درمان خانگی کوفتگی مچ دست
دامنه درمان های خانگی در برابر a کبودی در مچ دست نسبتاً گسترده است. هدف این است که علائمی مانند تورم ، درد و کبودی برای خنک کردن کبودی، بسته بندی کشک مخصوصاً مناسب است ، اما همچنین روغنهای اساسی مانند قرص نعناع نفت.
استفاده از مالش الکل ، که حاوی مواد مختلفی مانند روغن سوزن صنوبر ، کوه است کاج روغن ، روغن توت ارس ، منتول و غیره ، همچنین می تواند در مورد a مفید باشد کبودی، زیرا باعث افزایش خون گردش خون و روند بهبودی را تقویت می کند. برای رسیدن به یک اثر ضد احتقان ، استفاده از پماد یا لوسیون با مواد زیر می تواند مفید باشد: Arnica, رزماری، منتول ، comfrey، گل همیشه بهار و شاه بلوط اسب. مرزورام برگ یا روغن درخت چای گفته می شود که در برابر درد.
ضماد سفید تخم مرغ سفت و سخت خرد شده و ریز خرد شده جعفری همچنین اثر ضد درد دارد. همچنین گفته می شود که یک اثر مثبت توسط ضماد یا کیسه کتانی با سیب زمینی آب پز حاصل می شود. حتی اگر درمان های خانگی به طور کلی روش خوبی برای درمان کبودی در این ناحیه است مچ دست، از اقدامات محافظه کارانه بیشتر نباید اجتناب شود. اینها باید به صورت اضافی استفاده شوند. اگر درمان با داروهای خانگی مناسب منجر به بهبود علائم نشود ، برای روشن شدن آسیب باید با پزشک مشورت شود و در صورت لزوم اقدامات درمانی ویژه ای را برای شما تعیین کند.
مدت زمان کوفتگی مچ دست
روند بهبودی کبودی مچ دست به صورت جداگانه متفاوت است و به عوامل مختلفی مانند سن و ساختار شخصی ، یعنی پایداری استخوان یا رشد دستگاه اسکلتی عضلانی بستگی دارد. همچنین به شدت کبودی بستگی دارد. با این حال ، به طور کلی ، کوفتگی مچ دست آسیب دیدگی با پیش آگهی نسبتاً خوب و روند بهبودی بدون عارضه است.
علاوه بر شدت کبودی ، زمان شروع درمان نیز در مدت زمان درمان تأثیر دارد. درمان زودهنگام کبودی با اقدامات فوری مانند خنک سازی ، بی حرکتی و افزایش قدرت تأثیر مثبتی بر روند بهبودی دارد. کاهش درد پس از کافی درد درمانی باید حداکثر پس از 3 روز قابل توجه باشد و پس از 1-2 هفته منجر به آزادی از درد شود.
کبودی نیز باید حداکثر پس از 3 روز از بین برود. پس از آن ، علائم دیگر مانند تورم و حرکت محدود فروکش می کند. اگر تمام اقدامات درمانی توصیه شده به درستی پیگیری و اجرا شود ، حداکثر زمان بهبودی 6 هفته قابل انتظار است. در غیر این صورت ، مراجعه به پزشک برای پیگیری صدمات جدی تر ضروری است. در اکثر موارد ، کبودی مچ دست پس از 3 هفته بهبود می یابد.
تمام مقالات این مجموعه:
