آرتریت تاکایاسو: علل، علائم

شرح مختصر: آرتریت تاکایاسو یک بیماری نادر سیستم ایمنی است که در آن آئورت و عروق اصلی آن به مرور زمان ملتهب و باریک می‌شوند. علل: علت دقیق آرتریت تاکایاسو هنوز مشخص نیست. یک واکنش معیوب سیستم ایمنی باعث می شود که سلول های خود بدن به دیواره عروق حمله کنند. پیش آگهی: تاکایاسو… آرتریت تاکایاسو: علل، علائم

هیدروکورتیزون: اثرات، کاربردها، عوارض جانبی

نحوه عملکرد هیدروکورتیزون هیدروکورتیزون ("کورتیزول") توسط بدن از کلسترول موجود در قشر آدرنال تولید می شود. مقدار هورمون تولید شده عمدتاً توسط هورمون های غده هیپوفیز (هیپوفیز) تنظیم می شود. هیدروکورتیزون زیادی تولید می‌شود، به‌ویژه در موقعیت‌های استرس‌زا، برای اطمینان از کارآمدی بدن، از جمله. چنین استرسی می تواند… هیدروکورتیزون: اثرات، کاربردها، عوارض جانبی

تمرینات م forثر برای بورسیت آرنج

بورسیت اغلب در اثر فعالیت های یک طرفه یا حرکات تکراری ایجاد می شود ، مانند زمانی که شما در صندوق صندوق داری هستید. عدم تعادل عضلانی یا وضعیت بد بدن نیز می تواند باعث ایجاد بورسیت در آرنج شود ، زیرا بلند شدن مداوم شانه باعث افزایش تن در کل ناحیه شانه-گردن ، ناحیه بازو و بار روی آرنج می شود. یک… تمرینات م forثر برای بورسیت آرنج

درمان بورسیت آرنج | تمرینات م forثر برای بورسیت آرنج

درمان بورسیت آرنج در درمان ، یافتن علل بورسیت و درمان آنها به طور خاص بسیار مهم است. در اکثر موارد فشار بیش از حد بر عضلات ساعد وجود دارد که در اثر حرکات یک طرفه ایجاد شده است. ناحیه ای که ماهیچه های کشنده دست در آن واقع شده اند به ویژه… درمان بورسیت آرنج | تمرینات م forثر برای بورسیت آرنج

ورزش برای بورسیت آرنج | تمرینات م forثر برای بورسیت آرنج

ورزش برای بورسیت آرنج ورزش در صورت بورسیت در آرنج بستگی به نوع ورزش دارد. آموزش تنه و پاها بدون درگیری بازو بدون تردید امکان پذیر است. از ورزشهای عقب افتاده مانند تنیس ، بدمینتون یا اسکواش باید اجتناب شود ، زیرا هر گونه فشار می تواند علائم را بدتر کند. آموزش فقط باید… ورزش برای بورسیت آرنج | تمرینات م forثر برای بورسیت آرنج

تمرینات علیه بازوی موش

اصطلاحات "بازوی موش" ، "بیماری منشی" یا "سندرم آسیب مکرر" (سندرم RSI) اصطلاحات عمومی برای سندرم اضافه بار در ناحیه دست ، بازو ، شانه و گردن است. علائم در 60 درصد افرادی که بیش از 3 ساعت در روز در رایانه کار می کنند ، مانند منشی ها یا طراحان گرافیک ، بروز می کند. در عین حال، … تمرینات علیه بازوی موش

بانداژ | تمرینات علیه بازوی موش

بانداژ بانداژ را می توان در بازوی موش هم به صورت پیشگیرانه (پیشگیرانه) و هم به عنوان وسیله درمانی استفاده کرد. اگر می دانند بازو/مچ دستشان در حین فعالیت مورد نظر تحت فشار شدید است ، همیشه باید بانداژ بپوشند. بانداژ نه تنها ماهیچه ها و تاندون های در معرض خطر را تسکین می دهد ، بلکه موقعیت ارگونومیک دست را نیز تضمین می کند. … بانداژ | تمرینات علیه بازوی موش

شانه | تمرینات علیه بازوی موش

شانه بازوی موش می تواند در ناحیه شانه و گردن نیز ایجاد شود. پزشکان از شانه موش صحبت می کنند. موارد زیر معمولاً در این مورد مقصر هستند: به ویژه هنگامی که ساعت ها با کامپیوتر کار می کنید ، وضعیت بدن به سختی تغییر می کند و تنش های دردناکی در ناحیه گردن شانه ایجاد می شود. اما عوامل خارجی مانند… شانه | تمرینات علیه بازوی موش

درد | تمرینات علیه بازوی موش

درد درد علامت اصلی بازوی موش است. این درد عمدتا روی دست ، مچ و ساعد تاثیر می گذارد - اما می تواند در ناحیه شانه و گردن نیز ایجاد شود. درد به آرامی وارد می شود ، به طوری که بسیاری از افراد در ابتدا آن را نادیده می گیرند. نکته مهلک در مورد آن این است که دست بیش از حد تحت فشار نیست… درد | تمرینات علیه بازوی موش

ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

اگر التهاب تاندون آشیل وجود داشته باشد ، تاندون آشیل می تواند به شدت تحت تأثیر آسیب قرار گیرد و با حالت آرامش بخش دائمی تضعیف شود. بنابراین در طول درمان ، تقویت مجدد تاندون و حفظ تحرک ضروری است. این امر از طریق تمرینات بدست می آید و علاوه بر این ، متابولیسم طبیعی نیز تحریک می شود تا… ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

نوارها | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

نوارها می توان برای تاندونیت آشیل از بانداژ نواری استفاده کرد. یک نوار معمولی یک نوار چسب یک طرفه است که بسته به اثر مورد نظر ، می تواند توسط شخص شایسته بر روی تاندون آشیل اعمال شود. در مورد التهاب تاندون آشیل ، بانداژ نواری می تواند تسکین بیشتری برای تاندون ایجاد کند و… نوارها | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

تاندون آشیل پاره شده | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

تاندون آشیل پاره شده تاندون آشیل قوی ترین تاندون بدن انسان محسوب می شود ، اما اگر بار خارجی بیش از حد زیاد شود نیز می تواند پاره شود. معمولاً ، این امر تنها در صورتی اتفاق می افتد که تاندون در دوره های طولانی بارگذاری نادرست ، التهاب یا آسیب های دیگر از قبل تحت تنش قرار گرفته باشد و بنابراین مستعد آسیب باشد. این … تاندون آشیل پاره شده | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)