روزه داری فاصله ای - واقعا چقدر موثر است؟
مقدمه چاق شدن فاصله - همچنین به عنوان پف متناوب مشخص شده - یک شکل تغذیه ای خاص است که اغلب به عنوان معیاری برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد و سپس به عنوان Diätform ارزیابی می شود. اصل چاق شدن فاصله شامل این واقعیت است که به طور منظم در یک ریتم مشخص بین زمان پف کردن و زمان مصرف غذا… روزه داری فاصله ای - واقعا چقدر موثر است؟