورد باید با پزشک مشورت شود و به طور منظم تحت نظارت پزشکی باشد.
از جمله این موارد هستند دیابت نوع 1 ، محدودیت های واضح در مورد کبد و کلیه عملکرد، سرطان بیماری ها از هر نوع و نقرس. بیماران دیابتی که تصمیم به روزه گرفتن می گیرند باید - بدون توجه به اینکه آیا روزه است دیابت نوع 1 یا نوع 2 - همیشه قبل از شروع روزه داری با پزشک معالج آنها مشورت کنید ، زیرا ممکن است نیاز به تنظیم داروی ضد دیابت باشد. در غیر این صورت خطر کاهش قند خون شدید ، به طور بالقوه تهدید کننده زندگی وجود دارد.
چگونه می توانم از اثر یو-یو در طول روزه داری فاصله بگیرم؟
گفته می شود که پهن شدن شکم یکی از معدود رژیم هایی است که هیچ اثر ترسناکی از آن وجود ندارد. این با این واقعیت مرتبط است که با پهنای فواصل نه به صورت طولانی ، بلکه فقط با ساعت ، به وضوح کمتر است کالری عرضه می شوند با این واقعیت که به کاهش شدید کالری با دوام منجر نمی شود ، متابولیسم کاهش پیدا نمی کند و از بین رفتن عضله برطرف نمی شود.
در نتیجه ، بعد از روزه داری فاصله ای نیز وجود ندارد - بنابراین تئوری - زیرا بدن مجبور به متابولیسم گرسنگی نمی شود. پاره شدن فاصله علاوه بر این - برخلاف برخی دیگر از کمک هزینه های مجلس - به عنوان یک فرم تغذیه ای اعمال می شود ، که - در صورت تمایل - می تواند به طور مداوم تمرین شود. تأثیر جوجو اصلاً چیست و چرا به آن می آید ، شما را تحت آن تجربه کنید: جلوه یو - چگونه و چرا به آن می رسد
