درد درمانی
درد بلافاصله پس از جراحت رخ می دهد و اغلب با علائم دیگری همراه است. به همین دلیل ، به اصطلاح طرح PECH (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع) باید بلافاصله پس از آسیب اعمال شود. خنک کردن زانو به ویژه به ضد درد. علاوه بر این، داروهای ضد درد، به اصطلاح NSAID (داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی) ، می توانند برای مدت کوتاهی مصرف شوند.
اینها شامل داروهایی مانند ایبوپروفن or دیکلوفناک. این داروها همچنین به طور همزمان علیه کار می کنند التهاب در زانو مفصل علاوه بر این ، پماد با درد-با اعتماد به مواد موثره مانند دیکلوفناک، که به زانو اعمال می شود ، یکی از راه های مقابله با درد است.
برای حمایت از درد می توان از داروهای هومیوپاتی نیز استفاده کرد. درد را می توان با گویچه های حاوی برطرف کرد Arnica، گل همیشه بهار ، آپیس ملیفیکا or مسیر قبرستان. یک درمان فیزیوتراپی نیز مهم است و می تواند درد را تسکین دهد. اگر درد تحت استرس رخ دهد ، بانداژها می توانند پایدار شوند مفصل زانو و درد را کاهش می دهد. ضربه زدن روی زانو همچنین می تواند درد را خنثی کند.
مدت زمان درمان و بهبودی
طول دوره درمان به طور طبیعی به میزان برجستگی پارگی رباط داخلی و درمان نشان می دهد. یک جنبه مهم نیز این است که آیا ساختارهای دیگر تحت تأثیر قرار می گیرند یا خیر. به محض آسیب مینیسک ها ، رباط های صلیبی یا حتی قسمت های استخوانی رباط ، دوره بهبودی چندین هفته افزایش می یابد.
به طور کلی ، بهبودی حداقل چند هفته طول می کشد ، اما باید حداکثر 12 ماه طول بکشد. صدمات جزئی که در آنها رباط داخلی به طور کامل پاره نشده است ، معمولاً با محافظه کاری درمان می شود ، بنابراین استرس یا فعالیت های ورزشی سبک پس از فقط 2-8 هفته دوباره امکان پذیر است. بهبودی کامل معمولاً پس از حدود 3-4 ماه اتفاق می افتد.
البته ، روند بهبودی بسیار فردی است ، به طوری که برخی از بیماران پس از 6-9 ماه فقط می توانند بدون شکایت ، دوباره روی زانو سنگین کنند. در هر صورت ، مهم است که مراقبت های بعدی تحت کنترل پزشکی باشد. توانبخشی همچنین باید به اندازه کافی طولانی باشد تا رباط داخلی که یک بار آسیب دیده است ، زمان کافی برای بهبودی داشته باشد ، زیرا در غیر این صورت خطر بی ثباتی رباط مزمن یا ضایعه مجدد رباط افزایش می یابد.
به طور کلی ، با این وجود ، رباط داخلی پاره شده آسیب دیدگی است که بدون عارضه بهبود می یابد و پیش آگهی خوبی دارد. برای محافظت از زانو برای دوره بلافاصله پس از آسیب دیدگی ، توصیه می شود که بسته به فعالیت حرفه ای خود ، برای مدت زمان مشخصی از مرخصی استعلاجی استفاده کنید. یادداشت بیمار معمولاً توسط پزشک خانواده صادر می شود. مدت زمان مرخصی استعلاجی به عوامل خاصی از جمله شدت ، انتخاب روش درمانی و فشار روانی در رباط های داخلی بستگی دارد.
