علائم | بی اختیاری استرس

نشانه ها

تنها علامت بی اختیاری استرس ادرار کنترل نشده و ناخودآگاه در زندگی روزمره است. مبتلایان بلافاصله با دفع مقادیر زیاد ، ادرار را احساس می کنند و فقط وقتی بازدید بعدی از توالت برای مقادیر کمتری انجام می شود. شرایط همراه با بی اختیاری استرس نتیجه سه درجه مختلف بیماری است. نشت ادرار گاهی به دلیل سرفه ایجاد می شود ، اما گاهی حتی در حالت دراز کشیدن نیز ایجاد می شود.

تشخیص

یک آنامز دقیق اطلاعات تعیین کننده ای را برای تشخیص می دهد بی اختیاری استرس. بیماران غالباً اندکی پس از فعالیت بدنی ، متوجه مقدار کمی نشت ادرار می شوند. در این حالت ، لیست دقیق تعداد دفعات و میزان ادرار طی چند روز گذشته برای تشخیص جالب است.

If بیاختیاری با مقدار بسیار زیادی تولید ادرار همراه است ، علت ممکن است در جای دیگر یافت شود. سپس پزشک می تواند الف را انجام دهد معاینهی جسمی از ناحیه تناسلی علاوه بر این ، یک وجود دارد سونوگرافی معاینه دستگاه ادراری تحتانی و همچنین معاینه دیجیتال مقعدی.

به اصطلاح "تست پد" می تواند اطلاعاتی در مورد میزان بیاختیاری. در این آزمون ، یک پد با وزن قبلی پوشیده شده و سپس چندین توالی حرکتی انجام می شود. این شامل در حال اجرا، بالا رفتن از پله ها ، سرفه کردن ، پریدن و سایر حرکات.

سپس اندازه گیری می شود که ادرار به طور غیر ارادی از چه سویه ای دفع می شود. درجه استرس بیاختیاری بستگی به شدت باری دارد که منجر به ادرار غیر ارادی می شود. درجه 1 بارهای سنگین تری را نشان می دهد.

این موارد شامل وزنه برداری سنگین اما سرفه ، عطسه یا خندیدن نیز می باشد. به خصوص در طول سه فعالیت گذشته ، بدن بر روی شکم فشار وارد می کند ، که این یک فشار برای بدن است مثانه. این باعث می شود مثانه برای فشار بر ادرار و مثانه گردن عضله نمی تواند این فشار را تحمل کند.

درجه 2 نشان دهنده پیشرفت بیشتر بی اختیاری استرس است. حتی افزایش اندک فشار در حفره شکم بر روی تأثیر می گذارد مثانه به گونه ای که کف لگن عضلات نمی توانند ادرار را نگه دارند. این مرحله شامل تمام حرکات و تلاشهای سریعتر بدن است.

به عنوان مثال ، ایستادن ، نشستن ، راه رفتن و پریدن. درجه 3 نشان دهنده مرحله نهایی بی اختیاری استرس است ، جایی که به سختی به استرسی نیاز است. حرکات نور برای تحریک ادرار کنترل نشده کافی است. بی اختیاری بدون حرکت و دراز کشیدن نیز در این مرحله محاسبه می شود.

رفتار

بی اختیاری استرس و ضعف کف لگن به طور کلی می توان عضلات را به خوبی درمان کرد. رویکردهای درمانی محافظه کارانه متعدد در حال حاضر نتایج خوبی را ارائه می دهد ، اما روش های جراحی نیز استفاده می شود. درمان محافظه کارانه با هدف تقویت مثانه ضعیف انجام می شود گردن عضلات و کف لگن عضلات به طور کلی

این را می توان از طریق هدفمند به دست آورد آموزش کف لگن یا با دارو. بسیاری از رویکردهای درمانی جدید برای وجود دارد آموزش کف لگن. این موارد شامل تحریک الکتریکی ، وزنه های واژن ، تمرینات ژیمناستیک و موارد دیگر است.

این تمرینات برای انجام صحیح به دستورالعمل های دقیق پزشک معالج نیاز دارد. درمان دارویی را می توان با استروژن ها یا داروهای ضد افسردگی خاص انجام داد. هر دو باعث افزایش انقباض عضلات کف لگن می شوند.

فقط در صورت اتمام گزینه های محافظه کارانه می توان برای بی اختیاری استرس درمان جراحی در نظر گرفت. در بسیاری از موارد ، لگن و اندام های لگن با رباط ها یا حلقه ها پشتیبانی می شوند تا فشار عضلات کف لگن کاهش یابد. مثانه ادرار نیز پشتیبانی و تقویت می شود.

همچنین می توان از طریق بافت تزریق کرد کلاژن برای تقویت نگه داشتن اندام های لگن و تسکین عضلات. مکانیسم های بسته شدن مصنوعی که در زیر مثانه قرار می گیرند نادرتر هستند. علاوه بر تحریک الکتریکی و درمان دارویی ضعف عضلانی ، بی اختیاری را می توان با تمرینات هدفمند تحت نظارت پزشکان یا فیزیوتراپیست درمان کرد.

احتمالاً ساده ترین تمرین را می توان در حالت نشسته انجام داد. برای انجام این کار ، عضله اسفنکتر از مجرای ادرار آگاهانه و تا آنجا که ممکن است به شدت متشنج شود. این تنش تا 10 ثانیه نگه داشته می شود.

اگر این تنش را چندین بار تکرار کنید ، باید به عضله زمان دهید تا بهبود یابد. به این ترتیب می توان این ورزش را چندین بار در روز و هرجای دیگر حتی هنگام مسافرت انجام داد. باید فقط به تنش عضلات کف لگن و استفاده از عضلات گلوتئال توجه کرد.

در حالت دراز کشیده یا ایستاده می توانید بررسی کنید که عضلات گلوتئال نیز کشیده نشده اند. در یک تمرین بعدی ، که هنگام خوابیدن انجام می شود ، باید عضلات مختلف یکی پس از دیگری کشیده شوند. اول عضلات شکمی منقبض می شوند ، سپس عضلات گلوتئال و در نهایت عضلات کف لگن.

این نه تنها باعث تقویت عضلات می شود ، بلکه به شما احساس و کنترل بیشتری روی گروه های عضلانی منفرد می دهد. تمرینات بعدی تغییراتی در تمرین اصلی است. سپس عضله اسفنکتر باید در موقعیت های مختلف سفت شود ، به عنوان مثال چمباتمه ، نشستن با پای ضربدری یا ایستادن. با تغییر موقعیت ها ، فرد کنترل جدیدی بر عضله در موقعیت های مختلف روزمره بدست می آورد. علاوه بر این ، به دلیل کشش مکرر ، قدرت عضله افزایش می یابد.