درد در مفصل مچ پا دلایل ، علائم ، درمان

La مچ پا مفصل شامل قسمت بالا (OSG) و پایین است مفصل مچ پا (USG). این استخوان ها به طور عمده توسط رباط ها کنار هم نگه داشته می شوند و توسط رباط ها نیز متصل می شوند تاندون ها ماهیچه هایی که روی عضله عمل می کنند مچ پا مفصل درد در مچ پا بنابراین مفصل می تواند از استخوان ها، رباط ها یا ماهیچه ها. بسته به محل دقیق (مچ پای بیرونی یا داخلی مچ پا) ، نوع (چاقو یا کسل کننده) ، منشاء (ناگهانی یا آهسته) و عوامل دیگر مانند تورم یا قرمزی ، علل مختلف درد در مفصل مچ پا محتمل است

علل

درد در مفصل مچ پا می تواند از استخوان ، رباط ها یا ماهیچه منشأ بگیرد تاندون هابه در بسیاری از موارد ، علت حادثه است ، اما علل التهابی یا دژنراتیو نیز ممکن است. 1. خم شدن به بیرون: اگر پا به بیرون خم شود ، پزشکان این را می نامند فتنه ضربه.

وقتی پا به بیرون خم می شود ، رباط خارجی مفصل مچ پا ، رباط جانبی جانبی ، کشیده شده و احتمالاً می تواند پاره شود. رباط خارجی در واقع از سه رباط مختلف تشکیل شده است (Lig. fibulotalare anterius، Lig.

fibulotalare posterius ، Lig. fibulocalcaneare) ، اما همه رباط های مچ پای بیرونی آسیب نمی بینند ، به ویژه در مورد آسیب جزئی ناشی از پیچ خوردگی بیرونی. در صدمات شدید ، ممکن است قسمتی از مچ پای خارجی پاره شود که مربوط به وبر A است شکستگی.

2. چرخش به داخل: هنگام تا شدن به داخل ، رباط داخلی مفصل مچ پا کشیده شده و احتمالاً می تواند پاره شود. رباط داخلی رباط دلتوئید نیز نامیده می شود و مانند رباط خارجی ، از چندین قسمت تشکیل شده است که از مچ پای داخلی تا کف پا امتداد می یابد. بسته به موقعیت پا در زمان خم شدن آن به داخل ، مچ پای داخلی می تواند بشکند.

3. سقوط از ارتفاع زیاد: اگر بعد از زمین خوردن از ارتفاع زیاد روی پای خود بنشینید ، ابتدا باید کل نیرو توسط پاشنه ها و مفصل مچ پا جذب شود ، که معمولاً منجر به شکستگی از استخوان پاشنه از هر دو سو. ورزشکاران پرخطر مانند چترباز یا کوهنورد بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند. با این حال ، الف شکستگی از استخوان پاشنه همچنین می تواند به دلیل برخورد نامطلوب پس از پرش از ارتفاع نسبتاً کم رخ دهد.

چهارمین آسیب در حین ورزش: سوپینینگ تروما شایع ترین آسیب ورزشی است. فوتبالیست ها ، بازیکنان والیبال و سایر ورزشکاران توپ اغلب به ویژه تحت تأثیر ورزشکاران قرار می گیرند. کوهنوردان ، کوهنوردان و دونده ها بیشتر در معرض پیچ خوردن مفصل مچ پا به سمت داخل هستند زیرا اغلب در زمین های ناهموار راه می روند.

5th آرتروز: آرتروز به فرسودگی مفصل اطلاق می شود که از میزان ساییدگی که برای گروه سنی طبیعی است فراتر رود. دلیل برای آرتروز مفصل مچ پا می تواند باشد اضافه وزن، موقعیت نادرست یا بارگذاری مفصل مچ پا. آرتروز مفصل مچ پا یک پیامد دیررس مکرر صدمات به این مفصل است (خم شدن مکرر ، شکستگی).

شکستگی پوسته پوسته شدن مفصل را توصیف می کند غضروف در بسیاری از موارد ، آرتروز مفصل مچ پا بعداً ایجاد می شود. ششم نقرس حمله: الف حمله نقرس در 14 درصد موارد مفصل مچ پا را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث درد بسیار شدید می شود که معمولاً در طول شب به طور ناگهانی ایجاد می شود. مفصل متورم می شود ، داغ می شود و رنگ آن قرمز مایل به آبی می شود.

حتی کوچکترین لمس می تواند در یک دردناک باشد نقرس حمله صبح ها همیشه خالی از سکنه دوباره تمام می شود. ششم نقرس حمله: الف حمله نقرس در 14 درصد موارد مفصل مچ پا را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث درد بسیار شدید می شود ، که معمولاً در شب ناگهان اتفاق می افتد.

مفصل متورم می شود ، داغ می شود و رنگ آن قرمز مایل به آبی می شود. حتی کوچکترین لمس می تواند در یک دردناک باشد حمله نقرسبه صبح ها همیشه خالی از سکنه دوباره تمام می شود.

هفتمین شکستگی وبر: شکستگی های مچ پا شایع ترین شکستگی های اندام تحتانی هستند و بر اساس وبر طبقه بندی می شوند. شکستگی های Weber-A ، Weber-B و Weber-C وجود دارد. در شکستگی وبر A ، مچ پای بیرونی در زیر شکاف مفصل شکسته می شود ، سندزسموز (چسبندگی رباط بین استخوان درشت نی و فیبولا) سالم است.

شکستگی Weber-A می تواند با آسیب به مچ پای داخلی همراه باشد. در شکستگی وبر B ، مچ پای خارجی کمی بالاتر است ، یعنی در سطح چسبندگی رباط شکسته شده و مچ پای داخلی نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. سندرم می تواند ، اما لازم نیست آسیب ببیند.

شکستگی وبر C شکستگی فیبولا با آسیب به سندرم را توصیف می کند. در بسیاری از موارد شکستگی وبر C ، قسمت پشت ساق پا نیز بیرون می ریزد (مثلث ولکام). 8 تاندون ها: تاندون های عضلات ساق پا عمیق که وظیفه چرخاندن پا به داخل و خم شدن مفصل مچ پا به سمت کف پا را بر عهده دارند ، از قسمت داخلی مچ پا عبور می کنند.

تاندون های عضله فیبولاریس بلند و ماهیچه برویس فیبولاریس در پشت مچ پا قرار دارند. این ماهیچه ها مسئول چرخاندن پا به بیرون و خم شدن مفصل مچ پا به سمت کف پا هستند. هر یک از این تاندون های عضلانی توسط a احاطه شده اند غلاف تاندون در اطراف مچ پای داخلی یا خارجی برای محافظت از آن در برابر اضافه بار مکانیکی. با این وجود ، اضافه بار یا فشار نادرست (به عنوان مثال ، کفش نادرست هنگام آهسته دویدن) می تواند منجر به دردناک شود غلاف تاندون التهاب

9. بارگذاری نادرست: به طور معمول ، استخوان ها و تاندون های مفصل مچ پا دقیقاً هماهنگ شده اند تا امکان تحرک مطلوب را فراهم کنند. اگر یک حرکت نادرست یا وضعیت نادرست در مفصل ران ، زانو یا مچ پا باعث انحراف محورهای مفصلی از حالت عادی شود ، نتیجه بارگذاری نادرست است. چاق همچنین می تواند منجر به بارگذاری نادرست شود.

بارگذاری دائمی نادرست مفصل مچ پا باعث درد می شود ، به عنوان مثال به دلیل تاندوسینوویت ، غضروف سایش یا آرتروز 8. تاندونها: تاندونهای عضلات ساق پا عمیق از قسمت داخلی مچ پا عبور می کنند که وظیفه چرخاندن پا به داخل و خم شدن مفصل مچ پا به سمت کف پا را بر عهده دارند. تاندون های عضله فیبولاریس بلند و ماهیچه برویس فیبولاریس در پشت مچ پا قرار دارند.

این ماهیچه ها مسئول چرخاندن پا به بیرون و خم شدن مفصل مچ پا به سمت کف پا هستند. هر یک از این تاندون های عضلانی توسط a احاطه شده اند غلاف تاندون در اطراف مچ پای داخلی یا خارجی برای محافظت از آن در برابر اضافه بار مکانیکی. با این وجود ، اضافه بار یا فشار نادرست (به عنوان مثال ، کفش نادرست هنگام آهسته دویدن) می تواند منجر به التهاب غلاف تاندون دردناک شود.

9. بارگذاری نادرست: به طور معمول ، استخوان ها و تاندون های مفصل مچ پا دقیقاً هماهنگ شده اند تا امکان حرکت بهینه را فراهم کنند. اگر یک حرکت نادرست یا وضعیت نادرست در مفصل ران ، زانو یا مچ پا باعث انحراف محورهای مفصلی از حالت عادی شود ، نتیجه بارگذاری نادرست است. چاق همچنین می تواند منجر به بارگذاری نادرست شود. بارگذاری دائمی نادرست مفصل مچ پا باعث درد می شود ، به عنوان مثال به دلیل تاندوسینوویت ، غضروف سایش یا آرتروز