عضله ای که به خوبی توسعه یافته است ، مفاصل و استخوان ها را در برابر فشارهای خارجی ایمن کرده و از آنها حمایت می کند. تحرک ، هماهنگی و عملکرد نیز جنبه ای تعیین کننده در فیزیوتراپی است. تنوع زیادی از روش های آموزشی در درمان برای دستیابی به این اهداف وجود دارد. با این حال ، از آنجا که بدن بسیار پیچیده است ، ترکیبی از چندین نوع تمرین توصیه می شود. درد… انواع آموزش در فیزیوتراپی
مثال‌های تمرین فهرستی از امکان‌های تغییر مختلف در مربی Galileo است. آنها با یک هدف یا تصویر بالینی خاص سازگار نیستند و می توانند با توجه به پارامترهای آموزشی متفاوت باشند. وضعیت شروع: به صورت ضربدری روی صفحه بایستید، زانوها خم شده، در صورت امکان آزادانه و بدون تماس با چنگال ها، کف لگن و … تمرینات ارتعاشی
مترادف ها به معنای وسیع تر مترادف ها: آموزش شتابی آموزش تشدید تصادفی تحریک بیومکانیکی Galileo® آموزش ارتعاشی چیست؟ تمرین ارتعاشی یک روش تمرینی جامع است که بر روی صفحات به اصطلاح ویبره انجام می شود و از ارتعاشات مکانیکی با فرکانس بالا برای شل کردن یا تحریک عضلات استفاده می کند. در چارچوب تحقیقات فضایی روسیه، آموزش ارتعاش علیه… آموزش ویبره
تاثیر تمرین ارتعاشی بر پوکی استخوان؟ علاوه بر تأثیرات روی عضله، تأثیر تمرین ارتعاشی روی استخوان نیز باید نشان داده شود. پوکی استخوان با افزایش فراوانی به یک بیماری گسترده تبدیل شده است. مدت‌هاست که مشخص شده است که کیفیت و کمیت ساختار استخوان… تأثیر آموزش ارتعاش بر روی استخوان
نکاتی در مورد ساختار تمرینی تمرین روی صفحه ارتعاشی یک محرک عالی برای تمام سیستم های حسی بدن است و یک واکنش عضلانی شدید و بازتابنده ایجاد می کند. بسته به منطقه کاربرد صفحات ارتعاشی و هدف فردی - طیف از افزایش عملکرد در ورزش تا بسیج افراد مسن را شامل می شود. نکات آموزش ویبره
نکاتی در مورد دامنه ارتعاش دامنه ارتعاش به موقعیت شروع روی صفحه ارتعاش بستگی دارد. اگر کاربر به موازات صفحه بایستد، حرکت تکان دادن با توجه به موقعیت پله کاهش یا افزایش می یابد. هرچه موقعیت پله بازتر باشد، حرکت تکان دادن بیشتر است. اگر کاربر در انتهای… نکاتی درباره دامنه ارتعاش | نکات آموزش ویبره
نکاتی در مورد زمان و ساختار یک جلسه تمرین زمان تمرین و زمان استراحت باید یکسان باشد. بنابراین اگر یک مبتدی با زمان تمرین 1-1.5 دقیقه شروع کند، استراحت نیز باید 1-1.5 دقیقه باشد. بسته به احساس شما، 3-4 تکرار واحد لرزش را می توان انجام داد. زمان آموزش… نکاتی در مورد زمان و ساختار یک جلسه آموزشی | نکات آموزش ویبره
نشانه های آموزش ارتعاش در این مبحث من خودم را به حوزه های کاربردی آموزش ارتعاش در زمینه نشانه های پزشکی محدود می کنم. با متفاوت‌ترین الگوهای بیماری، آسیب‌ها و آسیب‌ها، نقص در توانایی فعال‌سازی عضلانی در درجه اول – مستقیماً از طریق آسیب – یا در درجه دوم از طریق کاهش حرکات روزانه رخ می‌دهد. آموزش ویبره موارد مصرف ، موارد منع مصرف ، خطرات
نشانه های عصبی فلج اسپاستیک: فلج شل: فلج بالابرنده پا، به عنوان مثال پس از لیز خوردن دیسک در ستون فقرات کمری (بهبود کنترل حرکتی و افزایش عملکرد عضلانی) فلج پلکس، فلج اعصاب بازو به عنوان مثال پس از تصادف با موتورسیکلت بهبود کنترل حرکتی و افزایش در عملکرد عضلانی و عضله سازی) اختلالات تعادل (بهبود تعادل … علائم عصبی | آموزش ویبره موارد مصرف ، موارد منع مصرف ، خطرات
تاثیر تمرین ارتعاشی بر عضلات: بدن به تمرین ارتعاشی که از بیرون در محدوده فرکانسی مختلف به بدن می رسد با مکانیسم های سازگاری مختلف واکنش نشان می دهد. اینها به ویژه به مکان و نوع ورود ارتعاش، محدوده فرکانس انتخابی، دامنه ارتعاش، وضعیت بدن و فرم تمرین بستگی دارد. کم … تمرین ارتعاش و عضله سازی
به اصطلاح صفحات عمودی ارائه می شود که در آنها سطح تمرین در محدوده فرکانسی مختلف به بالا و پایین حرکت می کند. در توانبخشی عمدتاً از سیستم های متناوب جانبی (عملکرد راکر) استفاده می شود که در آن سطوح تمرینی مانند الاکلنگ در نوسان هستند. کاربر روی هر دو یا یک پا روی نوار لرزش تکان دهنده می ایستد که به طور متناوب حرکت می کند… صفحه لرزش
