کبد چرب یک بیماری خوش خیم است. اعتقاد بر این است که به دلیل گسترش گسترده ای از سوء تغذیه و پرخوری ، حدود یک چهارم مردم از آن رنج می برند کبد چرب. اگر علل منجر به آسیب به کبد سلولها در اسرع وقت از بین می روند ، دژنراسیون چربی معمولاً به طور کامل از بین می رود. با این حال ، اگر درمان نشود ، می تواند پیشرفت کند کبد چرب هپاتیت (استئو هپاتیت) و رهبری به سیروز در طولانی مدت.
عادی سازی وزن بدن
اگر علت چربی باشد کبد پرخوری است و چاقی، باید كاهش دقیق وزن را انجام داد. با تغییر رژیم غذایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و کامل غذایی و افزایش ورزش ، اولین قدم برای عادی سازی وزن برداشته می شود. رژیم های یک طرفه و کاهش سریع وزن در این مورد مناسب نیست. اجازه دهید خود را توسط یک متخصص تغذیه صالح ، که یک برنامه تغذیه فردی برای شما تنظیم می کند و به طور دائمی شما را همراهی می کند ، حمایت کنید.
الکل - نه ممنون!
دراز مدت الکل خسارات مصرفی کبد سلولها و علت شایع بیماری کبدی است. اگر آسیب کبدی وجود داشته باشد ، الکل به طور کلی باید اجتناب شود
تنظیم بهینه گلوکز خون
If دیابت (قند بیماری) علاوه بر بیماری کبدی وجود دارد ، مهم این است که خون قند سطح بهینه تنظیم شود. بلند شده خون گلوکز منجر به تغییرات متابولیکی متنوعی از جمله افزایش سطح آزاد می شود اسیدهای چرب در خون اینها باعث تخریب چربی سلولهای کبدی می شوند. توصیه می شود تنظیم بهینه ای داشته باشید خون گلوکز سطح و آموزش گسترده در دیابت در یک مرکز تخصصی دیابت
