در صورت طولانی شدن تب (> 4 روز) ، تب بسیار بالا (> 39 درجه سانتیگراد) یا احساس بیماری شدید ، باید با پزشک مشورت شود! نوزادان دارای تب همیشه متعلق به متخصص اطفال هستند. کودکان بزرگتر باید در موارد زیر به پزشک معرفی شوند:
- La تب از 38.5 درجه سانتی گراد بالا می رود.
- La تب بیش از سه روز ادامه دارد.
- کودک از نوشیدن امتناع می ورزد ، مایعات خود را از دست داده و کم آب می شود.
- کودک خوب است ، اما استفراغ بیش از دوازده ساعت طول می کشد (اگر کودک خوب نیست ، زودتر به پزشک مراجعه کنید!).
- کودک خوب است ، اما اسهال بیش از دو روز طول می کشد (اگر کودک خوب نیست ، زودتر به پزشک مراجعه کنید!).
- کودک شدید است درد شکم or گرفتگی عضلات.
- La درد با وجود درمان بدتر می شود
- کودک تشنج می کند.
- کودک دارای بثورات پوستی یا علائم گوش را نشان می دهد درد or تنفس سختی ها
بزرگسالان باید در موارد زیر به پزشک معرفی شوند:
- تب با علت نامشخص ، مانند موارد مشکوک:
- آپانديسيت / آپاندیسیت (درد شکم).
- اوتیت مدیا acuta / وسط عفونت گوش (درد گوش).
- درد علت نامشخص
- دمای بالاتر از 39.5 درجه سانتی گراد
- تب بعد از سفر به مناطق گرمسیری
اقدامات کلی
- رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
- استراحت در رختخواب و استراحت بدنی (حتی فقط با اندکی تب ؛ بیمارانی که اندام درد دارند و خستگی در رختخواب تعلق دارند ، زیرا ممکن است وجود داشته باشد میوکاردیت / قلب التهاب عضلات) در نتیجه عفونت).
- تب زیر 38.5 درجه سانتیگراد لزوماً نیازی به درمان ندارد! (موارد استثنا: کودکانی که مستعد ابتلا به آن هستند تشنج تب دار؛ افراد پیر و ضعیف شده بیماران با ضعیف شده سیستم ایمنی بدن).
- کودکان (خصوصاً نوزادان) را خیلی گرم نپیچید ، تا در اثر گرما جمع نشود.
- بسته بندی گوساله می تواند به کاهش دما کمک کند ، که اغلب منجر به بهبود درجه حرارت می شود شرط.
- اصل: بسته بندی گوساله منجر به برداشت انرژی گرمایی به صورت خنک کننده تبخیری می شود. رطوبت بسته بندی شده توسط گرمای بدن تبخیر می شود ، بنابراین گرما از بدن استخراج می شود. در نتیجه ، تب از 39 درجه سانتیگراد می تواند طی 1-1.5 دقیقه 60 تا حداکثر 90 درجه سانتیگراد کاهش یابد. کاهش سریعتر فشار بیش از حد را وارد می کند گردش. وقتی درجه حرارت بدن یک درجه کاهش می یابد ، برنامه خاتمه می یابد.
- روش کار: دو حوله پنبه ای (به عنوان مثال حوله) به خوبی در ولرم خیس می شوند آب و خیلی زیاد بیرون نکشید اگر فرد از گرم در اتاق (22 درجه) یا حتی تا 30 درجه گرم استفاده کند آب (اگر اختلاف دما ده درجه باشد کاملاً کافی است) ، علاوه بر این از ترساندن غیر ضروری بیمار / کودک جلوگیری می شود.
- سپس پارچه های مرطوب را در اطراف ساق پا بپیچید. هنگام بسته بندی همیشه هر دو گوساله جداگانه بسته می شوند. پارچه ها باید از مچ پا تا زیر زانو برسند. برای جلوگیری از خیس شدن تختخواب روی پد جاذب یا ضد آب ، پاها را آنقدر پیچیده کرده اید.
- مدت زمان استفاده: مواد بسته بندی شده گوساله حداکثر برای 20-30 دقیقه باقی مانده است (برای کودکان: هر 5 تا 15 دقیقه بسته بندی را تمدید کنید) تا زمانی که تب یک تا دو درجه کاهش یابد. در این حالت ، پاها در هر صورت پوشیده شده اند.
توجه بسته بندی گوساله فقط در مواقعی که پاها و همچنین بقیه بدن گرم باشد مفید است. که در سرد اندام ها ، به هیچ وجه نباید استفاده شوند.
- بعد از تب هنوز یک روز استراحت بدون تب ، در صورت لزوم ، حتی بیشتر (عمدتا استراحت در رختخواب و در خانه بمانید).
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدودیت الکل (خودداری از الکل)
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
- آنتی بیوتیک درمان در صورت لزوم برای عفونت های باکتریایی یا عفونت های باکتریایی ثانویه یا فوق عفونت ها.
معاینات منظم
- معاینات پزشکی منظم در موارد تب طولانی مدت (> 4 روز) ، تب بسیار بالا (> 39 درجه سانتیگراد) یا احساس شدید بیماری
داروی تغذیه ای
- رعایت توصیه های تغذیه ای خاص زیر در طول بیماری:
- مصرف مایعات کافی! از آنجا که در طی یک بیماری تب دار مایعات زیادی کاهش می یابد ، مصرف مایعات در بزرگسالان مبتلا به کلیه و قلب سلامت باید از قانون زیر پیروی کنید: برای هر درجه دمای بدن بالاتر از 37 درجه سانتیگراد ، 0.5-1 لیتر در هر درجه سانتی گراد اضافی باید مصرف شود. چای مناسب ترین هستند بیماران در معرض خطر به ویژه کودکان خردسال و مسن هستند ، زیرا آنها خیلی زود خشک می شوند.
- بعد از یک "سوخاری چای رژیم غذایی (مدت زمان: سه روز ؛ تا زمانی که هیچ بیماری دیگری مخالف آن نباشد) ، رژیم غذایی سبک کامل غذایی توصیه می شود. در چارچوب این رژیم غذایی ، از غذاهای زیر و روش های آماده سازی باید اجتناب شود ، زیرا تجربه نشان داده است که آنها اغلب باعث ناراحتی می شوند:
- وعده های غذایی پرحجم و چرب
- حبوبات و سبزیجاتی مانند سفید کلم، کلم پیچ ، فلفل ، کلم ترش ، تره فرنگی ، پیاز ، کلم سویا ، قارچ.
- سنگ خام و میوه هسته
- نان تازه ، نان سبوس دار
- تخم مرغ آب پز
- نوشیدنی های گازدار
- غذاهای سرخ شده ، نان دار ، دودی ، بسیار تند یا بسیار شیرین.
- غذای خیلی سرد یا خیلی گرم
- به دلیل تب ، ممکن است کمبود وجود داشته باشد ویتامین C. علاوه بر این، ویتامین C برای مهم است سیستم ایمنی بدن. غذاهای غنی از ویتامین C سبزیجاتی مانند اسفناج و میوه ها (پرتقال ، توت فرنگی ، کیوی ، مویز) هستند که در هنگام عفونت نیز به خوبی تحمل می شوند.
- سایر توصیه های ویژه غذایی بسته به علت تب.
- پس از بهبودی ، در صورت لزوم ، مشاوره تغذیه ای بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای.
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
پزشکی ورزشی
- پس از عفونت های ویروسی تب دار - اما همچنین بعد از سایر بیماری های تب دار - باید حداقل یک هفته با فعالیت های ورزشی مکث کنید تا از این کار جلوگیری کنید میوکاردیت (التهاب قلب عضله) در نتیجه حتی پس از آن ، فعالیت آموزشی باید به آرامی افزایش یابد ، تا زمانی که پس از چند روز بتوانید دوباره در سطح معمول آموزش دهید.
