سوشی: گزش ظریف برنج

نیش های کوچک ماهی ژاپنی ، که سوشی نیز نامیده می شود ، در کشور ما بسیار شیک شده است. بارهای سوشی در بسیاری از شهرها جا افتاده اند. سوشی نه تنها اشتها آور به نظر می رسد ، بلکه با ترکیب ماهی ، برنج و سبزیجات نیز نشان دهنده یک غذای بسیار سالم و متنوع است. آنچه سوشی را سالم می کند ماهی حاوی ید حیاتی برای… سوشی: گزش ظریف برنج

غذا خوردن سالم: می تواند خیلی ساده باشد!

دو لیتر آب ، هفت برش نان سبوس دار و میوه و سبزیجات پنج بار در روز. سخت به نظر می رسد ، اما با ترفندهای کوچک می توانید به طور مطلوب غذا بخورید. آنچه متخصصان تغذیه به ما توصیه می کنند عملاً حالت ایده آل برای پایین نگه داشتن خطرات بیماری تا حد ممکن است: پنج برابر سبزیجات و میوه ها ، 35 گرم فیبر ،… غذا خوردن سالم: می تواند خیلی ساده باشد!

بچشید 7 غذا برای لذت بردن

زندگی سالم به این معنا نیست که باید در برابر هر وسوسه آشپزی مقاومت کرد. ما در اینجا به شما نشان می دهیم که کدام غذاها را می توانید با تمام حواس خود و بدون پشیمانی میل کنید. برای انجام این کار ، ما انتخاب متنوعی از هفت غذا را ارائه می دهیم - از سیب گرفته تا ماهی و فلفل گرفته تا شکلات ، غذاهای زیادی وجود دارد! … بچشید 7 غذا برای لذت بردن

مقدار PH: ماهی ، گوشت و سوسیس و کالباس

ماهی و گوشت و محصولات سوسیس دارای اثر اسیدی بر بدن انسان هستند ، به طوری که صدف ، خرچنگ ، ​​کبد و به ویژه خرگوش دارای مقادیر pH بالایی هستند. در مقابل ، مرغابی و اردک (با چربی و پوست) کمترین میزان اسیدی شدن را در مقایسه دارند. مقادیر pH ماهی جدول pH ماهی: تخمین بار احتمالی اسید کلیه (PRAL در mEq/100g)… مقدار PH: ماهی ، گوشت و سوسیس و کالباس

مسمومیت با ماهی

مسمومیت با ماهی نوعی خاص از مسمومیت غذایی است. این می تواند پس از مصرف ماهی ، صدف یا خرچنگ رخ دهد. اغلب در اثر ذخیره نامناسب ماهی ایجاد می شود ، که منجر به حمله باکتریایی از حیوان می شود. معمولاً مدت کوتاهی پس از غذا ، درد شدید شکم و اسهال و همچنین حالت تهوع و… مسمومیت با ماهی

توزیع فرکانس | مسمومیت با ماهی

توزیع فراوانی در آلمان ، مسمومیت با ماهی از نظر فراوانی در پشت مسمومیت های ناشی از گوشت قرار می گیرد. در سال 2012 بین 0 تا 54 مورد در ایالت های آلمان گزارش شده است. با این حال ، ثبت دفعات مسمومیت با ماهی مشکل ساز است زیرا اغلب مشکوک به مسمومیت با ماهی قبلاً گزارش شده است و بسیاری از موارد… توزیع فرکانس | مسمومیت با ماهی

تاریخچه | مسمومیت با ماهی

تاریخچه دوره مسمومیت با ماهی مدت و توالی علائم فردی را شرح می دهد. با این حال ، این بسیار وابسته به فرد مبتلا و بیماری زایی است که ماهی با آن آلوده شده است. مدت و نوع علائم در مورد مسمومیت با سم (سم) در مقایسه با انتقال توسط… تاریخچه | مسمومیت با ماهی

تشخیص | مسمومیت با ماهی

تشخیص تشخیص مسمومیت با ماهی معمولاً بر اساس سابقه پزشکی بیمار است. اگر علائمی در دستگاه گوارش ، مانند اسهال ، استفراغ و درد شکم ، اندکی پس از خوردن ماهی ظاهر شود ، ممکن است دچار مسمومیت ماهی شوید. شایع ترین علت مسمومیت با ماهی ، هجوم ماهی به وسیله… تشخیص | مسمومیت با ماهی

مسمومیت غذایی بعد از ماهی تن | مسمومیت با ماهی

مسمومیت غذایی پس از ماهی تن در بسیاری از موارد به صورت کنسرو ماهی بسته بندی می شود و برای مدت بسیار طولانی نگهداری می شود. با این حال ، مصرف کنسرو ماهی بدون خطر نیست. درست مانند ماهی خال مخالی یا ساردین ، ​​ماهی کنسرو شده حاوی درصد بالایی از باکتری های بالقوه بیماری زا است. در ابتدا این هیچ دلیلی برای نگرانی نیست ، زیرا… مسمومیت غذایی بعد از ماهی تن | مسمومیت با ماهی

آیا می توانم با مسمومیت ماهی شیر دهم؟ | مسمومیت با ماهی

آیا می توانم با مسمومیت با ماهی شیر دهم؟ مسمومیت ماهی معمولاً فشار بر سیستم گوارشی است. به عنوان یک قاعده ، عوامل بیماری زا نیز محدود به این ناحیه هستند و انتقال آنها به کودک پرستار بعید است. تغذیه با شیر مادر فقط در موارد نادر باید مورد توجه قرار گیرد. اگر مسمومیت با ماهی درمان نشود یا درمان موفقیت آمیز نباشد ،… آیا می توانم با مسمومیت ماهی شیر دهم؟ | مسمومیت با ماهی

غذای حاوی پروتئین

مقدمه پروتئین یک بلوک اساسی برای همه سلولهای زنده است. بنابراین پروتئین جزء ضروری رژیم متعادل است. بدن نمی تواند پروتئین را به تنهایی سنتز کند ، بنابراین ضروری است که از طریق غذا جذب شود. پروتئین به طور طبیعی در بسیاری از غذاهای حیوانی و گیاهی وجود دارد. میزان نیاز بدن به پروتئین بستگی دارد… غذای حاوی پروتئین

غذای حاوی پروتئین وگان | غذای حاوی پروتئین

غذای حاوی پروتئین وگان از آنجا که تقریباً در همه پروتئین های غذایی وجود دارد ، این پروتئین ها نیز در محصولات گیاهی بی شماری نشان داده می شوند ، بنابراین تغذیه غنی از پروتئین نیز برای Veganer مشکلی ایجاد نمی کند. گیاهخواران می توانند با ترکیب غذاهای مختلف به ارزش پروتئینی بیولوژیکی خوبی برسند. قاعده کلی استفاده از یکی از سه گروه غذایی زیر است… غذای حاوی پروتئین وگان | غذای حاوی پروتئین