علائم | التهاب تاندون دوسر بازویی

نشانه ها

در حضور التهاب تاندون دو سر بازویی، علائم معمول التهاب را معمولاً می توان مشاهده کرد. بیماران مبتلا معمولاً احساس کسل کننده و یا چاقوکشی می کنند درد در جلوی شانه در مراحل اولیه این دردها اغلب به داخل تشعشع می شوند گردن و بازو

علاوه بر این ، مقایسه مستقیم دو طرف بازوها نشان می دهد که شانه تحت تأثیر فرآیندهای التهابی به وضوح بیش از حد گرم شده است. با توجه به سیر نسبتاً عمیق عضله دوسر تاندون ها، تورم و قرمزی فقط در موارد مشخص بیماری مشخص می شود. افرادی که از این رنج می برند تاندون دو سر بازویی التهاب معمولاً می تواند بازوی آسیب دیده را تا حدی محدود یا به هیچ وجه حرکت دهد. گاهی اوقات ، هنگامی که می خواهید بازوی آسیب دیده را به پهلو بلند کنید ، صدای صدای تق تق ، پریدن یا ترک خوردن به گوش می رسد.

تشخیص

تشخیص تاندون دو سر بازویی التهاب شامل چندین مرحله است. در آغاز ، معمولاً یک مشاوره جامع پزشک و بیمار وجود دارد (آنامنزیس) ، که طی آن بیمار مبتلا باید علائم موجود را تا حد ممکن شرح دهد. در حال حاضر شکایات احساس شده توسط بیمار اولین نشانه از وجود a است التهاب تاندون دو سر بازویی.

این به دنبال یک جهت گیری است معاینهی جسمی مقایسه دو طرف تاندون دو سر بازو. اگر حضور التهاب تاندون دو سر بازویی مشکوک است ، پزشک با بازرسی از شانه ها و بازوها شروع می کند. وی توجه ویژه ای به تغییر شکل ، علائم پوستی (به عنوان مثال قرمزی) ، زخم و زخم دارد.

سپس معاینه واقعی آغاز می شود. انواع معاینات ویژه وجود دارد که می تواند به تشخیص تغییرات پاتولوژیک در ناحیه تاندون عضله دو سر بازو کمک کند. به دلیل بیماری های ایجاد کننده ، بیماری که از آن رنج می برد التهاب تاندون دو سر بازو معمولا محدودیت قابل توجهی در حرکت را نشان می دهد مفصل شانه.

علاوه بر این ، به ویژه تکنیک های تصویربرداری نقش تعیین کننده ای در تشخیص بیماری دارند التهاب تاندون دو سر بازویی. با کمک یک سونوگرافی معاینه (سونوگرافی) ، ضخیم شدن و تجمع مایع در ناحیه تاندون عضله دو سر بازویی را می توان به تصویر کشید. علاوه بر این ، تصویربرداری تشدید مغناطیسی شانه (MRI) شانه آسیب دیده می تواند به تشخیص التهاب تاندون عضله دو سر بازویی کمک کند. علاوه بر کیفیت و التهاب تاندون دو سر بازو، MRI شانه نیز می تواند آسیب به آن را نشان دهد روتاتور کاف, غضروف آسیب در مفصل شانه و سایر فرایندهای آسیب شناختی.

مدت زمان التهاب تاندون دو سر بازویی

التهابات تاندون عضله دو سر بازویی می توانند مدت زمان بسیار متفاوتی داشته باشند. اگر احساس می کنید درد روی شانه های خود بعد از یک تمرین شدید یا فشار خاص دیگر ، این درد می تواند با استفاده از سرماخوردگی و بی حرکتی به سرعت برطرف شود و التهاب در جوانه شکسته شود. اگر التهاب قبلاً پیشرفت کرده باشد ، ممکن است هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشد و بسته به نوع درمان / بی حرکتی ، همیشه می تواند مشکلات جدیدی ایجاد کند.

بی حرکتی کامل ناحیه شانه در زندگی روزمره بسیار دشوار است و بازگشت خیلی زود به فعالیت های ورزشی می تواند منجر به بروز مجدد التهاب شود. اگر یک جراحی درمانی انجام شود ، حداقل پس از جراحی و تحمل وزن کامل شانه ، باید پس از انجام یک دوره بدون استرس حداقل 2 هفته انجام شود. درمان التهاب تاندون عضله دو سر در درجه اول به علت اصلی بستگی دارد.

شکایات حاد ناشی از فرآیندهای التهابی در ناحیه تاندون عضله را می توان با مصرف کاهش داد درد-موارد دارو مسکن ها (مسکن) حاوی مواد موثره پاراستامول or ایبوپروفن مخصوصاً برای تسکین علائم التهاب تاندون عضله دو سر بازویی مناسب هستند. از آنجا که ماده فعال است ایبوپروفن دارای دو خاصیت تسکین دهنده درد و ضد التهاب است ، استفاده از آن باید ترجیح داده شود.

علاوه بر این ، کاربردهای موضعی سرماخوردگی می تواند به تسکین علائم حاد التهاب تاندون عضله دو سر بازویی کمک کند. بیمارانی که از علائم مشخصی رنج می برند می توانند شانه آسیب دیده را با کمک پد خنک کننده یا کوسن خنک کننده درمان کنند. در این زمینه ، با این حال ، باید اطمینان حاصل شود که ماده خنک کننده هرگز مستقیماً روی سطح پوست قرار نمی گیرد.

در غیر این صورت ممکن است در اثر سرما پوست و بافت بلافاصله زیر سطح پوست آسیب ببیند. استفاده از گچ های حرارتی در حضور التهاب تاندون عضله دو سر به شدت دلسرد می شود. گرما معمولاً باعث گسترش بیشتر فرآیندهای التهابی و شدت یافتن علائم بیمار می شود.

درمان بیشتر التهاب تاندون عضله دو سر بازویی معمولاً در طی سه تا شش ماه با عناصر مختلف انجام می شود. مهمتر از همه ، مشارکت منظم در تمرینات فیزیوتراپی نقشی تعیین کننده در درمان التهاب تاندون عضله دو سر بازویی دارد. علاوه بر این ، تزریق موضعی بیهوشی و کورتیزون آماده سازی در نزدیکی تاندون عضله دوسر عضله می تواند به تسریع روند بهبود کمک کند.

ماساژهای موضعی ناحیه شانه و بازو نیز اقدامات درمانی معمول برای بیمارانی است که از التهاب تاندون عضله دوسر بازو رنج می برند. علاوه بر این ، درمان التهاب تاندون عضله دو سر بازویی می تواند برای انواع بیماری های ایجاد کننده با استفاده محلی از سونوگرافی امواج یا جریان تحریک. در مورد یک التهاب تاندون دو سر بازو که در دوره توسعه یافته است نشانگان گیرافتادگی شانه، در بسیاری از موارد اصلاح جراحی مفصل شانه باید انجام شود

بیمارانی که از التهاب تاندون عضله دو سر رنج می برند باید اطمینان حاصل کنند که برای مدتی هیچ وزنی روی بازوی آسیب دیده وارد نمی کنند. فعالیت های ورزشی به طور کلی باید تا زمان بهبودی کامل فرآیندهای التهابی قطع شود. در غیر این صورت ، ممکن است عوارض جدی ایجاد شود ، که ممکن است نیاز به برداشتن تاندون با جراحی داشته باشد.

گزینه های مختلف درمانی فیزیوتراپی برای التهاب تاندون عضله دوسر وجود دارد. یکی از این موارد ، درمان محافظه کارانه از طریق فیزیوتراپی است. هدف از درمان بازگرداندن دامنه کامل حرکت و آزادی از آن است درد در شانه مفصل

درمان فیزیوتراپی شامل موارد دیگر ، ژیمناستیک برای عضلات شانه است. بیمار باید با تمریناتی آشنا شود که عضلات ناحیه شانه را جمع می کند. در دراز مدت ، این تمرینات باید به ابتکار خود بیمار به طور منظم انجام شود تا رشد عضلات در ناحیه عضله امکان پذیر شود کمربند شانه ای.

عضلات روتاتور کاف نقش مهمی در این فرایند بازی می کنند ، زیرا آنها راهنما هستند کتف و فقط در صورت عملکرد صحیح می تواند در تسکین تاندون دو پا باشد. عضله سه سر نیز در این مرحله مهم است. تحرک عضلات مربوطه می تواند توسط درمانگر ، به طور فعال توسط بیمار یا مخلوطی از هر دو ، به صورت منفعل انجام شود.

اگر التهاب تاندون ناشی از فشار بیش از حد باشد ، تمرکز اصلی در طول درمان فیزیوتراپی ، تخفیف مفصل شانه است که همراه با قطع فعالیت بدنی است. در حال حاضر محصولات مختلف Voltaren® در بازار وجود دارد که از نظر نحوه کاربرد و دوز متفاوت هستند. همه آنها ماده موثری دارند دیکلوفناک به طور مشترک ، که یک ماده ضد التهاب (ضد نفوذگرایی) است که در درجه اول درد را تسکین می دهد و التهاب را مهار می کند.

بنابراین ، در التهاب تاندون عضله دو سر بازویی ، استفاده از پماد Voltaren® در تسکین علائم التهابی موضعی مانند قرمزی ، تورم و گرم شدن بیش از حد ، بلکه همچنین درد نیز مفید است. بسته به شدت علائم و خواص محصول ، پماد باید در ناحیه آسیب دیده در ناحیه تاندون عضله دو عضله کشیده شود. پماد Voltaren باید به طور سخاوتمندانه بر روی مفصل شانه مربوطه توزیع شود ، زیرا در اینجا قسمت های تاندونی عضله قرار دارد که در صورت التهاب علائم را ایجاد می کند.

عضله به سمت جلو کشیده می شود بازو تا پایه آن در ناحیه اولنا. در صورت لزوم ، به دلیل درد ناشی از قسمت های سینوسی ، پماد می تواند در قسمت های عضلانی عضله نیز مالیده شود. دوز دقیق و کاربرد آن باید از درج بسته مربوطه گرفته شود.

در اصل ، پماد را می توان چند بار در روز استفاده کرد. پس از التهاب تاندون عضله دو سر بازویی ، درمان فیزیوتراپی علاوه بر استفاده از درد و پمادهای ضد التهابی برای دستیابی به عملکرد کامل و بازسازی تاندون آسیب دیده ضروری است. یک کاربرد درمانی معمول اصطکاک عرضی است.

این هدف برای کاهش درد و در عین حال تحرک است. اصطکاک ، یعنی مالش ، باید از مسیر طولی تاندون عرضی باشد. در مورد التهاب تاندون عضله دو سر بازویی ، قسمت تاندون ترجیحاً با کمک انگشتان ماساژ داده می شود بدون اینکه فرد احساس درد کند.

این هدف برای تبلیغ محلی است خون جریان. در موارد دیگر ، می توان از این روش برای از بین بردن تنش یا سفت شدن استفاده کرد. لازم است بدانید که اصطکاک متقاطع فقط در صورت التهاب تاندون عضله دوسر ممکن است مورد استفاده قرار گیرد.

کلسیفیکاسیون تاندون عضله دو سر در این روش منع مصرف محسوب می شود. درمان التهاب تاندون عضله دو سر برای موارد خاص فراهم می کند کشش تمرینات علاوه بر دارو درمانی ، درمان تسکین دهنده درد به عنوان بخشی از فیزیوتراپی و محافظت قبلی از تاندون عضله دوسر عضله. کشش التهاب تاندون عضله دو سر بازویی باید فقط در صورت کاهش علائم حاد به صورت درد ، قرمزی و گرمازدگی اتفاق بیفتد.

در ادامه ، سه تمرین به عنوان نمونه توضیح داده خواهد شد کشش تاندون دو سر بازویی پس از یک بیماری التهابی. تمرینات کششی همه باید حدود 20-30 ثانیه نگه داشته شود و در صورت لزوم چندین بار تکرار شود. ذکر آن مهم است تمرینات کششی به طور کلی برای عضله عضلات مناسب ترند و نه برای قسمت سینوسی.

با این وجود، تمرینات کششی تأثیر مثبتی در درمان التهاب تاندون عضله دو سر بازویی دارند. - برای اولین تمرین ، در کنار شانه آسیب دیده به دیوار یا یک قاب درب بایستید. بازوی آسیب دیده به موازات زمین به عقب کشیده شده و کمی به دیوار یا قاب درب فشار داده می شود تا زمانی که احساس کشش ایجاد شود.

• بازوی طرف آسیب دیده به سمت جلو و به موازات زمین کشیده شده و کف دستها به سمت بالا است ، بنابراین می توان کف دست دیگر را کمی به سمت زمین فشار داد. - هر دو بازو از پشت بهم جمع شده و دستها درون یکدیگر قرار می گیرند به طوری که کف دستها رو به پایین است. اکنون بازوها از بدن به سمت سقف کشیده شده اند تا زمانی که کششی در عضله دوسر احساس شود.

شنا كردن یکی از ورزش هایی است که می تواند آسیب هایی مانند التهاب عضله دو سر بازویی در آن رخ دهد. منشا عضله دوسر بازو با تاندون عضله دو سر بازو و کوتاه در ناحیه مفصل شانه است ، بنابراین التهاب تاندون عضله دوسر ارتباط نزدیک با التهاب مفصل شانه دارد. چه زمانی شنا، مفصل شانه به طور فعال کشیده شده است ، به طوری که بارگذاری بیش از حد یا بارگذاری نادرست می تواند منجر به التهاب تاندون عضله دو سر شود.

هر چند شنا می تواند محرکی برای التهاب تاندون دوسر بازویی باشد ، شنا همچنین می تواند به عنوان یک فعالیت ورزشی کم فشار برای حفظ تحرک در مفصل شانه باشد. عضله دو سر در حین حرکت بدن هنگام شنا نقش دارد ، اما بار در این حالت با بلند کردن وزنه ها برای جمع شدن عضلات دوسر قابل مقایسه نیست. علاوه بر این ، هیچ موقعیت خمشی اجباری در مفصل آرنج در هنگام شنا فرض می شود ، که به نوبه خود نشان می دهد پس از التهاب تاندون عضله دوسر عضله ، باید عادت آهسته حرکات به شکل شنا را دنبال کنید. به طور کلی ، از نظر فردی که شخص تحت تأثیر قرار می گیرد ، این است که آیا شدت درد اجازه می دهد شنای متوسط ​​داشته باشد یا خیر. با این حال ، مهم نیست که مفصل بی حرکت باشد ، بلکه باید از منشا تاندون عضله دوسر در مفصل شانه صرف نظر شود.