لردوز

عملکرد در ستون فقرات کمری ، عمدتا خم و راست شدن و همچنین حرکات جانبی امکان پذیر است. با توجه به ساختار خاص اجسام مهره ای و موقعیت مفاصل مهره در ارتباط با یکدیگر ، حرکت چرخشی عملاً وجود ندارد. یک ستون فقرات کمری سالم می تواند 70 درجه خم و کشیده شود ،… عملکرد | ستون فقرات کمری (LWS)

بیماریها ستون فقرات کمری به دلیل بار استاتیک و میزان تحرک بالا مستعد ساییدگی و پارگی و آسیب است. کمردرد یک بیماری گسترده است. همه آن را می دانند ، اما فراوانی کمردرد به طور جداگانه بسیار متفاوت است. کمردرد می تواند به اشکال مختلف ایجاد شود: درد در ستون فقرات کمری می تواند… بیماری ها | ستون فقرات کمری (LWS)

تقویت ستون فقرات کمری از آنجا که ستون فقرات کمری باید بار نسبتاً بالایی را حمل کند ، تقویت عضلات پشت در این ناحیه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به اصطلاح "ماهیچه های پشتی خودکار" ، که مستقیماً روی ستون فقرات قرار دارند ، بخش بزرگی از این امر را کمک می کنند. با این حال ، عضلات شکم به عنوان مخالف این امر نباید… ستون فقرات کمر را تقویت کنید | ستون فقرات کمری (LWS)

کشش ستون فقرات کمری ستون فقرات کمری سطوح دلبستگی را برای تعداد زیادی از ماهیچه ها و ساختارهای رباط فراهم می کند ، که منجر به کشش ثابت روی ستون فقرات کمری هم در حرکت و هم در حالت استراحت می شود. از آنجایی که این امر به طور متقارن اتفاق می افتد ، یعنی ساختارهای یکسان در هر دو طرف نیروهای یکسانی را بر آنها وارد می کند ، باید… ستون فقرات کمر را کشش دهید | ستون فقرات کمری (LWS)

مترادف LWS مهره های کمری بدن مهره های کمری Lordosis - Hyperlordosis Lumbalgia Lumbago Lumboischialgia سندرم ستون فقرات کمری آناتومی ستون فقرات کمری (ستون فقرات کمری) بخشی از ستون فقرات است. معمولاً از 5 مهره کمری تشکیل شده است. بدنهای مهره های کمری از سر تا ناحیه 1 تا 5 شماره گذاری شده اند. به عنوان یک استاندارد عمدتا بی ضرر… ستون فقرات کمری (LWS)