تاندون پاتلا

معرفی

تاندون کشکک یک رباط خشن است که از ناحیه آن منتهی می شود زانو زدن (کشکک) تا ارتفاع ناهموار (tuberositas tibiae) در جلوی استخوان ساق پا (درشت نی). باند حدود شش میلی متر ضخامت و پنج سانتی متر طول دارد. تاندون کشکک کششی از تاندون اتصال است چهار سر ران عضله ران و بنابراین برای آن ضروری است کشش la مفصل زانو.

علاوه بر این ، تاندون کشککک با قطارهای الیافی خود باعث ایمنی بدن می شود کپسول مفصلی از مفصل زانو. زانو زدن جلو کشیدن از چهار سر ران عضله ، که کشش و انتقال نیرو را در آن آسان تر می کند مفصل زانو. تاندون کشکک به خصوص در ورزشکاران تحت فشارهای شدیدی قرار می گیرد. وقتی بار سنگین جدید یا از سر گرفته شود ، تاندون کشکک می تواند دردناک ، ملتهب یا در صورت آسیب موجود ، حتی پارگی شود. جوانان و ورزشکاران غالباً از اصطلاحاً سندرم تاندون کشکک رنج می برند که در آن منجر به لنگر انداختن رباط به کشکک می شود.

علت بیماری ها

چه زمانی کشش زانو ، نیروهای شدید بر روی تاندون کشکک عمل می کنند. اینها با ترمزگیری ناگهانی هنگام توقف از سرعت یا با ترمزگیری هنگام فرود از پرش ، بیشتر تشدید می شوند. تاندون کشکک نیز هنگام بلند کردن وزنه های سنگین بار زیادی دارد. این سویه ها می توانند منجر به بیماری ها یا آسیب های مختلف شوند.

درد / علائم

درد در ناحیه تاندون کشکک شایع است. نه تنها ورزشکاران حرفه ای و رقابتی ، بلکه ورزشکاران تفریحی نیز می توانند پیشرفت کنند درد در این منطقه است. درد بعد از بارهای زیاد بر روی تاندون کشکک معمول است.

اینها مخصوصاً ورزشهایی هستند که شامل پرش و دو سرعت می شوند ، مانند موانع. حتی ترمز شدید هنگام خم شدن زانو می تواند باعث ایجاد فشار روی تاندون شود. درد به ویژه هنگامی که زانو خم شده و در برابر مقاومت کشیده می شود ، مانند هنگام بالا رفتن از پله ها ، پایین آمدن یا پایین آوردن بارهای سنگین ، شدید است.

در حالت استراحت ، درد اغلب می تواند با فشار بر تاندون کشکک ایجاد شود. در بیشتر موارد وقفه ورزشی برای رهایی از درد کافی است. پس از آن ، پا عضلات باید دوباره به آرامی تقویت شوند (به زیر مراجعه کنید).