اقدامات کلی
- مدیریت شریک ، به عنوان مثال ، شرکای آلوده ، در صورت وجود ، باید در آنجا قرار بگیرند و تحت درمان قرار گیرند (تماس ها باید به زمان تخمین زده شده عفونت بازگردند)
- رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
- بهداشت دستگاه تناسلی
- یک بار در روز ، ناحیه دستگاه تناسلی باید با یک محصول مراقبت از خنثی pH شسته شود. شستن چندین بار در روز با صابون ، لوسیون صمیمی یا ضد عفونی کننده گوشته اسید طبیعی را از بین می برد پوست. خالص آب خشک می کند پوست، شستشوی مکرر باعث تحریک پوست می شود.
- توصیه می شود از پارچه های یکبار مصرف استفاده کنید.
- دوش گرفتن بهتر از حمام است (نرم کردن پوست).
- لباس زیر را فقط در مواقعی که پوست کاملا خشک است سفت کنید.
- لباس زیر باید روزانه عوض شود و قابل تنفس باشد (مواد پنبه ای).
- مواد مصنوعی نفوذ ناپذیر در هوا ، زمینه مناسبی برای تولید عوامل بیماری زا ایجاد می کند.
- جلوگیری از تماس (با لاتین: expositio ؛ به معنای واقعی کلمه ، قرار گرفتن در معرض یا انتقال) با جلوگیری از تماس خون با خون با افراد آلوده:
- بهداشت دستگاه تناسلی
- الکل پرهیز از مصرف (پرهیز کامل از الکل).
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- حفظ وزن طبیعی تلاش می کند! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
- پرهیز از مصرف مواد مخدر
واکسیناسیون
واکسیناسیون های زیر توصیه می شود ، زیرا عفونت اغلب می تواند منجر به بدتر شدن بیماری فعلی شود:
- واکسیناسیون آنفولانزا
- واکسیناسیون پنوموکوک
معاینات منظم
- معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- رعایت توصیه های غذایی خاص زیر:
- در شرایطی که هپاتیت بیماری C ، یک غذای سبک کامل رژیم غذایی توصیه می شود ، که تامین کافی انرژی و همچنین مواد مغذی اصلی و ریز مغذی ها (مواد حیاتی) را تضمین می کند. به عنوان بخشی از این رژیم غذایی ، از غذاهای زیر و روش های آماده سازی باید اجتناب شود ، زیرا تجربه نشان داده است که آنها اغلب باعث ناراحتی می شوند:
- وعده های غذایی پرحجم و چرب
- حبوبات و سبزیجاتی مانند سفید کلم، کلم پیچ ، فلفل ، کلم ترش ، تره فرنگی ، پیاز ، کلم سویا ، قارچ.
- سنگ خام و میوه هسته
- نان تازه ، نان سبوس دار
- تخم مرغ آب پز
- نوشیدنی های گازدار
- غذاهای سرخ شده ، نان دار ، دودی ، بسیار تند یا بسیار شیرین.
- غذای خیلی سرد یا خیلی گرم
- رژیم غذایی غنی از:
- ویتامین ها (ویتامین B12)
- در شرایطی که هپاتیت بیماری C ، یک غذای سبک کامل رژیم غذایی توصیه می شود ، که تامین کافی انرژی و همچنین مواد مغذی اصلی و ریز مغذی ها (مواد حیاتی) را تضمین می کند. به عنوان بخشی از این رژیم غذایی ، از غذاهای زیر و روش های آماده سازی باید اجتناب شود ، زیرا تجربه نشان داده است که آنها اغلب باعث ناراحتی می شوند:
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
روان درمانی
- در صورت لزوم ، مشاوره اعتیاد به اعتیاد به مواد مخدر
- اطلاعات دقیق در روانپزشکی (از جمله مدیریت استرس) را می توان از ما دریافت کرد.