رژیم پالئو چیست؟ اصطلاح "Paleo" مخفف دوره دوران پارینه سنگی ، عصر پارینه سنگی است. رژیم پالئو که به رژیم سنگ نیز معروف است ، بر اساس رژیم اصلی شکارچیان و جمع آوری کنندگان است و با غذاهای موجود امروزه از آن تقلید می کند. رژیم پالئو تمرکز زیادی بر روی… رژیم غذایی سرخپوشان
همه در مورد دامداری متناسب با گونه صحبت می کنند و در درجه اول به حیوانات خونگرم مانند گاو ، خوک و مرغ فکر می کنند. بسیاری نگران این هستند که آیا میوه ها و سبزیجاتی که خریداری می کنید ممکن است تغییر ژنتیکی داشته باشند یا خیر. اما ماهی های خونگرم چطور؟ آیا در واقع ماهی ارگانیک وجود دارد ، چگونه نگهداری می شود ، از چه چیزی تغذیه می شود ، از کجا می توانم بخرم و… همه چیز اکو
