درمان محافظه کارانه
یک باند برای ایجاد ثبات و محافظت از زانو و تسکین زانو مفید است درد. از آنجا که ممکن است پایداری پس از پارگی رباط داخلی یا جلوگیری از پیشرفت پارگی محدود شود ، باید در هنگام استرس زانو از پانسمان استفاده کنید. بعد از جراحی نیز از پانسمان برای تثبیت و بی حرکتی زانو استفاده می شود.
فشاری که باند روی آن وارد می کند مفصل زانو ترویج می کند خون گردش خون در زانو ، که از بهبود نیز پشتیبانی می کند. مهم است که بانداژ به خوبی روی زانو قرار گیرد ، در غیر این صورت اثر تثبیت کننده باند داده نمی شود. اطلاعات بیشتر در مورد این:
- بانداژ زانو
ارتز به کمکی گفته می شود که برای ایجاد ثبات ، بی حرکتی و کاهش فشار در داخل استفاده می شود مفصل زانو جراحات.
ارتز را می توان در طی درمان محافظه کارانه برای پشتیبانی از روند بهبودی یا بعد از یک عمل جراحی برای جلوگیری از آن استفاده کرد مفصل زانو بعد از عمل بیش از حد زیاد بارگیری نشده است. ارتزها می توانند به ویژه افراد فعال این فرصت را داشته باشند که در مرحله بهبود راحت تر حرکت کنند. ارتز توسط پزشک تجویز می شود و سپس توسط یک تکنسین ارتوپدی ساخته می شود.
همچنین مهم است - مانند بریس زانو - مناسب بودن ارتز به گونه ای که ثبات در زانو تضمین شود. ضربه زدن روی زانو با کینزیوتاپ در صورت پارگی رباط داخلی نیز می توان برای حمایت از درمان محافظه کارانه (غیر جراحی) یا جراحی استفاده کرد. در اینجا این نوار دقیقاً مانند باند یا ارتز باعث ایجاد ثبات در زانو می شود. علاوه بر این ، خون گردش خون در زانو را می توان تحریک کرد ، بنابراین بهبود می یابد. مهم است که نوارچسب زدن طبق یک دستورالعمل صحیح انجام شود و این دستورالعمل دنبال شود.
تن درمانی
فیزیوتراپی به عنوان یک درمان محافظه کارانه در درمان پارگی رباط های داخلی زانو در نظر گرفته می شود. از آنجا که این رباط در بیشتر موارد با جراحی درمان نمی شود ، فیزیوتراپی از اهمیت بالایی برخوردار است و می تواند یک روش درمانی استاندارد تلقی شود. با این حال ، اگر یک رباط داخلی پاره شده باید جراحی شود ، توانبخشی پس از عمل با فیزیوتراپی دنبال می شود ، بنابراین فیزیوتراپی نه تنها به عنوان یک روش درمانی کاملاً مستقل ، بلکه در ترکیب با درمان جراحی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
هدف اصلی فیزیوتراپی در هر دو مورد ایجاد ثبات در مفصل زانو و تأثیر مثبت بر روند بهبودی است. با افزایش شدت آسیب رباط داخلی ، بی ثباتی در زانو نیز افزایش می یابد. بنابراین ، بسته به شدت پارگی رباط داخلی ، باید توجه ویژه ای به بازیابی ثبات داشته باشد.
آموزش پا عضلات به ویژه برای این منظور مناسب است. با تقویت عضلات می توان مفصل زانو را تثبیت کرد و از هدایت رباط حمایت کرد. جنبه تجمع عضلات به ویژه اگر عملیاتی از قبل و اطراف انجام شده باشد بسیار مهم است پا عضلات به دلیل بی حرکتی طولانی مدت مفصل زانو دچار آتروفی شده اند ، یعنی عقب می روند.
برای اطمینان از ثبات کافی ، ابتدا باید دستگاه عضلانی از طریق تمرین بازسازی شود. علاوه بر این، پا تمرین عضله از دیدگاه پیشگیرانه مهم است. پس از پارگی رباط داخلی ، خطر آسیب دیدگی افزایش می یابد.
به همین دلیل ، باید عضلات تقویت شوند تا بتوانند کشیدگی ها یا اثرات نیروی شدید بر روی مفصل زانو ، دقیق تر بر روی رباط داخلی را جذب و جبران کنند. علاوه بر آموزش عضله سازی ، فیزیوتراپی شامل تمریناتی برای حرکت و هماهنگی. بیماران همچنین نوعی آموزش برای افزایش آگاهی از حرکات خطرناک و جلوگیری از الگوی حرکتی نامطلوب دریافت می کنند.
