آفتاب سوختگی (درماتوز نور حاد) سوختگی ناشی از نور ماورا بنفش است. علائم معمولی یک قرمزی و دردناک است که گاهی اوقات خارش دارد پوست. در شدیدتر سوختگی، تاول نیز می تواند ایجاد شود. ما فهمیدیم که آیا داروهای خانگی مانند کوارک در واقع به ضد آن کمک می کنند آفتاب سوختگی و چه گزینه هایی برای درمان دارویی وجود دارد. علاوه بر این ، نکات ارزشمندی در مورد چگونگی پیشگیری پیدا خواهید کرد آفتاب سوختگی.
این مورد هنگام آفتاب سوختگی اتفاق می افتد
آفتاب سوختگی با صرف زمان زیاد در آفتاب ایجاد می شود: پوست آسیب های ناشی از نور ماورا UV بنفش دیگر با فرآیندهای ترمیم خود بدن قابل جبران نیست. اشعه ماورا بنفش می تواند به عمق نفوذ کند پوست لایه ها و باعث ترشح مواد التهابی پیام رسان در آنجا می شود. در اکثر موارد ، آفتاب سوختگی سوختگی درجه یک است اما در موارد شدید می تواند سوختگی درجه دو نیز باشد. نکته جالب در مورد آفتاب سوختگی این است که علائم بلافاصله مشخص نمی شوند. غالباً ، اولین علائم تا چهار تا هشت ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ظاهر نمی شوند. آنها معمولاً دوازده تا 36 ساعت بعد از آن بدترین حالت را دارند.
آفتاب سوختگی و سرطان پوست
اگرچه آفتاب سوختگی به ندرت آثاری قابل مشاهده دارد ، اما پوست ما هر سوختگی را به خاطر می آورد. این به این دلیل است که اشعه ها می توانند DNA سلول های پوست را تغییر دهند. اگر مکانیسم ترمیم پوست به مرور زمان بیش از حد تحت فشار قرار بگیرد ، دیگر چنین صدمه ای قابل ترمیم نیست. سپس سلول ها می توانند جهش یافته و تومور ایجاد کنند. آفتاب سوختگی در کودکی به خصوص خطرناک در نظر گرفته می شوند. بعلاوه سرطان پوست، آفتاب گرفتن بیش از حد مکرر می تواند عواقب منفی دیگری داشته باشد. از جمله اینکه ، ظاهر پوست می تواند بدتر شود و جوش های سرسیاه و منافذ بزرگ پوستی ایجاد شود. علاوه بر این ، خاصیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد ، که خود را در افزایش چین و چروک نشان می دهد.
قرمزی و درد به عنوان علائم معمول
یک علامت معمول آفتاب سوختگی ، قرمز شدن شدید پوست است که اغلب با هر حرکت درد می کند. همچنین ممکن است پوست کمی متورم و دارای خارش باشد. در شدید سوختگی، پوست ممکن است تاول بزند. اگر از ناراحتی شدید رنج می برید یا سوختگی شدید همراه با تاول وجود دارد ، باید به پزشک مراجعه کنید. در صورت بروز علائم زیر نیز توصیه می شود:
- تهوع و استفراغ
- سردرد
- Febbre
- لرز
- سفتی گردن
اگر نوزادان یا کودکان خردسال دچار آفتاب سوختگی شده اند ، معمولاً همیشه باید با یک پزشک مشورت کنید.
آفتاب سوختگی را درمان کنید
اگر اولین علائم آفتاب سوختگی ظاهر شد ، باید سریعاً واکنش نشان دهید. به هیچ وجه نباید منتظر بمانید که آیا آفتاب سوختگی بدتر می شود یا اینکه با قرمزی کمی باقی مانده است. توصیه می شود 1,000 میلی گرم از آن را مصرف کنید استیل سالیسیلیک اسید در اولین علائم - به عنوان مثال ، وقتی متوجه می شوید که پوست تنش است. این ماده فعال باعث مهار مواد التهابی پیام رسان می شود و بنابراین می تواند از بدتر شدن آفتاب سوختگی جلوگیری کند. همچنین توصیه می شود ژل or لوسیون ها با هیدروکورتیزون ، که - بسته به دوز مصرفی - می توانید در داروخانه از طریق پیشخوان دریافت کنید. اگر علائم شدیدتر است ، مانند تاول زدن یا تب، شما باید با یک دکتر مشورت کنید وی در صورت لزوم می تواند داروی قوی تری تجویز کند.
کشک به عنوان داروی خانگی برای آفتاب سوختگی
در مورد آفتاب سوختگی ، مهم است که پوست به اندازه کافی سرد شود. این باعث تسکین درد و مهار می کند التهاباست. با این حال، سرد بسته های فریزر برای درمان مناسب نیستند. بهتر است از پارچه های کتان که در آن فرو می روید استفاده کنید سرد آب. همچنین ، ترجیحاً مایعات زیادی بنوشید آب - زیرا آفتاب سوختگی پوست را از مقدار زیادی مایعات محروم می کند. کمپرس خانگی معروف برای آفتاب سوختگی کمپرس با پنیر کوارک یا ماست. به لطف خنکی کمی که دارند ، آنها باعث تسکین می شوند درد، اما بر خلاف هیدروکورتیزون پماد، آنها هیچ اثر ضد التهابی ندارند. علاوه بر این ، باکتری در محصولات لبنی می تواند عفونت ایجاد کند ، بنابراین بهتر است از چنین درمان های خانگی خودداری کنید. برای دستیابی به یک اثر ضد التهابی ، می توانید به محصولات با استفاده از بابونه or آلوئه ورا. با این حال ، قبل از استفاده از پماد یا کرم مناسب ، بررسی کنید که آیا به مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید یا خیر.
از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید - 6 نکته
با رفتار مناسب و محافظت مناسب از آفتاب می توانید به راحتی از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید. برای انجام این کار ، باید نکات زیر را دنبال کنید:
- با این کار می توانید به طور موثر از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید کرم های ضد آفتاب. با این حال ، مهم است که شما به اندازه کافی کرم استفاده کنید. چی عامل محافظت در برابر آفتاب شما به طور عمده به نوع پوست ، شدت قرار گرفتن در معرض آفتاب و مدت زمان آفتاب بستگی دارد. مخصوصاً هنگام ورزش در و یا ورزش آب، و همچنین هنگام ماندن در برف ، عامل محافظت در برابر آفتاب باید کمی بالاتر باشد ، زیرا نور ماورا UV بنفش در اینجا به شدت منعکس می شود.
- شما می توانید نه تنها با استفاده از پوست خود را در برابر آفتاب محافظت کنید کرم های ضد آفتاب، بلکه با پوشیدن لباس مناسب. پوشیدن یک کلاه آفتابی در هر صورت در زیر نور شدید خورشید. این امر نه تنها از آفتاب سوختگی بلکه از آسیب های دیگر گرمایی مانند آفتاب زدگی. پوشیدن تی شرت با آستین بلند یا کوتاه و شورت تا زانو نیز منطقی است. پوشیدن نیز مهم است عینک افتابی با محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش ، که از چشم ما در برابر اشعه های مضر محافظت می کند.
- از آفتاب ظهر خودداری کنید: از ساعت 12 تا 14 ظهر ، بهتر از 11 تا 15 ، باید از آفتاب جلوگیری کنید. در این زمان ، خورشید به ویژه شدید است و سریعتر به آفتاب سوختگی می رسد. از آفتاب در صبح یا اواخر بعد از ظهر که شدت تابش تا حدودی پایین است ، بهتر لذت ببرید.
- در زیر آفتاب فروزان دراز نکشید ، بلکه یک مکان سایه دار را انتخاب کنید. حدود 50 درصد تابش خورشید حتی در سایه به ما می رسد: بنابراین کمی کندتر می شوید ، اما خیلی آرام تر برنزه می شوید.
- اگر با آن دارو مصرف می کنید مخمر سنت جان or آنتی بیوتیک ها حاوی تتراسایکلین، باید از آفتاب گرفتن در زیر آفتاب سوزان خودداری کنید: توسط داروهای یعنی حساسیت به نور افزایش می یابد ، که خطر آفتاب سوختگی را به ویژه زیاد می کند.
- توجه: اگر کمی باد یا ابری باشد ، شدت خورشید را کمتر درک می کنیم. با این وجود ، شدت تابش خورشید - به ویژه در کشورهای جنوبی - هنوز بسیار زیاد است. پس یادتان باشد که به اندازه کافی لباس بپوشید کرم های ضد آفتاب حتی در چنین شرایطی
اگر سوخته اید ، قطعاً باید طی چند روز آینده از آفتاب پرهیز کنید. گاهی ممکن است یک هفته یا بیشتر طول بکشد تا آفتاب سوختگی کاملاً فروکش کند.
