اگر از خشکی یا ریزش رنج می برید مو، پس این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. همچنین ممکن است کمبود ویتامین ها، که با این وجود ، با تعادل می توان از آن جلوگیری کرد رژیم غذایی. از طرف دیگر ، این می تواند عوامل هورمونی نیز داشته باشد یا در اثر یک دوره استرس زا ایجاد شود. در این راهنما ، ما روشن می کنیم که آیا مو ویتامین ها در واقع می تواند بر رشد مو تأثیر بگذارد.
آیا کمبود مو وجود دارد؟
اگر مو بدتر می شود به دلیل فشار یا به دلیل تغییر هورمونی ، کار کمی می توان انجام داد داروهای خانگی. در اصل ، اگر ضرری ندارد داروهای خانگی برای حمایت از مو استفاده می شود ، زیرا به عنوان مثال ، این امر می تواند بر درخشندگی نیز تأثیر بگذارد.
سرکه سیب
اپل سرکه سیب می تواند اطمینان حاصل کند که عواقب آن برای مو (به عنوان مثال ، در طول بارداری) کمتر به چشم می آیند. درمان خانگی باعث مقاومت بیشتر موها می شود و می توان از موهای بلند محافظت کرد تا شکننده به نظر برسند یا حتی از بین بروند.
دانه های گزنه
گلودرد دانه ها را می توان به عنوان یک افزودنی به سالاد یا غلات اضافه کرد ، زیرا دانه ها حاوی هر دو هستند مواد معدنی و ارزشمند ویتامین ها، که همچنین باعث تقویت ریشه مو می شود. فقط یک تا دو قاشق چای خوری در روز می تواند تفاوت ایجاد کند.
روغن رزماری
رزماری روغن به ویژه برای پوست سر مناسب است ، زیرا این روغن یک کمک کننده بسیار ارزشمند در برابر بسیاری از مشکلات مو یا پوست سر است. در داروخانه ها یا سفارش پستی مواد مقوی وجود دارد که دقیقاً حاوی این روغن است. این به عنوان یک روغن حامل مناسب است و می تواند با یک قاشق غذاخوری ترکیب شود روغن نارگیل و سپس این باید به پوست سر ماساژ داده شود. مزیت این امر این است که روغن نارگیل همچنین تأثیر مثبتی در رشد مو دارد. رومی ها قبلاً استفاده کرده اند رزماری نفت.
"موهای بد" بعد از بارداری
علاوه بر این ، اغلب زنان باردار نیز این مشکل را دارند که موها بدتر می شوند یا حتی ممکن است به وجود بیایند ریزش مو، اما این کاملا طبیعی است. این امر به دلیل سطح بالای استروژن ایجاد می شود ، که ناگزیر از آن ناشی می شود بارداری. این بعد از خود به خود کاهش می یابد بارداری.
هورمون استروژن مرحله رشد مو را طولانی می کند ، بنابراین با سرعت کمتری ریزش می کند و در طول بارداری به طور متوسط 10 درصد پرتر ظاهر می شود. در دوران بارداری موها بیش از حد رشد می کنند. فقط با حل شدن سطح استروژن ، این مشکل از بین می رود.
بنابراین ممکن است حتی موها به صورت توده ای ریزش کنند. با این حال ، طبیعی شدن فقط پس از شش ماه قابل انتظار است. برای برخی از زنان این اتفاق زودتر رخ می دهد ، برای برخی دیگر بیشتر طول می کشد - در موارد نادر حتی تا یک سال. متخصصان زنان * ، متخصصین پوست * و پزشکان خانواده * می توانند به شما کمک کنند.
نتیجه
دلایل زیادی وجود دارد که رشد مو یا حتی ضعیف آن وجود دارد ریزش مو. با این حال ، رشد ویتامین های مو می تواند تسریع شود ، حداقل این نیز توسط مطالعات متعدد نشان داده شده است. علاوه بر این ، آن نیز داروهای خانگی، که می تواند تغییری ایجاد کند.
جالب در این مورد ، اما همچنان به عنوان درمان های خانگی ادامه دهید ، زیرا با ساده ترین مواد می توان وسیله ای ساخت ، که فقط نیاز به ماساژ دارد. به طور خاص ، روش با رزماری روغن و روغن نارگیل ظاهرا شگفتی های خود را نشان می دهد. در غیر این صورت ، همچنان می توانید محصولاتی را در تجارت سفارش پستی پیدا کنید که مخصوصاً برای نگرانی ساخته شده اند. قبل از مراجعه به این محصولات ، می توان در مورد خودآزمایی فهمید که آیا کمبود مواد مغذی عامل ایجاد شرایط نیست.