روشهای مختلف روان درمانی تحت عنوان روان درمانی بدن خلاصه می شود. اینها تجربیات روانی و جسمانی فرد را به یک اندازه درمان می کنند. روان درمانی بدن چیست؟ اصطلاح روان درمانی بدن به عنوان یک اصطلاح جمعی برای روشهای روان درمانی است که بدن را درگیر درمان می کند. اصطلاح روان درمانی بدن به عنوان یک اصطلاح جمعی برای روشهای روان درمانی است… روان درمانی بدن: درمان ، تأثیرات و خطرات آن
پزشکی دستی به عنوان یک روش سنتی و در حال حاضر درد درمانی مدرن شناخته می شود که به درمان اختلالات عملکردی کل سیستم اسکلتی عضلانی می پردازد. در درجه اول ، در مورد بازگرداندن تحرک و رهایی انسداد است. درد مفاصل ، گردن ، کمر یا عضلات ، سیاتیک یا کمر از جمله شکایاتی هستند که می توانند… پزشکی دستی: درمان ، اثر و خطرات
مقدمه علاوه بر رژیم غذایی سالم و متعادل ، ورزش و ورزش منظم به عنوان نکات کلیدی برای بهبود سلامت در نظر گرفته می شود. اما آیا این در هر صورت صادق است؟ بیمارانی که شرایط خاصی از قبل دارند هنگام ورزش باید به چه نکاتی توجه کنند؟ آیا اصلا باید ورزش کنند؟ این متن در نظر گرفته شده است… ورزش با آرتروز
کدام ورزش ها ارزان هستند؟ البته ، فعالیت ورزشی نباید آسیب مفصلی موجود را بدتر کند ، بنابراین انتخاب ورزش مناسب برای آرتروز بسیار مهم است. در صورت شک ، جراح ارتوپد می تواند اطلاعات دقیق تر و نکاتی در مورد نحوه انتخاب ارائه دهد. به طور کلی ، به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می شود که به طور مساوی بدون… کدام ورزش ارزان است؟ | ورزش با آرتروز
ورزش برای آرتروز زانو در مورد آرتروز زانو شناخته شده ، مانند سایر انواع آرتروز نیمه تحتانی بدن ، عادی سازی وزن هدف اصلی برای مهار این بیماری است. همانطور که در ابتدا ذکر شد ، برای مثال دوچرخه سواری و شنا توصیه می شود! همچنین باید در مورد ورزش های مخصوص زانو سوال کنید… ورزش برای آرتروز زانو | ورزش با آرتروز
ورزش برای آرتروز در شانه ورزش برای آرتروز شانه به طور طبیعی شامل توالی حرکتی کاملاً متفاوتی نسبت به مواردی است که قبلاً ارائه شده است. م effectiveثرترین تمرین تقویتی و شل کننده برای بیماران مبتلا به آرتروز شانه این است - هرچقدر هم پیش پا افتاده به نظر برسد - به سادگی چرخش به جلو و عقب. حلقه های کامل بازو به اندازه ... ورزش برای آرتروز در شانه | ورزش با آرتروز
ورزش برای آرتروز ستون فقرات همانند سایر انواع آرتروز ، ورزش برای آرتروز ستون فقرات نیز باید شامل تمرینات اولیه شنا ، پیاده روی یا دوچرخه سواری باشد که در بالا توضیح داده شد. کفش ورزشی مناسب با سیستم تعلیق خوب مهم است. بالشتک نادرست یا حتی از دست رفته نه تنها به دلیل افزایش زانو و مفصل ران مضر است… ورزش برای آرتروز نخاعی | ورزش با آرتروز
مقدمه برای دوره بارداری دوره های متعددی ارائه می شود ، که به موجب آن تقاضا به طور مداوم با افزایش تقاضا و روندهای جدید افزایش می یابد. اکثر دوره ها توسط ماماها اداره می شود ، اما می تواند توسط متخصصان تغذیه ، به عنوان مثال ، در مورد دوره های مربوط به تغذیه در دوران بارداری ، هدایت شود. طیف همه دوره های ارائه شده… دوره های آموزشی برای خانم های باردار
کدام دوره ها باعث تناسب اندام من می شود؟ حتی در دوران بارداری می توانید بدن و تناسب اندام خود را تمرین دهید. دوره های ورزشی ، که به طور خاص و معقول برای بارداری طراحی شده اند ، فشرده سازی کمتری دارند و هدف کاهش وزن را ندارند. در عوض ، تأثیرات مثبت فعالیت بدنی از نظر بهزیستی و پیشگیری از شکایات مرتبط با بارداری عبارتند از… کدام دوره ها من را متناسب می کند؟ | دوره های آموزشی برای خانم های باردار
آیا هنگام شرکت در دوره ای خطری وجود دارد؟ خطرات شرکت در دوره همیشه باید به صورت جداگانه ارزیابی شود و بستگی به دوره بارداری و بیماریهای احتمالی همزمان مادر دارد. توصیه می شود در مورد مناسب بودن شما برای دوره های ورزشی بارداری و توصیه هایی در مورد انتخاب… آیا وقتی در یک دوره شرکت می کنم خطری وجود دارد؟ | دوره های آموزشی برای خانم های باردار
دائماً در حال حرکت ، از نظر جسمی و هوشیاری ذهنی - همه آرزو دارند که بتوانند از زندگی حتی در سنین بالا لذت ببرند. با این حال ، اگر می خواهید تناسب اندام خود را حفظ کنید ، باید به طور منظم قدرت و استقامت خود را تمرین دهید. "بالا رفتن از پله ها با افزایش سن بیش از پیش خسته کننده می شود و کیف خرید سنگین تر به نظر می رسد. اگر شما … ورزش برای سالمندان: آمادگی جسمانی از صدمات جلوگیری می کند
پاها ریشه انسان هستند. آنها بیش از آنچه به طور کلی شناخته شده است بر سلامت و رفاه او تأثیر می گذارد. سردی پا نه تنها شما را در خلق و خوی بد قرار می دهد و باعث ناراحتی شما می شود، بلکه مانع به خواب رفتن شما نیز می شود. علل با سردی پا، بسیاری از اختلالات سیستم گردش خون شروع می شود، اما حتی بیشتر… پاهای سرد: علل ، درمان و کمک
