ثبات از طریق استفاده از ریل
یک اقدام مهم در درمان a رباط پاره شده در مچ پا مفصل تثبیت و تثبیت است تا رباط بتواند دوباره با هم رشد کند و از توالی فیزیولوژیکی حرکات مفصل با وجود پارگی رباط اطمینان حاصل کند. در این حالت آتل توسط پزشکان ارتوپد توصیه می شود. در اندازه ها و طرح های مختلف موجود است و می توان آن را به صورت جداگانه با تسمه های قابل تنظیم ولکرو یا موارد مشابه سازگار کرد.
در مقایسه با Tapen ، به طور قابل توجهی ثبات و تثبیت بیشتری را در موقعیت مورد نظر از ارائه می دهد مچ پا مفصل ، زیرا حاوی یک جز سفت و سخت است. یکی دیگر از مزایای آتل این است که می توان آن را سریع نصب و برداشته ، به طوری که برای مدت کوتاهی نیز در بین آن برداشته می شود. یک عیب آتل در مورد پارگی رباط ها این است که شکل سفت و سخت می تواند باعث ایجاد نقاط فشار شود و آتل را ناخوشایند می دانند ، خصوصاً اگر تورم به دلیل آسیب دیده باشد.
از آتل باید به سادگی برای فیکساسیون در ابتدای درمان استفاده شود. بعدا ، وقتی مچ پا مفصل می تواند به تدریج دوباره بارگیری شود ، بیش از هر چیز باید تثبیت شود و از کمانش جلوگیری کند. به عنوان یک قاعده ، باید حدود شش هفته بدون وقفه پوشیده شود.
پایداری از طریق استفاده از باند نواری
تاپن نقش مهمی در درمان رباط های پاره شده در ریه ها دارد مفصل مچ پا. باند نواری درجه بالایی از ثبات در مفصل مچ پا زیرا به همان اندازه الاستیک نیست و با کشش نسبتاً بالایی اعمال می شود. بعد از یک رباط پاره شدهاز مفصل مچ پا باید سعی شود در موقعیتی ثابت شود که باعث شود رباط پاره شده دوباره با هم رشد کند.
ثبات بالا در مفصل مچ پا به دلیل ضربه زدن از حرکاتی که باعث بدتر شدن آن می شود جلوگیری می کند شرط از رباط پاره شده. در عین حال نوار خاصیت تحریک گیرنده های مکانیکی پوست را در هنگام کشیده شدن یا گرفتگی آن توسط نوار دارد. در نتیجه ، حساسیت به عمق و خون گردش خون و در نتیجه بازسازی می تواند بهینه شود ، به طوری که رباط پاره شده در مچ پا مفصل در بهبود آن پشتیبانی می شود.
مزیت اصلی تاپن این است که با وجود بی حرکتی مفصل ، عملکرد باقیمانده خاصی را تضمین می کند ، که شخص مبتلا را قادر می سازد تا نسبتاً متحرک باشد. نحوه استفاده از نوار توسط ساختارهای تحت تأثیر پارگی رباط تعیین می شود. مهم است که موقعیت و شرط از باند نواری به منظور جلوگیری از صدمات احتمالی پوست یا موقعیت نادرست مفصل مچ پا ، مرتباً بررسی می شود و در صورت لزوم ، تجدید می شود.
زمان بهبودی پس از پارگی رباط در مچ پا
زمان بهبودی رباط پاره شده مچ پا شامل زمانی از پارگی رباط تا لحظه ای است که می تواند بدون هیچ مشکلی مفصل مچ پا را بارگیری کند. میزان زمان بهبودی بسیار متفاوت است. این می تواند از هفته به ماه ادامه داشته باشد ، اما به طور متوسط حدود یک تا سه ماه است.
زمان بهبودی به عوامل مختلفی بستگی دارد که می تواند تأثیر مثبت و منفی داشته باشد. منفی خواهد بود اگر بعد از پارگی رباط در مفصل مچ پا ، رباط آسیب دیده در اثر استرس روی پا هنگام راه رفتن یا ورزش همچنان دچار کشیدگی شود. از آنجا که رباط های مفصل مچ پا در شرایط استرس در معرض نیروهای زیادی قرار می گیرند ، این بدان معنی است که اگر رباط پاره شود ، رباط ها زمان کافی برای پیوستن مجدد در زمان استراحت ندارند.
علاوه بر این ، هنگامی که وزن بدن به طرف آسیب دیده منتقل می شود ، پل های بافتی تازه تشکیل شده بین انتهای رباط ها می توانند دوباره پاره شوند. بنابراین دوره بهبودی افزایش می یابد. ثابت یا تثبیت مفصل مچ پا ، به عنوان مثال با آتل در موقعیت و مکان اشتباه ، همچنین می تواند منجر به طولانی شدن زمان بهبودی پارگی رباط شود.
محافظت مداوم از مفصل مچ پا تأثیر مثبتی در زمان بهبودی دارد. این بدان معناست که پا نباید در ابتدا تحت هیچ باری قرار گیرد ، و فقط به تدریج پس از مدتی. در نتیجه ، رباط معمولاً می تواند دوباره بدون هیچ مشکلی بهبود یابد.
علاوه بر این ، یک آتل یا باند نواری باید از آن استفاده شود تا مفصل مچ پا را در مرحله محافظت تثبیت و ثابت کند و بنابراین از آن در برابر تأثیرات بیرونی و وضعیت نادرست محافظت کند. آنچه برای دوره بهبودی رباط پاره شده نیز مفید است ، فیزیوتراپی است که باید عضلات اطراف مچ پا را فعال و تقویت کند تا در آینده رباط به تنهایی با قدرت کمتری کنار بیاید و از آن محافظت شود. علاوه بر این ، رباط آسیب دیده باید همراه با دیگری کشیده و تقویت شود رباط های مفصل مچ پا در یک درمان فیزیوتراپی پس از بهبودی
از یک طرف برای بازگرداندن وضعیت اولیه تا حد ممکن و از طرف دیگر برای جلوگیری از پارگی رباط در آینده. این نشان می دهد که دوره بهبودی یک دوره ثابت نیست که برای همه اعمال شود ، بلکه خلاصه ای از بسیاری از وقایع و نتیجه اقدامات مختلف است. به منظور دستیابی به کوتاهترین دوره بهبودی ، توصیه می شود یک برنامه درمانی همراه با پزشک تنظیم کنید ، که تمام عوامل بهبودی رباط پاره شده در مچ پا مفصل
