مترادف در گسترده ترین معنی تست استقامت ، دوام استقامتی ، دویدن 12 دقیقه ای تست کوپر 12 دقیقه ای است. این آزمون به نام پزشک ورزشی آمریکایی Kenneth H. Cooper نامگذاری شده است ، این آزمون در مدارس ، ارتش ، در انتخاب داوران و در بازیهای مختلف ورزشی برای آزمایش عملکرد استقامتی مورد استفاده قرار می گیرد. آزمایش آسان است… آزمون کوپر
آموزش قبل از شروع آموزش برای تست کوپر ، باید وضعیت فعلی آزمون را مشخص کنید ، یعنی اینکه فرد آزمایش کننده چقدر مناسب است. برای این منظور ، آزمایش کوپر بدون آموزش قبلی انجام می شود و قابلیت عملکرد مشخص می شود. بر اساس نتیجه ، اکنون می توان یک برنامه آموزشی تهیه کرد… آموزش | آزمون کوپر
ارزیابی Cooper Test پسران 12 سال بسیار خوب: 2650 خوب: 2250 رضایت بخش: 1850 کافی: 1550 کمبود: 1250 بسیار خوب: 2650 خوب: 2250 رضایت بخش: 1850 کافی: 1550 معیوب: 1250 13 سال بسیار خوب: 2700 خوب: 2300 ناراضی: 1900 کافی: 1600 بسیار خوب : 1300 خوب: 2700 رضایت بخش: 2300 کافی: 1900 معیوب: 1600 1300 سال بسیار خوب: 14 خوب: 2750 رضایت بخش: 2350 کافی: 1950 کمبود: 1650 بسیار خوب:… آزمون کوپر ارزیابی | آزمون کوپر
مترادف در گسترده ترین معیار آزمون استقامت ، مرحله مرحله ، تست Conconi توسط بیوشیمیست ایتالیایی Francesco Conconi توسعه داده شد. آزمون Conconi ، مانند سایر آزمایشات استقامتی ، سعی می کند آستانه بی هوازی را در استرس استقامتی تعیین کند تا در مورد عملکرد استقامتی و قابلیت تمرین نتیجه گیری کند. در این آزمایش ورزشکار باید میزان… تست کنکونی
تست Conconi برای دوچرخه سواران تست Conconi برای دوچرخه سواران بر روی ارگونومتر دوچرخه انجام می شود. شدت شروع بستگی به عملکرد فردی دارد و می تواند 50 وات ، 75 وات یا 100 وات باشد. سطح شدت اول دو دقیقه طول می کشد. برای همه سطوح دیگر ، مراقبت می شود تا اطمینان حاصل شود که کار مشابه… آزمون Conconi برای دوچرخه سواران | تست کنکونی
چرا دانش در مورد کالری برای کاهش وزن بسیار مهم است؟ به طور خلاصه، بدن برای کاهش وزن باید تعادل انرژی منفی داشته باشد. درصد کالری مصرفی باید کمتر از درصدی باشد که سوزانده شده است. کمبود 1000 تا 2000 کیلو کالری در روز می تواند منجر به… چرا دانش در مورد کالری برای کاهش وزن بسیار مهم است. | کالری
مقدمه راینولد کلوته متخصص داخلی و نفرولوژیست آلمانی است که در درمان تغذیه مدرن و علوم تغذیه دارای شایستگی های زیادی است. به طور خاص ، او تحقیق کرده است که چگونه بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی یا نارسایی کبدی می توانند در حالی که از اندام های آسیب دیده صرفه جویی می کنند ، به طور مطلوب تغذیه شوند. به عنوان مثال ، وقتی رژیم غذایی سرشار از… رژیم غذایی سیب زمینی-تخم مرغ
خطرات این رژیم چیست؟ اگر رژیم سیب زمینی و تخم مرغ در صورت اجرای طولانی مدت خطر کمبود مواد مغذی را به همراه داشته باشد. اگر بدن در مدت زمان طولانی فاقد ویتامین ها ، مواد معدنی ، مواد مغذی و عناصر کمیاب باشد ، علائم کمبود ممکن است رخ دهد و در مورد آهن… خطرات این رژیم چیست؟ | رژیم سیب زمینی-تخم مرغ
چه رژیم های جایگزینی برای رژیم سیب زمینی و تخم مرغ وجود دارد؟ اگر می خواهید در مدت زمان کوتاهی وزن خود را کاهش دهید و بدون کربوهیدرات کار نکنید ، می توانید به جای رژیم سیب زمینی و تخم مرغ یا رژیم برنجی مشابه ، رژیم سیب زمینی با پنیر کشک ، سبزیجات و غیره را امتحان کنید. چه رژیم های جایگزینی برای رژیم سیب زمینی و تخم مرغ وجود دارد؟ | رژیم غذایی سیب زمینی-تخم مرغ
از ابتدای قرن بیستم ، اولین تلاش ها برای برداشتن ذخایر مزاحم چربی توسط پزشکی انجام شده است. با این حال ، اینها با موفقیت تاج گذاری نشد. بلکه برش ها بسیار بزرگ بودند و قسمت های بزرگی از پوست برداشته می شد ، زخم ها ضعیف ترمیم می شدند و زخم های بزرگی برای بیمار باقی می ماند. علاوه بر این ، فقرا… تاریخچه لیپوساکشن
تعریف Enalapril یک داروی مورد استفاده در بیماران مبتلا به فشار خون بالا (فشار خون شریانی) و نارسایی قلبی (نارسایی قلبی) است. ماده فعال "Enalapril" در محصولات زیر موجود است: Benalapril ، Corvo ، EnaHEXAL ، Enalapril-ratiopharm ، Juxtaxan و Xanef. نحوه عملکرد آنالاپریل ابتدا باید توسط آنزیم های موجود در کبد به شکل فعال آنالاپریلات تبدیل شود. انالاپریل… انالاپریل
