کینزیو تاپن
اساس درمان Kinesio-Tape مبتنی بر این درک است که با افزایش سرعت بهبود عضلات تسریع می شود خون جریان و حرکت از نظر بتن ، این کار با بلند کردن کمی پوست و بافت همبند با نوار کینزیو روی عضله این یک فرصت مکانی بیشتر برای ایجاد می کند خون و دیگر مایعات بدن به داخل و اطراف عضله جریان یابد. این نیز می تواند در کمک کند درد کاهش و عضله تمدد اعصاب. بنابراین ، بدون تلاش زیاد می توان گام های بعدی را در مسیر بهبودی به دست آورد.
مدت زمان عصب سیاتیک حبس شده
مدت زمان خرج کردن می تواند بسیار متغیر باشد. این می تواند از یک عکسبرداری کوتاه باشد درد به یک واقعه درد مزمن که می تواند بیش از سه ماه طول بکشد. مسکن ها می تواند برای مزمن مصرف شود درد.
اما این موارد به دلیل عوارض جانبی باید با مشورت پزشک مصرف شود. این همچنین می تواند منجر به اختلالات حسی و فلج آن شود پا و پا در مورد گرفتاری حاد ، علائم فلج باید در اسرع وقت برطرف شود.
چه مدت علائم گنگ شده است عصب سیاتیک آخرین مورد را نمی توان دقیقاً پیش بینی کرد ، زیرا این امر به همکاری بیمار و شدت علائم نیز بستگی دارد. یک علامت شناسی خفیف می تواند ظرف چند روز فروکش کند ، در حالی که علامت گذاری شدید ممکن است گاهی یک هفته طول بکشد. مدت زمان مرخصی استعلاجی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به دوره بستگی دارد شرط از فرد
درد شدید با محدودیت حرکت نباید بیش از دو روز طول بکشد و حتی اگر درد ادامه داشته باشد ، باید فروکش کند و بیشتر نشود. تقریباً ، 3-5 روز مرخصی برای کار معمولاً مناسب است ، اما این را می توان در موارد پیچیده افزایش داد. همچنین ، در محل کار ، باید مراقبت از یک رفتار حمایتی و وضعیت بدنی را رعایت کرد تا باعث تشدید یا ایجاد مجدد مشکلات نشود.
اگر حبس بالینی با علامت وجود داشته باشد عصب سیاتیک، بیمار همچنین می تواند در مرخصی استعلاجی قرار گیرد. مدت زمانی که بیمار در مرخصی استعلاجی بستگی دارد به شدت علائم بستگی دارد. بیمار باید مراقب باشد که در مورد علائم مربوط به یادداشت احتمالی بیماری به پزشک اطلاعاتی در اختیار پزشک نگذارد ، بلکه باید علائم را تا حد ممکن دقیق و صادق بیان کند تا پزشک بتواند بهترین روش درمانی را برای بهبود سریع ارائه دهد.
مطمئناً هیچ کس نباید تحت درد کار کند ، بنابراین اگر درد توانایی کار را محدود می کند ، باید یک یادداشت بیمار نیز بخواهد. مدت زمانی که افراد تحت تأثیر در مرخصی استعلاجی به سر می برند ، در هر مورد به صورت جداگانه تصمیم گیری می شود. در حین بارداری، کل عضله به طور فزاینده ای تحت فشار قرار می گیرد.
در نتیجه ، به ویژه در یک سوم آخر بارداری، ستون فقرات و عضلات گلوتئال تحت فشار شدید قرار می گیرند. اگر عضلات گلوتئال و تنه خسته شده باشند ، عصب سیاتیک به دام افتاد این امر به ویژه زنان بارداری را که قبلا عضلات نسبتاً ضعیف تری داشتند ، تحت تأثیر قرار می دهد بارداری.
البته فقط عضلات نیستند که برای انقباض عصب سیاتیک در دوران بارداری تعیین کننده هستند بلکه وضعیت بدن نیز تعیین کننده است. در دوران بارداری باید سعی کنید خود را صاف نگه دارید ، به خصوص در لگن. اگر با وجود همه احتیاط ، عصب به دام افتاده یا تحریک شود ، توصیه می شود ابتدا به دنبال کلاسیک باشید تمدد اعصاب روش ها می توان از بطری های آب گرم استفاده کرد و یا می توان حمام آب گرم گرفت.
در صورت وجود التهاب در عصب سیاتیک ، می توان از داروهای ضد التهاب (آنتی فلوژیستیک) نیز استفاده کرد. با این حال ، مصرف این داروها در دوران بارداری کاملاً بی ضرر نیست و باید با متخصص زنان و زایمان در میان گذاشته شود. مدت زمان مصرف دارو نیز باید تا حد ممکن کوتاه باشد. زنان باردار باید به محض مراجعه با متخصص زنان خود مشورت کنند کمر درد یا درد در ناحیه عصب سیاتیک ، زیرا درد دائمی می تواند منجر به استرس اضافی به ویژه در دوران بارداری شود.
تمام مقالات این مجموعه:
