باند
از بانداژ می توان برای تسکین این موارد استفاده کرد تاندون کشکک و سایر ساختارها باندها دارای اثر تثبیت کننده هستند ، زیرا باعث کاهش نیروهای کششی و فشاری می شوند. به خصوص در ورزش هایی مانند والیبال ، بانداژها اغلب به عنوان اندازه گیری پیشگیری یا محافظت بعد از سندرم تاندون کشکک پوشیده می شوند. با انواع مختلف باند با درجه انعطاف پذیری و پایداری متفاوت ، با یک متخصص مشورت کنید.
پماد
پمادها معمولاً برای تسریع روند بهبودی ، مهار التهاب و تسکین استفاده می شوند درد در بیماران مبتلا به سندرم نوک کشکک. پمادی که باعث پیشرفت می شود خون گردش خون (هایپرمیک) می تواند روند بازسازی را کوتاه کند. پمادهای حاوی دیکلوفناک or ایبوپروفن در خدمت مهار التهاب و کاهش است درد.
از پمادهای خنک کننده می توان به عنوان اولین اقدام در شکایات حاد استفاده کرد. به منظور افزایش اثر ، استفاده از پمادها اغلب با ترکیب می شود سونوگرافی درمان. پمادها معمولاً در ناحیه اتصال تاندون کشکک ماساژ داده می شوند. پمادهای حاوی کورتیزون یا نباید از آمپول با کورتیزون برای مدت زمان طولانی تری استفاده شود ، زیرا این امر می تواند منجر به مرگ بافت سلولی تاندون شود. ثابت و دائمی کورتیزون در نتیجه تزریق می تواند منجر به پاره شدن لگن شود تاندون کشکک.
کفی
ویژه شوک- کفی های جاذب استفاده می شود کاهش استرس روی تاندون کشکک. مشابه الف شوک کفی در ماشین ، کفی عملکرد فنر را انجام می دهد و بنابراین به کاهش نیروهای رخ داده کمک می کند. برای دستیابی به یک اثر مطلوب ، داشتن ترکیب مناسب کفش و کفی بسیار مهم است. با یک جراح ارتوپد یا مکانیک ارتوپدی مشورت کنید تا مشخص کند کدام نوع کفی برای شرایط فردی شما مناسب است.
فیلمبرداری
از نوارهای كینزی می توان برای تثبیت و محافظت از تاندون پتلا در برابر هرگونه استرس استفاده كرد. در اینجا 3 نوار کینزی استفاده می شود. نوار 1 صورتی ، نوار 2 سیاه ، نوار 3 آبی است.
ابتدا زانوی آسیب دیده به حالت خمش 80 درجه در می آید. در مرحله بعدی ، نوار اول در وسط بریده می شود و سپس ، از زیر تاندون کشکک ، یک بند از اطراف زانو زدن در جهت عقربه های ساعت. رشته دوم در خلاف جهت عقربه های ساعت اطراف آن چسبانده می شود زانو زدن.
نوار دوم در وسط بریده می شود و از بالای کشکک با یک رشته در جهت عقربه های ساعت در اطراف کشکک قرار می گیرد. رشته دوم در خلاف جهت عقربه های ساعت در اطراف کشکک کشیده می شود. نوار آخر دقیقاً بالای نوار اعمال می شود تاندون کشکک. سرانجام ، نوارها محکم مالیده می شوند تا چسبندگی از طریق گرمای تولید شده بهبود یابد.
