پزشکی آموزش درمانی بخشی از درمان پیگیری برای بهبودی است مفصل زانو بعد از منیسک عمل جراحي. با افزایش مداوم بار و همزمان مشخص می شود هیپرتروفی عضله با این حال ، قبل از رسیدن این بار و تحرک همراه ، مفصل زانو ابتدا چندین مرحله بهبودی را طی می کند در این مقاله یک درمان پیگیری برای مفصل زانو بعد از منیسک عمل جراحي. اطلاعات بیشتر در مورد پزشکی آموزش درمانی را می توان در مقاله MTT Medical Training Therapy یافت.
مراقبت پس از آن
در 5 روز اول بعد از عمل مرحله التهابی اتفاق می افتد. این به 2 مرحله تقسیم می شود. 48 ساعت اول (فاز عروقی) با حمله لکوسیت ها و ماکروفاژها به بافت مشخص می شود.
لکوسیت ها و ماکروفاژها بخشی از این سلول ها هستند سیستم ایمنی بدن. در این دوره از التیام زخم، سلولهای موجود در بافت به سیستم عروقی آسیب می رسانند و باعث غنی شدن اکسیژن می شوند خون برای ورود به بافت. این سطح PH را افزایش می دهد ، که به نوبه خود محرک را برای بیشتر تحریک می کند التیام زخم.
ماکروفاژها مسئول تقسیم فیبروبلاست ها به میوفیبروبلاست ها هستند که برای تشکیل سلول های جدید لازم هستند. در طول این زمان، کلاژن سنتز برای کلاژن نوع 3 نیز شروع می شود ، که فقط در مرحله التهابی یافت می شود. کلاژن نوع 3 در درجه اول برای بسته شدن زخم مورد نیاز است و پایه را برای سنتز بیشتر کلاژن تشکیل می دهد.
در مرحله عروقی به سختی می توان درمان هدفمندی انجام داد. درعوض ، بیمار باید از رختخواب بسیج شده و تحت تحرک قرار گیرد ترومبوز اقدامات پیشگیری و تحریک گردش خون. روز دوم و پنجم بعد از عمل (مرحله سلولی).
در این زمان ، میوفیبروبلاستهای بیشتری تشکیل می شوند و نوع 3 هستند کلاژن همچنان زخم را می بندد. بافت هنوز کمی انعطاف پذیر است. به دلیل بسیاری از مفصل های حساس کننده درد روی زخم ، از اضافه بار روی بافت جلوگیری می شود.
پس از درد یک سیگنال هشدار دهنده مهم برای بدن است ، باید درد را تطبیق داد و ناحیه بدون تنش در این مرحله جابجا شد تا از اضافه بار بافت جلوگیری شود. بیمار ممکن است زانوی خود را تا جایی که می تواند حرکت دهد. علاوه بر این ، برای تمرین ایستادن و راه رفتن روی تکیه گاه ها استفاده می شود.
به عنوان یک تمرین ، به بیمار امتداد داده می شود توخالی زانو به عنوان اولین تنش M عضلات چهار سر ران و خم شدن در حالت خوابیده. در صندلی ، بیمار می تواند خم شدن را با کمک پارچه ای روی زمین آموزش دهد ، که خم شدن را تسهیل می کند.
- فاز عروقی در 48 ساعت اول
- فاز سلولی از روز 2 تا 5
> التهاب واقعی باید از 6 روز بعد از عمل کامل باشد.
در مرحله تکثیر (روز 6 -21-14) ، تعداد لکوسیت ها ، ماکروفاژها و لنفوسیت ها کاهش می یابد. از روز XNUMX به بعد ، فقط میوفیبروبلاست ها هنوز در بافت جدید وجود دارند. تعیین کننده در این مرحله سنتز کلاژن و فعالیت میوفیبروبلاست است.
بنابراین زخم بیشتر تثبیت می شود. خیلی زود کشش و باید از بسیج شدید استفاده شود. تمرینات تقویت کننده اولیه مانند بلند شدن و نشستن از روی صندلی را می توان انجام داد.
علاوه بر این ، بالا و پایین رفتن از پله ها را می توان روی تخته لحاف آموزش داد. همچنین ایجاد الگوی خوب راه رفتن در حال حاضر در زمان التیام زخم. برای جلوگیری از الگوی راه رفتن غیر فیزیولوژیکی باید توجه ویژه ای به غلتاندن روی کل پا داشت.
بسته به میزان متناسب بودن بیمار ، می توان تمریناتی مانند خم شدن دقیق زانو روی دستگاه خم شدن زانو را نیز در نظر گرفت. مقاله "آموزش راه رفتن فیزیوتراپی"ممکن است مورد توجه شما باشد. روز 21 - روز 360 ام.
فیبروبلاست ها تکثیر می شوند و شروع به سنتز ماده اساسی می کنند ، بنابراین خاصیت ارتجاعی بافت را بهبود می بخشند. کلاژن تازه تشکیل شده بنابراین با شدت بیشتری تثبیت شده و به طور فزاینده ای سازمان یافته است. رشته های کلاژن ضخیم تر و انعطاف پذیرتر می شوند و به آرامی از نوع 3 به نوع 1 تغییر می کنند.
دیگر به مایوفیبروبلاست نیازی نیست و بنابراین از بافت ناپدید می شود. تا روز 120 ام ، سنتز کلاژن بسیار فعال باقی مانده و تقریباً در روز 150 ام ، 85٪ از کلاژن نوع 3 به کلاژن نوع 1 تبدیل می شود. در نهایت پس از مشورت با پزشک ، اجازه حرکت داده می شود و بنابراین می توان بار را افزایش داد.
در حرکت درمانی ، اکنون درمان به طور فزاینده ای با وسایل انجام می شود. پا پرس یکی از مهمترین و بدون مشکل ترین دستگاهها برای عضله سازی در مفصل زانو است. عقب و همچنین جلو را آموزش می دهد پا عضلات. وزن باید به آرامی افزایش یابد و اعدام باید به صورت محوری انجام شود.
دستگاه های اسکوات نیز بسیار کارآمد و مناسب برای استفاده روزمره هستند. توجه به اجرای صحیح خم شدن زانو بسیار مهم است. زانوها پشت انگشتان پا باقی می مانند ، باسن به عقب رانده می شود.
تنش در شکم و کمر را برطرف نکنید. تمرینات روی استپر برای ایجاد الگوی صحیح راه رفتن روی پله ها بسیار مهم است. تمرینات را می توان به طور خاص برای حمایت انتخاب کرد پا با قرار دادن پای آسیب دیده در بالای استپر و حرکت آرام پای دیگر به سمت پایین پله.
La آموزش غیر عادی فعالیت عضلانی را بهبود می بخشد. پله های متناوب بالا و پایین قدرت را تضمین می کنند تحمل در کل عضله پا. دستگاه های رباینده و اداكتور ثبات عضلات اطراف زانو را ایجاد می كنند.
لانژ و خم شدن زانو را می توان در برنامه آموزش تحت نظارت. تمرینات روی سطوح ناهموار برای بهبود ثبات مفصل زانو هنگام بارگیری کامل دستگاه بسیار مفید است. این شامل ایستاده های یک پا و حرکات هماهنگ دست و پا است.
به طور کلی بسیج را نباید فراموش کرد. در این بین ، یک فیزیوتراپ می تواند ارزیابی جدیدی از تحرک انجام دهد و در صورت بدتر بودن مقادیر ، یک جلسه درمانی نیز برگزار شود. فعلاً نباید از ورزش با پرش و بار ضربه جلوگیری شود.
