هایپرتروفی

تعریف

اصطلاح هیپرتروفی از کلمات یونانی باستان "بیش از حد" (بیش از حد) و "تروفین" (برای تغذیه) تشکیل شده است. در پزشکی ، هیپرتروفی به بزرگ شدن اندام اشاره دارد زیرا اندازه سلولهای جداگانه اندام افزایش می یابد. بنابراین ، در هایپرتروفی ، سلولهای منفرد اندام بزرگ می شوند ، اما تعداد سلول ها ثابت است.

هیپرتروفی می تواند به عنوان یک تغییر طبیعی ، مطلوب یا به عنوان یک واکنش پاتولوژیک یک عضو رخ دهد. هیپرتروفی در اثر تحریک هورمونی اندام هایپرتروفیک یا در واکنش به افزایش تقاضاهایی که یک اندام باید به آنها پاسخ دهد ، ایجاد می شود. به عنوان مثال قلب وقتی با تمرین منظم تحت فشار قرار می گیرد ، ورزشكاران با هایپرتروفی بزرگ می شوند ، كه باعث افزایش عملکرد بدنی ورزشكار می شود.

با این حال ، لازم نیست هیپرتروفی مثبت باشد. در مورد a قلب نقص دریچه ، قلب در برابر افزایش تقاضا با هایپرتروفی پاتولوژیک واکنش نشان می دهد. هیپرتروفی اغلب با اصطلاح هیپرپلازی اشتباه گرفته می شود. در این حالت ، بزرگ شدن اندام رخ می دهد زیرا سلول ها به میزان بیشتری تقسیم می شوند. اندازه سلول فردی در هایپرپلازی تقریباً بدون تغییر باقی مانده است.

هایپرتروفی سلولهای عضلانی

یک عضله از فیبرهای عضلانی طولانی تشکیل شده است فیبر عضلانی در اثر همجوشی بسیاری از سلولهای عضله پیش ساز تک هسته ای ایجاد می شود. بنابراین یک سلول عضلانی چندین هسته دارد و مربوط به a است فیبر عضلانی، که می تواند چندین سانتی متر طول داشته باشد. هسته های سلول عضلانی دیگر نمی توانند تقسیم شوند ، بنابراین بافت عضلانی نمی تواند با تقسیم سلولی تکثیر شود.

فیبرهای عضلانی تنها با هایپرتروفی می توانند رشد کنند. یک عضله توسط هر سلول عضلانی جداگانه رشد می کند. هنگامی که سلول های عضلانی رشد می کنند ، هسته های مورد نیاز سلول های پیش ساز عضله ، که در لبه a قرار دارند فیبر عضلانی، با ادغام سلولهای پیش ساز عضله با فیبر عضلانی در دسترس قرار می گیرند.

این همجوشی هم در هنگام رشد از کودکان به بزرگسالان و هم در هنگام رشد عضلات از طریق تمرین رخ می دهد. ورزش منظم محرک رشد سلولهای عضلانی است. در هر دو تحمل و ورزش های قدرتی ، عضلات به هیپرتروفی تحریک می شوند ، اما هدف قرار می گیرند آموزش قدرت یک محرک رشد قوی تر از است ورزش های استقامتی و بنابراین منجر به هایپرتروفی شدیدتر می شود.

فاکتورهای رشد آزاد شده و متابولیسم عضله "تقویت" می شود تا سلول های عضلانی هیپرتروفی شوند. فیبرهای عضلانی تا حد زیادی از تشکیل می شوند پروتئین ها، بنابراین پروتئین برای رشد عضلات مورد نیاز است. غنی از پروتئین رژیم غذایی می تواند هیپرتروفی عضلات را پشتیبانی کند اما باعث تحریک آن نمی شود.

عوامل هورمونی نیز در هیپرتروفی عضلات تأثیر دارند. هورمون جنسی مردانه تستوسترون علاوه بر این رشد عضلات را تسریع می کند. از آنجا که مرد است تستوسترون سطح چندین برابر یک زن است ، مردان ساخت تمرین عضلانی را آسان تر می کنند.

با این حال، تستوسترون تنها ماده ای نیست که باعث رشد عضلات مردان می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که آموزش قدرت پیام رسان های شیمیایی اضافی را در یک مرد آزاد می کند که باعث افزایش هیپرتروفی عضلات می شود. زنان فاقد این مواد پیام رسان هستند. علی رغم این تفاوت ها ، تجمع اساسی عضلات در مردان و زنان یکسان است. ممنوع تغلیظ موادی مانند استروئیدهای آنابولیک همچنین رشد عضلات را تحریک می کند و بنابراین هیپرتروفی سلول عضلانی را تسهیل می کند.