چگونه کم خونی را درمان کنیم

معرفی

کم خونی وقتی است که خون ارزش های هموگلوبین، تعداد گلبول های قرمز و / یا هماتوکریت با مقادیر استاندارد مطابقت ندارند این امر منجر به کاهش اکسیژن رسانی به بدن می شود که می تواند خود را در شخص مبتلا به شکل خستگی و خستگی شایعترین علت کم خونی است فقر آهناست. با این حال، خون از بین رفتن یا افزایش تجزیه سلول های قرمز خون نیز می تواند دلیل کم خونی باشد.

این گزینه های درمانی در دسترس هستند

درمان کم خونی به علت اصلی بستگی دارد. اگر خون تشکیل به دلیل کمبود بسترها مختل می شود ، اینها باید جایگزین شوند. شایع ترین است فقر آهن، اما اسید فولیک or کمبود ویتامین B12 ممکن است حضور داشته باشد

هر سه جز برای تشکیل خون لازم است. اگر به مقدار کافی در دسترس نباشند ، این امر منجر به کم خونی می شود که با تأمین قطعات می توان آن را خنثی کرد. و اسید فولیک کم خونی کمبود برخی از داروها مانند داروهای سیتواستاتیک مورد استفاده در سرطان درمانی ، همچنین می تواند باعث کم خونی شود.

در این مورد، شمارش خون پس از قطع این داروها می تواند به حالت عادی برگردد. اگر از دست دادن خون ، به عنوان مثال در دوره خونریزی معده، علت کم خونی است ، باید از طریق شیر مادر تغذیه شود. بسته به محل خونریزی و میزان خونریزی ، با جراحی آندوسکوپی یا جراحی می توان آن را متوقف کرد.

اگر از دست دادن خون زیاد باشد ، الف تزریق خون را می توان برای پر کردن سریع مخزن خون و در نتیجه حفظ گردش خون انجام داد. کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین شکل کم خونی است. به خصوص زنان در سنین باروری به دلیل از دست دادن خون در طی آن تحت تأثیر آن قرار می گیرند قاعدگی.

اگر میزان آهن مصرفی برای تشکیل خون کافی نباشد ، آهن باید به بدن عرضه شود. این می تواند با افزایش مصرف غذاهای حاوی آهن یا با دارو درمانی ، به عنوان مثال با استفاده از قرص آهن یا تزریق به دست آید. با این حال ، ابتدا باید علت آن روشن شود ، زیرا خونریزی یا کاهش جذب آهن در روده نیز می تواند دلیل کمبود آهن باشد.

آهن را می توان به صورت قرص آهن ، کپسول یا قطره تجویز کرد. سپس این موارد باید خالی استفاده شوند معده به منظور دستیابی به حداکثر جذب با این حال ، آنها می توانند ایجاد کنند درد شکم, یبوست و یک رنگ سیاه از مدفوع است.

برای تأمین مجدد ذخایر آهن ، مصرف باید در طی سه تا شش ماه انجام شود. اگر مصرف خوراکی آهن قابل تحمل نباشد ، یا مثلاً بیماری روده ای وجود داشته باشد که از جذب آهن جلوگیری می کند ، آهن نیز می تواند به صورت تزریق تجویز شود. با این کار از عبور از روده جلوگیری می شود و آهن مستقیماً وارد جریان خون می شود.

با این حال ، از آنجا که تزریق آهن می تواند منجر به واکنش های عدم تحمل و عوارض جانبی جدی از جمله شود شوک آنافیلاکتیک، فقط باید تحت نظارت پزشکی تجویز شود. مزیت تزریق آهن این است که مخزن آهن سریعتر از مصرف خوراکی آهن دوباره پر می شود. همانطور که در بالا توضیح داده شد ، کم خونی با برخی از داروها قابل مقابله است.

اگر مسیر روده سالم باشد ، می توان اجزای مورد نیاز برای تشکیل خون را به صورت خوراکی تجویز کرد. بسته به علت کم خونی ، آهن ، اسید فولیک or آماده سازی ویتامین B12 ممکن است در نظر گرفته شود. هنگامی که این عناصر از خارج تامین می شوند ، باید اطمینان حاصل شود که به درستی مصرف شده اند تا جذب بهینه در جریان خون امکان پذیر شود.

بعنوان مثال ، آهن هنگام جذب خالی بهتر جذب می شود معده. با این حال ، آهن مکمل سپس کمتر تحمل می شوند. میزان مصرف بهینه باید به صورت جداگانه سنجیده شود.

اریتروپویتین یک هورمون درون زا است که باعث تشکیل خون در سلولهای داخلی می شود مغز استخوان. معمولاً به منظور تحریک تشکیل خون و در نتیجه جبران کم خونی ، در موارد کم خونی توسط بدن بیشتر ساخته می شود. اریتروپویتین به طور عمده در کلیه ها تولید می شود.

اگر بیماری وجود داشته باشد کلیه که منجر به تولید اریتروپویتین ناکافی می شود ، نتیجه آن کم خونی است. سپس می توان با تأمین خارجی اریتروپویتین خنثی کرد. که در تحمل اریتروپویتین ورزشی به عنوان یک مورد استفاده می شود تغلیظ عامل.

بسته به علت کم خونی ، می توان سعی کرد با استفاده از داروهای خانگی خاص آن را خنثی کند. با این وجود ، همیشه باید توسط پزشک علت آن روشن شود تا علل جدی کم خونی را کنار بگذارد. علاوه بر تغذیه ، گیاهان دارویی و گیاهان دارویی و همچنین از روغنهای اساسی می توان استفاده کرد ، گفته می شود که تأثیر مثبتی بر تولید خون دارند.

با این حال ، اثربخشی این مواد از نظر علمی ثابت نشده است. به عنوان مثال ، می توان از گیاهان گل آلو ، شكمك یا زعفران استفاده كرد. بابونه ، آویشن یا سیر روغن همچنین می تواند اثر مثبت داشته باشد.

هرکسی که از کم خونی رنج می برد می تواند با تأمین هدفمند برخی غذاها مقابله کند. البته این تنها درصورتی اعمال می شود که کمبود اجزای خونساز علت کم خونی باشد. کمبود آهن شایعترین علت کم خونی است.

برای جلوگیری از کمبود آهن ، باید اطمینان حاصل شود که از مصرف کافی غذاهای حاوی آهن اطمینان حاصل کنید. برای جذب بهینه آهن توسط بدن ، ویتامین C کافی نیز باید تأمین شود ، زیرا این امر از استفاده آهن پشتیبانی می کند. مرکبات مانند لیمو ، پرتقال یا گریپ فروت حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند. غذاهایی که آهن زیادی دارند به عنوان مثال گوشت قرمز ، اسفناج ، بلغور ، قاصدک یا کنگر فرنگی اورشلیم است.

دوز روزانه 10 میلی گرم برای مردان و 15 میلی گرم برای زنان توصیه می شود. یک اسید فولیک یا کمبود ویتامین B12 همچنین می تواند باعث کم خونی شود. به عنوان مثال غذاهای زیر حاوی مقدار زیادی اسید فولیک هستند: گوشت گاو کبد، پوسته های جوانه گندم ، جعفری یا شیرین

ویتامین B12 تقریباً به طور انحصاری در محصولات حیوانی مانند گوشت ، پنیر ، شیر ، تخم مرغ و پنیر یافت می شود. توصیه می شود تقریباً مصرف کنید. 400 میکروگرم اسید فولیک و 3 میکروگرم ویتامین B12 در روز.