خستگی و سرطان
خستگی و خستگی در متن سرطان بیماری و درمان آن تقریباً در همه بیماران رخ می دهد. در این زمینه ، فرد همچنین از خستگی ، وضعیت شدید خستگی ، صحبت می کند که از آن 40٪ بیماران حتی پس از اتمام درمان نیز به طور دائمی رنج می برند. این می تواند توسط ایجاد شود سرطان بیماری خود ، بلکه همچنین با علائم همراه ناشی از درمان ، آسیب اندام یا عواقب روانشناختی بیماری سرطان (افسردگی، اضطراب)
داروهای شیمی درمانی تهاجمی بر روی سلولهای تومور تقسیم کننده ، بلکه بر روی سلولهای تقسیم کننده سالم مانند سلولها نیز اثر می گذارند خون سلولهای موجود در مغز استخوان. بنابراین شیمی درمانی می تواند القا کند کم خونی، که با افزایش حساسیت به عفونت ، رنگ پریدگی ، ضعف ، تنگی نفس تحت فشار و خستگی مشخص می شود. تقریباً تمام بیماران تحت درمان با شیمی درمانی از سندرم خستگی حاد رنج می برند.
با این حال ، این ظرف چند هفته پس از پایان درمان بهبود می یابد. تا حد زیادی مشخص نیست که چرا بعضی از بیماران برای مدت طولانی تری یا حتی به طور دائم از آن رنج می برند (همیشه خسته). ارتباط با افسردگی توسط مشکلات در پردازش ذهنی مورد بحث است سرطان، اختلالات در ریتم خواب و بیداری و اختلالات متابولیکی.
از اهمیت ویژه ای برخوردار است که بیمار از نظر روانی پشتیبانی شود و یاد بگیرد که از نظر عاطفی بیماری را پردازش کند. این برای هر بیمار به طور جداگانه بسیار متفاوت است ، به همین دلیل است که هر بیمار باید راهی پیدا کند تا بهترین نتیجه را برای خود بیاورد. گروه های خودیاری ، بحث های روان درمانی و ارتباط آزاد با بستگان می توانند در اینجا کمک کنند. بنابراین مهم است که توضیح دهیم فرد تحت درمان سرطان همیشه خسته است.
خستگی و غده تیروئید
La غده تیروئید نقش مهمی در هورمون دارد تعادل از بدن. تیروئید تولید می کند هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین. اینها بسیاری از فرآیندهای متابولیک را در بدن تنظیم می کنند ، تبدیل انرژی را افزایش می دهند و متابولیسم را تحریک می کنند.
با این حال ، اگر غده تیروئید به درستی عمل نمی کند ، این معمولا با انواع علائم آشکار می شود. اگر غده تیروئید کم کار است (کم کاری تیروئید) ، هورمون تیروئید بسیار کم تولید یا آزاد می شود. این می تواند مادرزادی باشد یا - بیشتر اوقات - ناشی از یک التهاب غده تیروئید or ید کمبود.
مبتلایان متوجه کم کاری تیروئید به عنوان مثال توسط خستگی، ضعف ، بی حالی ، افزایش وزن ، ریزش مو، افزایش حساسیت به خلق و خوی سرد یا افسردگی. مداوم خستگی بنابراین می تواند نشانه تیروئید کم کار باشد. از نظر درمانی ، تیروئید هورمون به صورت قرص جایگزین شده و به بیمار عرضه می شوند.
سطح تیروئید در خون باید مرتباً بررسی شود تا ببینید آیا سطح نرمال می شود یا خیر. در این صورت ، بیماران معمولاً محدودیتی ندارند و می توانند زندگی عادی داشته باشند. پرکاری تیروئیداز طرف دیگر ، در علائمی ظاهر می شود که کم و بیش برعکس با غده تیروئید طبیعی است.
مبتلایان عصبی هستند ، وزن کم می کنند ، زیاد عرق می کنند ، تپش قلب می کنند ، از اختلالات خواب یا لرزش دست رنج می برند (لرزش) و اغلب تحریک پذیر هستند. خستگی یکی از علائم آن نیست پرکاری تیروئید. به طور خلاصه ، اگر همیشه خسته هستید ، به احتمال زیاد تیروئید کم کار است.
چشم ها هر روز تحت فشار شدید قرار می گیرند. به خصوص هنگام کار طولانی مدت در رایانه ، آنها بسیار متشنج می شوند و به سرعت خشک ، خارش یا ایجاد می شوند سوزش. اگر بعد از مدت ها کار با کامپیوتر از صفحه روی برگردانید ، دید شما اغلب تار می شود.
چشم ها خسته هستند و دیگر نمی توانند به خوبی روی محیط تمرکز کنند. این به دلیل این واقعیت است که هنگام کار روی صفحه کامپیوتر ، چشم برای مدت طولانی در یک حالت باقی می ماند. این باعث تحریک عضلات چشم می شود.
علاوه بر این ، وقتی به صفحه نمایش نگاه می کنید ، بسیار کمی پلک می زنید. این باعث کاهش تولید اشک می شود و چشم ها سریعتر خشک می شوند. استراحت کوتاه مدت در هنگام کار روی صفحه مفیدتر است ، به طوری که چشم ها تنوع می یابند. پلک زدن عمدی بیشتر مرتباً به منظور بهبود رطوبت می تواند مفید باشد.
تمرکز هدفمند روی اشیا various مختلف با چشم ، عضلات چشم را تحریک و شل می کند. محل کار نیز باید به خوبی روشن باشد تا چشم مجبور به تلاش اضافی نباشد. خسته و چشمهای خشک اغلب ناشی از هوای خیلی خشک است.
به خصوص در ماه های زمستان بسیاری از اتاق ها بیش از حد گرم می شوند و هوای گرم گرم بر روی چشم تأثیر منفی می گذارد. بنابراین ، اتاق ها باید به طور مختصر و منظم تهویه شوند. علاوه بر این ، باید از مصرف مایعات کافی اطمینان حاصل شود ، زیرا چشمهای خشک به عنوان مثال بیشتر در معرض عفونت هستند ملتحمه. سرانجام ، دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود همیشه چشم خسته شود!
تمام مقالات این مجموعه:
